Udemy
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Development
Web Development Data Science Mobile Development Programming Languages Game Development Database Design & Development Software Testing Software Engineering Development Tools No-Code Development
Business
Entrepreneurship Communications Management Sales Business Strategy Operations Project Management Business Law Business Analytics & Intelligence Human Resources Industry E-Commerce Media Real Estate Other Business
Finance & Accounting
Accounting & Bookkeeping Compliance Cryptocurrency & Blockchain Economics Finance Finance Cert & Exam Prep Financial Modeling & Analysis Investing & Trading Money Management Tools Taxes Other Finance & Accounting
IT & Software
IT Certification Network & Security Hardware Operating Systems Other IT & Software
Office Productivity
Microsoft Apple Google SAP Oracle Other Office Productivity
Personal Development
Personal Transformation Personal Productivity Leadership Career Development Parenting & Relationships Happiness Esoteric Practices Religion & Spirituality Personal Brand Building Creativity Influence Self Esteem & Confidence Stress Management Memory & Study Skills Motivation Other Personal Development
Design
Web Design Graphic Design & Illustration Design Tools User Experience Design Game Design Design Thinking 3D & Animation Fashion Design Architectural Design Interior Design Other Design
Marketing
Digital Marketing Search Engine Optimization Social Media Marketing Branding Marketing Fundamentals Marketing Analytics & Automation Public Relations Advertising Video & Mobile Marketing Content Marketing Growth Hacking Affiliate Marketing Product Marketing Other Marketing
Lifestyle
Arts & Crafts Beauty & Makeup Esoteric Practices Food & Beverage Gaming Home Improvement Pet Care & Training Travel Other Lifestyle
Photography & Video
Digital Photography Photography Portrait Photography Photography Tools Commercial Photography Video Design Other Photography & Video
Health & Fitness
Fitness General Health Sports Nutrition Yoga Mental Health Dieting Self Defense Safety & First Aid Dance Meditation Other Health & Fitness
Music
Instruments Music Production Music Fundamentals Vocal Music Techniques Music Software Other Music
Teaching & Academics
Engineering Humanities Math Science Online Education Social Science Language Teacher Training Test Prep Other Teaching & Academics
AWS Certification Microsoft Certification AWS Certified Solutions Architect - Associate AWS Certified Cloud Practitioner CompTIA A+ Cisco CCNA Amazon AWS CompTIA Security+ AWS Certified Developer - Associate
Graphic Design Photoshop Adobe Illustrator Drawing Digital Painting InDesign Character Design Canva Figure Drawing
Life Coach Training Neuro-Linguistic Programming Personal Development Mindfulness Personal Transformation Meditation Life Purpose Coaching Neuroscience
Web Development JavaScript React CSS Angular PHP WordPress Node.Js Python
Google Flutter Android Development iOS Development Swift React Native Dart Programming Language Mobile Development Kotlin SwiftUI
Digital Marketing Google Ads (Adwords) Social Media Marketing Google Ads (AdWords) Certification Marketing Strategy Internet Marketing YouTube Marketing Email Marketing Retargeting
SQL Microsoft Power BI Tableau Business Analysis Business Intelligence MySQL Data Analysis Data Modeling Data Science
Business Fundamentals Entrepreneurship Fundamentals Business Strategy Online Business Business Plan Startup Freelancing Blogging Home Business
Unity Game Development Fundamentals Unreal Engine C# 3D Game Development C++ 2D Game Development Unreal Engine Blueprints Blender
30-Day Money-Back Guarantee

This course includes:

  • 3 hours on-demand video
  • 10 articles
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
Health & Fitness Self Defense Muay Thai

Muay Thai (Thai-Boxen): Verteidigungs- und Kontertechniken

Lerne Kampftechniken für Thai-Boxen, Kickboxen, MMA und Selbstverteidigung
Rating: 4.6 out of 54.6 (5 ratings)
38 students
Created by Christoph Delp
Last updated 5/2019
German
30-Day Money-Back Guarantee

What you'll learn

  • Verteidigungs- und Kontertechniken gegen Faust-, Ellbogen, Kick- und Knietechniken
  • Effektive Techniken für den Muay Thai-Clinch

Requirements

  • Grundwissen im Muay Thai ist hilfreich

Description

Das Muay Thai, auch als Thai-Boxen bekannt, ist eine traditionelle Kampfkunst, die vor Jahrhunderten entwickelt wurde. Heutzutage wird Thai-Boxen als Wettkampf- und Fitnesssport sowie zur Selbstverteidigung trainiert. Die harten und spektakulären Techniken begeistern immer mehr Aktive und Zuschauer.
In diesen Filmen der Thai-Box-Serie von Christoph Delp lernst du die Techniken zur Verteidigung und zum Kontern kennen. Es werden Techniken gegen alle möglichen Angriffe des Gegners vorgestellt: Faust-, Ellbogen-, Kick- und Knietechniken, sowie Clinch. Die Techniken werden Schritt für Schritt gezeigt.

