Muay Thai (Thai-Boxen): Verteidigungs- und Kontertechniken
What you'll learn
- Verteidigungs- und Kontertechniken gegen Faust-, Ellbogen, Kick- und Knietechniken
- Effektive Techniken für den Muay Thai-Clinch
Requirements
- Grundwissen im Muay Thai ist hilfreich
Description
Das Muay Thai, auch als Thai-Boxen bekannt, ist eine traditionelle Kampfkunst, die vor Jahrhunderten entwickelt wurde. Heutzutage wird Thai-Boxen als Wettkampf- und Fitnesssport sowie zur Selbstverteidigung trainiert. Die harten und spektakulären Techniken begeistern immer mehr Aktive und Zuschauer.
In diesen Filmen der Thai-Box-Serie von Christoph Delp lernst du die Techniken zur Verteidigung und zum Kontern kennen. Es werden Techniken gegen alle möglichen Angriffe des Gegners vorgestellt: Faust-, Ellbogen-, Kick- und Knietechniken, sowie Clinch. Die Techniken werden Schritt für Schritt gezeigt.
Darsteller sind aktuelle Thai-Box-Champions, darunter Weltmeister wie Saiyok, Antuan, Kem und Armin. Alle wichtigen Technikdetails werden ausführlich erläutert.
Darsteller der Techniken:
- Phetbonchu FA Group (die meisten Titel aller Zeiten, z. B. Weltmeister, 4-facher Lumpini Champion, 4-facher Thailand Champion).
- Saiyok Pumphanmuang (World Champion, Lumpini Champion, Rajadamnern Champion, voted as best Thai Boxer 2010, member Thai Fight team)
- Kem Sitsongpeenong (Weltmeister, Thai Champion, Rajadamnern Champion,, gewählt als bester Thai Boxer 2011, Sieger Thai Fight).
- Nonsai Sor Sanyakorn (zahlreiche internationale Titel)
- Armin Black Dragon Swiss (Weltmeister, 2facher Thai Champion, Mitglied Thai Fight team)
- Antuan Siangboxing mehrfacher Weltmeister, Teilnehmer Contender Asia 2)
- Samranchai 96Peenung (Thailand Champion)
- Jaochalam Chatnakanok Gym (Weltmeister)
- Petpatum Nakorntongparkview (früherer Süd-Thailand Champion, Stuntman in Ong Bak 1-3)
- Prakaisaeng Sit Or (Thailand Champion)
Who this course is for:
- Einsteiger und Fortgeschrittene im Muay Thai
- Interessierte, die Vollkontaktkampfsport oder Selbstverteidigung wie Krav Maga üben
Course content
- Preview00:41
- 03:16Überblick
- 02:17Aktive Verteidigung: Direkter Konter
- 02:19Passive Verteidigung: Ausweichen
- 01:48Passive Verteidigung: Wegleiten
- 04:40Passive Verteidigung: Blocken
- 02:18Passive Verteidigung: Fangen
- 03:30Verteidigung im Clinch
Instructor
![Christoph Delp](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 64 64"%3E%3C/svg%3E){kind=avatar}
- 4.6 Instructor Rating
- 385 Reviews
- 1,950 Students
- 6 Courses
Author of Muay Thai, Self-Defense and fitness books.
Muay Thai Trainer education 1995-2001 with fight experience.
Muay Boran Kru.
Muay Thai gym owner in Thailand.
Fitness, Martial Arts and Self-Defense teacher.
Producer of the Muay Thai DVD series with 10 World and Thai Champions.
Some of my Muay Thai books:
'Muay Thai Counter Techniques' (2013)
'Muay Thai Training Exercises' (2013)
'Muay Thai Basics' (2005).