Terapia Corporal con Esferas Chinas
4.5 (2 ratings)
Course Ratings are calculated from individual students’ ratings and a variety of other signals, like age of rating and reliability, to ensure that they reflect course quality fairly and accurately.
7 students enrolled

Terapia Corporal con Esferas Chinas

Prácticas para el equilibrio energético-corporal: qigong, automasaje, activación de chakras, limpieza energética y mas.
4.5 (2 ratings)
Course Ratings are calculated from individual students’ ratings and a variety of other signals, like age of rating and reliability, to ensure that they reflect course quality fairly and accurately.
7 students enrolled
Created by Marcela Thesz
Last updated 12/2019
Spanish
Spanish [Auto-generated]
Current price: $20.99 Original price: $29.99 Discount: 30% off
5 hours left at this price!
30-Day Money-Back Guarantee
This course includes
  • 1.5 hours on-demand video
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
  • Certificate of Completion
Training 5 or more people?

Get your team access to 4,000+ top Udemy courses anytime, anywhere.

Try Udemy for Business
What you'll learn
  • En este curso aprenderás distintas prácticas corporales con esferas chinas: qigong, respiración consciente, automasaje, técnicas de limpieza, activación y alineación energética.
  • El trabajo con las esferas es simple, lúdico, se hace de manera relajada y fluida. Sus efectos son a corto plazo pero también ayudan mantener el equilibrio energético de manera sostenida.
  • Al finalizar este curso tendrás la capacidad de practicar a diario con tus esferas, de manera autogestionada, alcanzando un estado de equilibrio y armonía.
Requirements
  • Tener un par de esferas chinas.
Description

En este curso aprenderás distintas prácticas corporales simples de qigong, respiración consciente, automasaje, técnicas de limpieza, activación y alineación energética. A todas ellas, las realizamos con esferas chinas, como complemento para ayudar en la creación de armonía y bienestar corporal y energético.

Las esferas chinas son muy conocidas. Probablemente tienes un par pero no sabes muy bien para qué sirven. Veremos, en este curso, que son muy útiles. Básicamente, ayudan a activar y armonizar los canales y centros energéticos o chakras. Como provienen de la cultura china, la mayoría de sus usos se encuentran relacionados con los fundamentos de la medicina tradicional china y el qigong.

Su uso más simple es para masajes, pero además las usaremos para estimular los pies, las manos, el cuerpo completo… para tomar atención sobre la respiración, la postura y la columna, y también para percibir distintos componentes energéticos corporales, y luego equilibrarlos.

El trabajo con las esferas es muy simple, lúdico, se hace de manera relajada y fluida. Sus efectos son a corto plazo para el caso de contracturas musculares, sensación de cansancio, sobrecarga emocional, entre otros, pero también ayudan mantener el equilibrio energético de manera sostenida. La práctica continuada y progresiva, por supuesto, crea el hábito y favorece al bienestar y la salud en general.

Al finalizar este curso tendrás la capacidad de practicar a diario con tus esferas, de manera guiada al inicio pero, paulatinamente, de forma independiente, aprendiendo sobre tu propia energía y configuración corporal alcanzando un estado de equilibrio y armonía.

Who this course is for:
  • Toda persona interesada en aprender recursos de autocuidado y práctica corporal-energética para su bienestar cotidiano.
Course content
Expand all 15 lectures 01:28:36
+ Introducción a las esferas chinas
2 lectures 09:26

Introducción al curso y breve resumen de las prácticas que incluye.

Preview 02:04

¿Cuál es el origen, para qué sirven y cómo funcionan las esferas chinas?

SOBRE LAS ESFERAS CHINAS
07:22
+ Prácticas para consciencia corporal
2 lectures 09:49

Usar las esferas para relajar los pies es muy simple e intuitivo.

RELAJACIÓN DE LOS PIES
02:31

Las esferas sirven para tomar atención sobre la respiración y las limitaciones en el movimiento respiratorio.

Preview 07:18
+ Prácticas para consciencia energética
3 lectures 16:06

La limpieza energética con las esferas ayuda a depurar el cuerpo, también activa los canales y centros energéticos.

ACTIVACIÓN Y LIMPIEZA ENERGÉTICA CORPORAL (explicación previa)
03:43

Realiza la práctica de limpieza y activación de manera guiada.

Preview 06:50

Usamos las esferas para conocer el estado de los chakras, activarlos y alinearlos.

ACTIVACIÓN DE LOS CHAKRAS
05:33
+ Prácticas de alineación consciente
3 lectures 20:29

Movimientos específicos para la columna que permiten liberar bloqueos, alinear y dar movilidad.

ALINEACIÓN DE LA COLUMNA
08:57

Movimientos específicos para conectarnos con la energía de la tierra y alinear nuestro campo energético.

ENRAIZAMIENTO Y ALINEACIÓN ENERGÉTICA
06:13

Movimientos específicos para tomar energía externa y distribuirla por el cuerpo

PULSAR ENERGÍA
05:19
+ Práctica de automasaje
1 lecture 03:33

El uso mas simple e intuitivo de las esferas es para automasaje.

AUTOMASAJE
03:33
+ Cierre del curso
2 lectures 11:27

Cómo iniciar una práctica cotidiana autogestionada a partir de este curso.

CÓMO Y CUÁNDO PRACTICAR
09:55

Gracias por haber realizado este curso.

CIERRE DEL CURSO
01:32
+ Prácticas guiadas
2 lectures 17:46

Una combinación de las prácticas aprendidas en este curso para realizar de manera guiada.

Clase #1 – Práctica guiada
09:51

Una segunda combinación de las prácticas aprendidas en este curso para realizar de manera guiada.

Clase #2 – Práctica guiada
07:55