Transforma tu Vida con CBT
What you'll learn
- Al culminar este curso, los participantes obtendrán conocimientos integrales sobre las bases de la CBT que podrán ser puestas en práctica inmediatamente
- Técnicas cognitivas, de comportamiento, y cognitivo conductuales, que podrás usar en el contexto de tu propia vida y la vida de las personas que desees ayudar.
- Reconocer patrones de pensamientos inútiles que influencia la estabilidad emocional de las personas.
- Crear patrones de pensamientos asertivos con el fin de obtener mejores resultados personales en todas las áreas de nuestra vida.
Requirements
- Conocimientos previos sobre CBT no son requeridos para sacar el mayor provecho de este curso.
- No hay libros o artículos específicos que tengan que ser leídos antes de comenzar el curso. Nosotros proporcionaremos al final de curso una lista de libros recomendados, para aquellos que deseen continuar estudiando esta ciencia.
- Este curso hace uso de métodos usuales de enseñanza, enfocados en el estudio de experiencias y emociones humanas en el contexto teórico y practico de CBT. La información transmitida se enfoca en crear consciencia en los participantes sobre como sus emociones pueden influenciar todas las áreas de su vida, con el fin de crear un camino hacia al cambio.
Description
Terapia cognitiva de comportamiento (CBT) es un estilo de terapia la cual nos puede ayudar a manejar nuestros problemas generando cambios en la manera en que pensamos y nos comportamos. Esta es usada comúnmente en tratamientos de ansiedad y depresión, pero también puede ser útil en cualquier tipo de problema psicológico y físico.
Este curso te permitirá obtener un entendimiento integral de las presuposiciones, ideas y principios fundamentales que describen a CBT, de una manera fácil de entender con el fin de que puedas aplicar toda la información inmediatamente en tu vida.
CBT es una excelente habilidad que puede ser aprendida por cualquier persona sin importar su perfil personal o profesional. Esta puede ser de gran utilidad tanto en nuestro trabajo como en nuestro hogar.
Este curso de introducción te ayudara a entender cómo funciona CBT a través de un grupo de ejercicios, los cuales podrás usar en ti mismo y en las personas a tu alrededor. Una vez hayas dominado estos conocimientos serás capaz de reconocer que has hecho uso de esto de una u otra manera en diferentes áreas de tu vida hasta este momento.
Who this course is for:
- Profesionales de la salud tales como doctore, enfermeras, psicólogos, psicoterapeutas, salud ocupacional, funcionarios en correccionales, profesores, maestros y todo tipo de profesión que maneje pacientes o clientes buscando mejorar su calidad de vida
- Este curso también puede ser de uso para coaches de vida, empresariales, oncológicos, deportivos, estratégicos que deseen implementar CBT en sus practicas
- Profesionales que trabajan con pacientes o clientes en sesiones 1 a 1, tienen conocimientos y educación clínica y desean incluir CBT en su repertorio.
- Este curso puede ser de gran uso para todo tipo de persona que desee mejorar su situación personal, familiar, de pareja y profesional. De la misma manera puede generar un gran impacto en las vidas de las personas alrededor de ellos.
Course content
- Preview05:11
- 00:52Preguntas mas frecuentes
- 00:28¡Antes de comenzar!
- Preview06:03
- 03:03La historia de CBT
- Preview09:41
- 14:35Las presuposiciones de la CBT
- 03:12Creencias fundamentales
- 12:54Las diferentes capacidades de nuestra personalidad
- 10:53Las 3 dimensiones del cambio terapeutico
- 09:54EL ABC de CBT
- 00:41EL ABC de CBT
- 13:45Creencias Irracionales de Albert Ellis (Parte 1)
- 11:21Creencias Irracionales de Albert Ellis (Parte 2)
- 03:1912 Creencias Irracionales de Albert Ellis
Instructors
![David Bejarano](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 64 64"%3E%3C/svg%3E){kind=avatar}
- 4.6 Instructor Rating
- 21,868 Reviews
- 66,133 Students
- 32 Courses
David Bejarano Coach Estratégico, practicante de PNL, el cual ha logrado con su experiencia internacional, aprender y entender el valor de las conexiones interpersonales, la comunicación y el crecimiento personal, lo cual le ha permitido convertirse en Udemy Best-Seller Instructor.
A lo largo de su vida, sus experiencias durante su estudio y trabajo en 3 continentes distintos, le han enseñado el poder que la confianza, la autoestima y la disciplina tienen a la hora de poder adaptarse a cualquier tipo de situación y cultura (tanto nacional como corporativa).
En los últimos 10 años David ha trabajado como docente en la Universidad de Göttingen en Alemania, ha conducido investigaciones en recursos humanos en Corea del Sur y ha incursionado satisfactoriamente en el mundo del Desarrollo personal, superación y emprendimiento.
Experiencia.
Docencia en Econometria en la Universidad de Göttingen, Alemania.
Investigación de campo en Personal Management con enfoque en expatriados en Corea del Sur.
Coach Estrategico de la Strategic Life Academy de Escocia.
Instructor Best Seller del portal educativo de Udemy, con mas de 42.000 estudiantes a nivel mundial.
Capacitador de equipos empresariales.
Consultor Estratégico: Camara de Comercio de Bucaramanga, RCN Radio, Universidad Santo Tomás, Universidad de Santander.
- 4.6 Instructor Rating
- 20,244 Reviews
- 60,580 Students
- 24 Courses
In response to the popularity of Kain Ramsay's unique range of applied psychology based training courses, Global Impact hosts an international alliance of world class teachers who present Kain's most popular courses in a multitude of languages.
When studying with Global Impact, students will encounter a broad range of interdisciplinary teachings that can applied in the broadest range of personal and professional contexts. Kain and his team blend every course together into real-world experiences that push students beyond the 'virtual' classroom and into a more purposefully meaningful future.
The range of training courses draw from the core principles and practices of Neuro-Linguistic Programming, Applied Modern Psychology, Cognitive Behavioural Therapy, Mindfulness and Hypnotherapy to present conventional ideas in a contemporary and actionable way.
Kain Ramsay is the director of training within Achology: The Academy for Applied Modern Psychology which has trained and nurtured over 180,000 new and aspiring helping professions since 2015.
If you don't like the way your life is going, we will show you how to redesign it and redeem any years you have lost. You can restore your vision, revive your passion and reclaim what may have been dormant inside of you for anything up to a lifetime.
Global Impact can give you the tools to fulfil the passions you have inside, and point you in the right direction for getting started.
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