Darsteller sind aktuelle Thai-Box-Champions, darunter Weltmeister wie Saiyok, Antuan, Kem und Armin. Alle wichtigen Technikdetails werden ausführlich erläutert.


Darsteller der Techniken:
- Phetbonchu FA Group (die meisten Titel aller Zeiten, z. B. Weltmeister, 4-facher Lumpini Champion, 4-facher Thailand Champion).
- Saiyok Pumphanmuang (World Champion, Lumpini Champion, Rajadamnern Champion, voted as best Thai Boxer 2010, member Thai Fight team)
- Kem Sitsongpeenong (Weltmeister, Thai Champion, Rajadamnern Champion,, gewählt als bester Thai Boxer 2011, Sieger Thai Fight).
- Nonsai Sor Sanyakorn (zahlreiche internationale Titel)
- Armin Black Dragon Swiss (Weltmeister, 2facher Thai Champion, Mitglied Thai Fight team)
- Antuan Siangboxing mehrfacher Weltmeister, Teilnehmer Contender Asia 2)
- Samranchai 96Peenung (Thailand Champion)
- Jaochalam Chatnakanok Gym (Weltmeister)
- Petpatum Nakorntongparkview (früherer Süd-Thailand Champion, Stuntman in Ong Bak 1-3)
- Prakaisaeng Sit Or (Thailand Champion)

Who this course is for:

  • Einsteiger und Fortgeschrittene im Muay Thai
  • Interessierte, die Vollkontaktkampfsport oder Selbstverteidigung wie Krav Maga üben

Course content

10 sections • 98 lectures • 3h 2m total length

  • Preview00:41
  • Überblick
    03:16
  • Aktive Verteidigung: Direkter Konter
    02:17
  • Passive Verteidigung: Ausweichen
    02:19
  • Passive Verteidigung: Wegleiten
    01:48
  • Passive Verteidigung: Blocken
    04:40
  • Passive Verteidigung: Fangen
    02:18
  • Verteidigung im Clinch
    03:30

  • Preview03:29
  • Grundlagen
    01:06

  • Intro
    01:51
  • Überblick
    01:04
  • Preview01:42
  • Direkter Konter 2: Seitschritt und Kick
    01:25
  • Direkter Konter 3: Aufwärtsellbogen
    01:37
  • Ausweichen 1: Schritt zurück
    02:01
  • Ausweichen 2: Zurücklehnen
    01:41
  • Wegleiten 1: Nach Innen
    01:27
  • Wegleiten 2: Mit Schritt nach außen
    02:44
  • Blocken 1: Nach vorne oder außen
    01:29
  • Blocken 2: Mit Innendrehung
    01:25
  • Blocken 3: Gegen Schlag von außen
    02:06
  • Blocken 4: Gegen Aufwärtshaken
    01:43
  • Fangen: Gegen Gerade
    01:09

  • Intro
    02:22
  • Überblick
    01:34
  • Direkter Konter 1: Vordere Gerade
    01:31
  • Direkter Konter 2: Vorwärtstritt
    01:31
  • Direkter Konter 3: Kick zur Beininnenseite
    01:36
  • Direkter Konter 4: Ellbogenstoß auf Oberschenkel
    02:02
  • Direkter Konter 5: Schritt nach innen mit Seithaken
    01:39
  • Direkter Konter 6: Schritt zur Seite
    02:06
  • Ausweichen 1: Schritt zurück
    01:36
  • Ausweichen 2: Zurücklehnen
    01:43
  • Ausweichen 3: Bein zurückziehen
    01:43
  • Blocken and Attackieren
    01:58
  • Preview01:58
  • Fangen 2: und Attackieren des gefangenen Bein
    03:02
  • Fangen 3: Und Kick gegen das Standbein
    02:56
  • Fangen 4: Und Wegstoßen
    01:52
  • Konter gegen Beinfangen 1: Gerade
    01:33
  • Konter gegen Beinfangen 2: Hüfteindrehen und Ellbogen
    02:30
  • Konter gegen Beinfangen 3: Bein raussdrehen
    02:35

