Tai Chi 24 - Sektionen (mit Erklärungen)
What you'll learn
- Tai Chi Basis Wissen. Einführungsübungen als Basis Koordinationstraining für die 24 Sektion Form.
- Form folgt die Funktion. Tai Chi Kampfanwendungen, nicht um zu kämpfen, sondern um die Energie Richtung im Körper besser zu leiten.
- Tai Chi 24 Form für Gesundheit und als Basis für Kung Fu Anfänger
Requirements
- Körper und Geist trainieren zu wollen. Tai Chi ist nicht wie das Training im Fitness Studio.
- Tai Chi Erfahrung, aber ohne Chi und Energie Gefühl.
Description
Tai Chi Quan (Hochchinesisch: Tai Ji Quan) ist eine antike Kampfkunst aus China, die auf daoistischer Philosophie beruht. Der Fokus liegt auf dem Zusammenspiel zwischen mentalem und physischem Training.
Die 24-Sektionen Tai-Chi-Form ist eine Mischform und basiert auf den Yang-Stil Tai Ji Quan.
In diesem Kurs werden die Bewegungen mithilfe leichter Koordinationsübungen eingeführt und können somit Schritt für Schritt erlernt werden.
Jede Bewegung wurde ursprünglich für den Kampf konzipiert. Jedoch konzentrieren sich viele Tai Chi Praktizierende nicht auf den Kampfaspekt, weil sie nur einen Teil des ganzen Systems trainieren. Deshalb zeigen wir ein paar einfache Tai Chi Anwendungen.
Natürlich wird nicht erwartet, dass alle Praktizierende zu Kämpfer werden. Die Anwendungen dienen dennoch als mentale Stütze. Die funktionalen Aspekte helfen dabei die Winkel und die Richtung der Bewegungen zu verbessern. Dadurch revitalisiert ihr euren Geist und euren Körper.
Anfängern wird empfohlen, sich zuerst die lange Version mit Ton anzusehen. Fortgeschrittene, erfahrene Tai-Chi-Praktizierende können sich auch zuerst die Kurzversion ansehen, die mit Stichworten versehen sind.
Mit den Theorien und Anwendungen erhebe ich keineswegs den Anspruch, dass sie die einzigen "ursprünglichen" Wege sind. Oder dass mein Stil der einzig richtige ist. Es ist lediglich ein Versuch, das allgemeine Bewegungskonzept des Tai Chi anhand der Mischform des 24er Abschnitts zu zeigen.
Mein Tai Chi-Meister (Li Shuli) trainiert den Wu-Stil, aber er ließ mich auch mit seinen Freunden aus anderen Tai Chi-Stilen und BJJ-, Sanda- und Shua Jiao-Praktizierenden trainieren, sparren und kommunizieren. Daraus resultiert meine Erfahrung, die in diesem Kurs gezeigt werden soll.
Who this course is for:
- Egal, ob jung oder alt. Mann oder Frau. Tai Chi ist für alle geeignet.
Instructor
- 4.8 Instructor Rating
- 213 Reviews
- 3,319 Students
- 2 Courses
ENG
Starting as a Judo trainer, I have also worked as a fight stuntman for movies, meeting and communicating with many different fighting styles and martial artists and sparring. Among others I trained with professional boxers in USA, US Marines, semi-professional and amateur Muay Thai World and European and Asian champions and Chinese military and police instructors. Also HEMA and traditional German fencing.
My journey in the martial arts world has led me to Tai Ji Quan (Chen, Yang and Wu styles from Northern China, ShenYang) and especially Wing Chun. Wing Chun has become the core and backbone of my school, even though we practice different fighting styles. The concepts and theory in Wing Chun and also Tai Ji help you to understand your own body better and to perceive yourself better.
In our school we try to detach the traditional Chinese martial arts from the romanticized image. We explain the traditional techniques and concepts with historical scientific methods, instead of considering everything as myth and legend.
The romanticization of Chinese martial arts and the various misinterpretations lead to a so-called "fake" martial arts trend in traditional martial arts.
With our courses we try to bring you closer to the original and authentic traditional martial arts.
DE
Angefangen als Judo Trainer habe ich auch Kampf Stuntman für Filme gearbeitet und dabei viele verschiedene Kampfstile sowie Kampfsportler/künstler kennengelernt und miteinander kommuniziert und Sparring gemacht. Unteranderem trainierte ich mit Profi-Boxer in USA, US Marines, Semi-Professionellen und Amateur Muay Thai Weltmeister und Europameister und chinesische Militär- und Polizei Ausbilder. Auch HEMA und traditionelle deutsche Fechtkunst.
Meine Reise in der Kampfkunst Welt hat mich zum Tai Ji Quan (Chen, Yang und Wu Stil aus Nordchina, ShenYang) und vorallem auch zu Wing Chun geführt. Wing Chun bildet inzwischen den Kern und Rückgrat meiner Schule, auch wenn wir verschiedene Kampfstile praktizieren. Die Konzepte und Theorie in Wing Chun und auch Tai Ji hilft einem besser sein eigenen Körper zu verstehen und sich selbst besser wahrzunehmen.
In unsere Schule versuchen wir die traditionelle chinesische Kampfkunst von der romantisiertes Image zu lösen. Wir erklären die tradtionelle Techniken und Konzepte mit historische wissenschaftliche Methoden, statt alles als Mythos und Legende zu betrachten.
Die Romantisierung von chinesische Kampfkunst und die verschiedene Missinterpretationen führen zu eine sogenannte "Fake" Kampfkunst Trend in traditionelle Kampfkünste.
Mit unseren Kurse versuchen euch die originale und authentische traditionelle Kampfkunst näher zu bringen