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SWS Level 1: Grundlagen des System without System
Rating: 4.8 out of 5(4 ratings)
23 students

SWS Level 1: Grundlagen des System without System

Erlerne die Kampfkunst von David Ruessel
Last updated 2/2024
German
German [Auto],

What you'll learn

  • Grundtechniken des SWS für Selbstverteidigung beherrschen.
  • Situationsbewusstsein und Reaktionsfähigkeit verbessern.
  • Effektive Verteidigungsstrategien gegen verschiedene Angriffe erlernen.
  • Körperliche Fitness und Flexibilität für Selbstverteidigung steigern.

Course content

4 sections42 lectures1h 15m total length
  • Intro1:06

    **Intro: Willkommen bei SWS - System Without System**


    In diesem Einführungsvideo begrüßt David Ruessel dich persönlich zum "SWS - System Without System"-Kurs. Erfahre, was dich in diesem einzigartigen Selbstverteidigungskurs erwartet, einschließlich der Philosophie hinter SWS, Kurszielen und wie dieser Ansatz sich von traditionellen Kampfkünsten unterscheidet. David gibt einen Überblick über die Kursstruktur, was du lernen wirst und wie du dich optimal auf die kommenden Lektionen vorbereiten kannst. Starte deine Reise zur Selbstverteidigung mit einem soliden Verständnis der Grundlagen und dem Geist von SWS.

  • Vorstellung1:06

    Vorstellung von David Ruessel

    In diesem Video stellt sich David Ruessel, der Gründer von "SWS - System Without System", persönlich vor. Er teilt seine umfangreiche Erfahrung in Kampfkunst, Selbstverteidigung und seinem einzigartigen Ansatz zur Selbstverteidigung ohne feste Systeme. Mit über 29 Jahren Erfahrung in verschiedenen Kampfsportarten und als Trainer für militärischen Nahkampf, bringt David eine tiefe Leidenschaft für die Lehre der Selbstverteidigung und die Ermächtigung seiner Schüler mit. Erfahre mehr über Davids Philosophie, seine Reise und was ihn motiviert hat, "SWS" zu entwickeln, um Menschen aller Fähigkeitsstufen effektive Selbstverteidigungstechniken zu lehren.

    Diese Beschreibung basiert auf der Annahme einer allgemeinen Vorstellung, ohne direkte Details aus dem Internet zu verwenden.

  • Was ist SWS?0:25
  • Gründung des SWS0:26

Requirements

  • Keine Vorkenntnisse nötig. Spass an Fitness von Vorteil.

Description

Entdecke die Welt der Selbstverteidigung neu mit „SWS - System Without System“, dem bahnbrechenden Kurs von Kampfkunstexperte David Ruessel. Dieser tiefgreifende und faszinierende Kurs lädt dich ein, die Konventionen traditioneller Kampfkünste zu hinterfragen und dich auf eine Reise zu begeben, die deine Fähigkeiten zur Selbstverteidigung revolutionieren wird. Mit insgesamt 39 sorgfältig kuratierten Videos wirst du nicht nur die Grundlagen lernen, sondern auch in die Philosophie eintauchen, die besagt, dass wahre Effektivität in der Flexibilität und Anpassungsfähigkeit liegt – genau wie das Leben selbst.

Vom ersten Moment an wirst du in eine Welt eingeführt, in der deine Sicherheit und dein Wohlergehen im Mittelpunkt stehen. Egal, ob du noch nie einen Kampfkunstkurs besucht hast oder schon Erfahrungen gesammelt hast, dieses Programm ist so konzipiert, dass es jedem Teilnehmer ermöglicht, sein persönliches Selbstverteidigungspotenzial voll auszuschöpfen. Du wirst nicht nur lernen, wie du dich gegen physische Übergriffe wehren kannst, sondern auch, wie du potenzielle Gefahren frühzeitig erkennst und entschärft.

David Ruessel führt dich durch eine sorgfältige Auswahl an Techniken und Strategien, die in realen Situationen getestet und bewährt sind. Diese Techniken sind nicht nur effektiv, sondern auch einfach zu erlernen und anzuwenden, egal unter welchen Umständen. Dabei wird besonderer Wert darauf gelegt, das Training so realitätsnah wie möglich zu gestalten, damit du dich sicher und vorbereitet fühlst, sollte die Notwendigkeit zur Selbstverteidigung jemals entstehen.

Neben den physischen Techniken und Taktiken wirst du auch in mentale Strategien eingeführt, die es dir ermöglichen, unter Druck ruhig und fokussiert zu bleiben. Dieser ganzheitliche Ansatz garantiert, dass du nicht nur körperlich, sondern auch mental auf Herausforderungen vorbereitet bist. Dein Training umfasst Übungen zur Steigerung der körperlichen Fitness, Flexibilität und Ausdauer, die alle darauf abzielen, deine Effektivität und Reaktionsgeschwindigkeit in einer Konfrontation zu maximieren.

Der „SWS - System Without System“-Kurs ist mehr als nur ein Selbstverteidigungsprogramm; er ist eine Lebensphilosophie, die darauf abzielt, Selbstvertrauen, Resilienz und ein tiefes Verständnis für die eigene körperliche und geistige Stärke zu fördern. Indem du die Kontrolle über deine Sicherheit erlangst, eröffnest du dir die Möglichkeit, ein freieres und selbstbestimmteres Leben zu führen.

Wenn du bereit bist, die Herausforderung anzunehmen und in die Welt der Selbstverteidigung einzutauchen, die von einem der angesehensten Experten auf diesem Gebiet geleitet wird, dann ist jetzt der Zeitpunkt gekommen. Melde dich für den „SWS - System Without System“-Kurs an und beginne deine Reise zur Selbstbehauptung, zum Schutz und zur persönlichen Entwicklung. Der erste Schritt auf diesem Weg ist nur einen Klick entfernt – mach dich bereit, deine Grenzen zu erweitern und eine neue Ebene des Selbstvertrauens und der Sicherheit zu entdecken.

Who this course is for:

  • Dieser Kurs richtet sich an Fans von Kampfkunst und Menschen, die Basics in der Selbstverteidigung lernen wollen.