  • Intro
    01:46
  • Überblick
    01:06
  • Direkter Konter: Schritt nach innen mit Seithaken
    01:29
  • Ausweichen 1: Schritt zurück
    01:54
  • Ausweichen 2: Zurücklehnen
    01:26
  • Ausweichen 3: Bein zurückziehen
    01:50
  • Preview01:50
  • Blocken und Attackieren
    01:38
  • Fangen 1: Und nach außen drücken
    02:34
  • Fangen 2: Und Heranziehen
    01:34
  • Fangen 3: Und Vorwärtstritt
    02:33
  • Fangen 4: Und Werfen
    01:50
  • Verteidigung gegen Fangen: Gerade
    01:27

  • Intro
    03:13
  • Überblick
    01:07

  • Intro
    01:45
  • Überblick
    00:48
  • Direkter Konter 1: Gerade
    01:35
  • Preview01:33
  • Direkter Konter 3: Aufwärtsellbogen
    02:06
  • Ausweichen 1: Schritt zurück
    01:32
  • Ausweichen 2: Zurücklehnen
    01:33
  • Wegleiten: Mit Schritt nach außen
    01:51
  • Blocken 1: Gegen Ellbogen von Vorne
    01:54
  • Blocken 2: Gegen Ellbogen von der Seite
    01:49

  • Intro
    01:41
  • Überblick
    00:57
  • Direkter Konter 1: Vordere Gerade
    01:39
  • Preview01:48
  • Direkter Konter 3: Ellbogenstoß auf den Oberschenkel
    01:32
  • Direkter Konter 4: Schritt nach innen mit Seithaken
    01:55
  • Ausweichen: Schritt zurück
    01:33
  • Wegleiten: Mit Schritt nach außen
    01:43
  • Knieblock zur Oberschenkelinnenseite
    01:28
  • Fangen 1: Und Kniestoß
    01:54
  • Fangen 2: Und Feger
    02:58

  • Intro
    01:54
  • Überblick
    01:15
  • Kontrollieren 1: Zur Seite mitziehen
    02:01
  • Preview01:42
  • Kontrollieren 3: Wegdrücken
    01:58
  • Kontrollieren 4: Druck um Rippen und Wurf
    02:07
  • Kontrollieren 5: Kopfwegdrücken und Kniestoß
    02:08
  • Konter gegen Stoß 1: Hüfte eindrehen und Kniestoß
    01:32
  • Konter gegen Stoß 2: Schritt zur Seite und Mitziehen
    01:50
  • Konter gegen Stoß 3: Werfen in Stoßrichtung
    01:43
  • Konter gegen Stoß 4: Knieblock zur Oberschenkelinnenseite
    01:40
  • Konter gegen Stoß 5: Feger
    01:26
  • Konter gegen Stoß 6: Schritt zurück und nach unten drücken
    01:44
  • Öffnen des Clinch-Griffs 1: Druck auf den Arm und Ellbogen
    01:27
  • Öffnen des Clinch-Griffs 2: Arm nach oben drücken und Ellbogen
    01:47
  • Öffnen des Clinch-Griffs 3: Lösen durch Körperdrehung
    01:54
  • Konter gegen Greifen 1: Block und kreisender Ellbogen
    02:21
  • Konter gegen Greifen 2: Fixieren des Oberarms und Werfen
    01:59

  • Schlußwort
    00:58

Instructor

Christoph Delp
Muay Thai teacher, Martial Arts and fitness coach and author
Christoph Delp
  • 4.5 Instructor Rating
  • 341 Reviews
  • 1,711 Students
  • 6 Courses

Author of Muay Thai, Self-Defense and fitness books.

Muay Thai Trainer education 1995-2001 with fight experience.

Muay Boran Kru.

Muay Thai gym owner in Thailand.

Fitness, Martial Arts and Self-Defense teacher.

Producer of the Muay Thai DVD series with 10 World and Thai Champions.


Some of my Muay Thai books:

'Muay Thai Counter Techniques' (2013)

'Muay Thai Training Exercises' (2013)

'Muay Thai Basics' (2005).



  • Udemy for Business
  • Teach on Udemy
  • Get the app
  • About us
  • Contact us
  • Careers
  • Blog
  • Help and Support
  • Affiliate
  • Terms
  • Privacy policy
  • Cookie settings
  • Sitemap
  • Featured courses
Udemy
© 2021 Udemy, Inc.