Taller de Arteterapia

En este taller o workshop aprenderemos distintos ejercicios de arteterapia enfocados en el dibujo terapéutico y el journaling o escritura terapéutica con la intención de poder gestionar las emociones y ser conscientes de ellas, de conocer los pensamientos repetitivos y todo lo que tenemos a nivel interno que normalmente no vemos. A través de estas prácticas nos liberamos y soltamos en el papel todas esas emociones y pensamientos o el estrés acumulado.

Veremos qué es la arteterapia en general, qué es el dibujo terapéutico, el journaling y cómo se realizan. También aprenderemos a realizar nuestro propio journal, tanto terapéutico como de arte.

En el taller se realizan ejercicios prácticos de arteterapia para que puedas empezar con distintas ideas, tanto en el dibujo como en la escritura y en ambos juntos.

Es un taller en el que aprenderás a ser tu propia o propio terapeuta a través de estas técnicas.

Por último conoceremos la simbología de los colores.

Es un taller sencillo y práctico que sirve para tu propio crecimiento personal o para incorporar en tus sesiones si eres terapeuta o coach.

Se entrega un manual en PDF con teoría y ejercicios prácticos.

(No es necesario saber dibujar)

(El certificado es el que proporciona Udemy)