【おいしい時短作り置き】『ミートソース』『ラザニア』『グラタン』「考えなくていい！３日分の晩御飯」が完成講座　その１

たくさんの講座の中から、本講座に興味をお持ちいただき、ありがとうございます！

この講座は、オンライン料理教室で大好評だった「考えなくていい 3日分の晩御飯」の内容を動画教材としてまとめたものです。講師はタルトタタンです。

講座開催後には、

• 「いつもおいしいと言わない主人がおいしいと言ってくれました！」

• 「いつもは食べない子どもがパクパク食べました！」

といった、嬉しいご感想を多数いただきました。

【この講座で食卓がどう変わる？】

日々の食事作りは、ときに大変なものですよね。でも、この講座を受講すれば、そんな悩みがきっと解消されます。

• 食費が減る！ 家で食事が楽しくなれば、外食や中食が自然と減り、食費の節約につながります。

• 光熱費＆労力も節約！ 3日分の作り置きを一度に済ませることで、光熱費や調理の労力を大幅にカットできます。

• 時短＆効率アップ！ 調理家電をフル活用して一度に作ることで、驚くほど効率的に料理が作れるようになります。

• 毎日が楽しくなる！ おいしい料理が作れるようになれば、毎日の食事の準備がぐっと楽しくなります。

  
  

【この講座で学べること】

本講座では、普段、料理家事代行でお作りして好評なお料理の中から、厳選した3品の家庭料理を動画でご紹介しています。これさえマスターすれば、毎日の献立に困ることはありません！

以下は、全シリーズの内容です。

1. おうちで本格サ〇ゼ気分！子どもも喜ぶ、ひみつの野菜たっぷりメニュー

   • ミートソース

   • あとは焼くだけジャガイモのグラタン

   • あとは焼くだけラザニア

2. おうちで中華飯店気分！とろ〜り餡が絶品ごちそうメニュー

   • あんかけ焼きそば

   • 八宝菜

   • スパニッシュオムレツ

3. 炊飯器におまかせ！とろとろハヤシ＆簡単オムライスでごちそう晩ごはん

   • ルーを使わないハヤシライス

   • 炊飯器でチキンライス

   • あとは焼くだけプルコギ

4. 肉汁あふれる主役ハンバーグ！家族の好みに合わせられる、とっておきグラタン

   • ハンバーグ

   • あとは焼くだけ野菜の肉巻き

   • あとは焼くだけお好きな具のグラタン

5. 胃腸も家計も大満足！3日分ごちそうメインが楽々完成

   • 厚揚げで豚の角煮風

   • あとは揚げるだけ唐揚げ

   • あとは焼くだけ サバの味噌煮（サバが苦手なら、ほかの魚でも大丈夫です！）

6. 飽きさせない！ひき肉が主役の3変化！混ぜて、包んで、ふんわり変身

   • 肉味噌レタス包み

   • ひき肉入りオムレツ

   • 混ぜご飯の素

7. 詰める、挟む、握る！肉だね万能3変化＆ご飯がすすむ照り焼きチキン

   • ピーマン肉詰め＆なす肉はさみ焼き＆肉で野菜ぎゅっとにぎり（3種の味付け）

   • あとは焼くだけ鶏の照り焼き

8. 新食感！牛肉と長芋の春巻き＆黄金だし巻きで、食卓がもっと楽しくなる日替わりごはん

   • 牛肉と長芋の春巻き

   • だし巻きたまご

   • あとは焼くだけ魚のカレーマヨ焼き

9. ルーなしビーフシチュー＆辛くない麻婆！家族みんなが喜ぶ欲張り献立

   • ルーを使わないビーフシチュー

   • 辛くない麻婆豆腐

   • あとは焼くだけ豚肉はちみつ味噌焼き

10. サックサク！揚げたてコロッケと、炊飯器おまかせの楽うま献立

    • コロッケ

    • 炊飯器でスープカレー

    • あとは焼くだけ 鮭の味噌バター焼き

      
      

【この講座の特徴】

• 効率的な作業手順：初心者の方でも迷わず作れるように、作業内容を効率的にまとめ、動画で丁寧に解説しています。

• 新しい発見の連続：「こんなところが違うんだ」「この作業はまとめてできるんだ」「こうするとこんなにおいしくなるんだ」といった、たくさんの「気づき」が得られます。

• 家族みんなが笑顔に：本講座のレシピで食卓が豊かになり、ご家族の笑顔が増えること間違いなしです！

• 調理器具は手持ちでOK：オーブンと炊飯器があるとさらに便利ですが、オーブンがない場合はフライパン、炊飯器がない場合は鍋でも調理可能です。また、みじん切り用の器具「ぶんぶんチョッパー」（ニ〇リなどで販売している小さめがおすすめ）があると、よりスムーズに調理できます。

  
  

この講座が皆様のお宅でもお役に立てば幸いです。

ぜひ本講座で、毎日の食事作りをもっと楽しく、もっと豊かにしてみませんか？