Técnicas básicas de Muay Thai

El muay thai o boxeo tailandés (auténtico deporte nacional de Tailandia) es un arte marcial de gran eficacia y viveza, pero también de velocidad y potencia.

Muay Thai se desarrolló durante siglos a partir de las artes marciales tradicionales tailandesas. Cuando las armas se volvieron inútiles, el guerrero usó sus puños, codos y piernas para luchar.

Las características estilísticamente llamativas de Muay Thai son las técnicas de codo y rodilla, así como el agarre. Una técnica característica es la patada con la espinilla, generalmente dirigida al muslo, a la zona de las costillas oa la cabeza. Dependiendo de las normas y del nivel profesional del luchador, se pueden permitir patadas de rodilla en la cabeza.

La cabeza del oponente puede tirarse hacia el suelo con los puños. Al remachar, los oponentes se ponen de pie, intentan perder el equilibrio y patean el torso o los muslos de sus oponentes con las rodillas.

Alexandre NGOM-PRISO te presenta los conceptos básicos de este serio arte marcial.

Discute en detalle todas las técnicas de lucha, incluidas las técnicas de sombra, patadas con los pies (patada baja, patada media, patada alta, patada frontal), patadas con la rodilla, golpes con el codo, puñetazos (puñetazo directo, gancho, gancho), técnicas de defensa, bloqueo, trabajo. de cuerpo a cuerpo, secuencias, trabajo de fuerza y ​​velocidad con Pao y Bear Paw...

Alexandre ONGM-PRISO:

4 veces campeón mundial entre amateurs en 2006, 2007, 2009, 2010

Subcampeón del mundo entre semiprofesionales en 2011

Campeón de Francia 1998

Subcampeones de Francia en 1999

En este curso aprenderás todas las técnicas básicas de Muay Thai de la mano de un 4 veces campeón mundial.