Tabaquismo: primeros pasos para dejar de fumar tabaco

Fumar tabaco es una adicción muy normalizada y aceptada social y culturalmente y esto provoca que, al estar naturalizado y no estigmatizado como puede suceder con las llamadas “drogas duras”, sea muy difícil dejar este hábito.

Otra particularidad que sucede con el tabaquismo es que quienes fuman saben muy bien las consecuencias negativas y nocivas de fumar, sin embargo esto no es suficiente para dejar de hacerlo.

"Tabaquismo: Primeros pasos para dejar de fumar tabaco" es un curso ideal para quien quiera iniciar el proceso de dejar de fumar tabaco o para aquella persona que quiera conocer de qué se trata el tabaquismo, requiera información y orientación al respecto. En otras palabras, este curso es para la comunidad en general que esté interesada en conocer acerca del tabaquismo, ya sea por inquietud o por el deseo de poder ponerle fin al hábito de consumir tabaco y comenzar una vida más saludable.

En este curso, vamos a conocer qué es el tabaquismo, sus causas y consecuencias. También abordaremos el por qué la consideramos una adicción y cuáles son los procesos que permiten que el tabaquismo continúe, aunque la persona fumadora tenga el deseo de dejar de fumar.

En la sección práctica, trabajaremos sobre los motivos para dejar de fumar, cuáles son los beneficios de lograrlo y qué estrategias prácticas pueden ponerse en marcha para iniciar el proceso de dejar de fumar.

Por último, hablaremos de la prevención del tabaquismo y cómo son algunos de los tratamientos posibles para dejar de fumar.

En definitiva, en este curso conocerás las nociones teóricas fundamentales, pero además contarás con estrategias para poder comenzar el proceso de dejar de fumar tabaco.

Así que si quieres dejar de fumar o si quieres entender por qué una persona fumadora quiere dejar de fumar pero tiene muchas dificultades para hacerlo, este curso es para vos!!

Hasta luego!!!