Zamanınızı Etkili ve Sürdürülebilir Şekilde Yönetin

Zaman yönetimi ile ilgili bir video transkripti üzerinde duruluyor. Zamanın kültürlerde ya da bilimsel olarak algılanışından çok, genel hayatımızdaki algılanış şeklinden bahsediliyor. Zamanın, hiçbirimizin biriktiremeyeceği, kaybedildiğinde geri getirilemeyeceği bir kavram olduğu vurgulanıyor. Kendi deneyimlerinden örnekler vererek zaman yönetiminde karşılaşılan engellere de değiniyor.

Bu video , zaman ve beyin esnekliği hakkında konuşmaktadır. Higgs bosonu teorisi ve varlık teorisi gibi konuları ele alarak, zihnimizin ve yapacaklarımızın değiştirilemeyeceği yanılgısını ortadan kaldırmaktadır. Araştırmalar gösteriyor ki, beyin yeniden programlanabilir ve siz hayatta ne yapmak istediğinizi bilirseniz, kendinize engel olmadığınız takdirde zamanınızı etkin bir şekilde yönetebilirsiniz. Bu kurs, kendinizi sabote etmekten kurtulmanıza ve zaman yönetimini başarılı bir şekilde uygulamanıza yardımcı olacak bilgi ve ipuçları sunmaktadır.

 ikinci kavram ne yapmak istediğini, buna tutkunu bulmak. Şimdi ben sesi dostluk diye tarif ettiğim dönemde on beş yıl boyunca devlet memurluğu yaptım ve hayatım boyunca da devlet memuru olmak istemedim. ama ayrıldım ve özel sektöre geçtim. Özel sektörü geçtiğimde de iki yıl orada çalıştım ve gördüm ki ee insan her yerde insan aslında.

Yani hepimiz aynıyız. Bunun özel sektörü ya da devleti yok yine ne yapmak istediğimi yani kurumsal hayatta da kalmak istemediğimi anladığımda da iki bin on Ocak ayı iki bin on dokuz Ocak ayında ayrılıp iyi yurt dışına gittim ve geri geldim. Döndüğümde de gerçekten ne yapacağımı bilmiyordum. orada da insanların ne yapmak istediğini bulmaları için.

Yani herkes zamanlılık toki kullanmak istiyor. Çok iyi değerlendirmek istiyor. Neden? Çok iyi değerlendirmek istiyoruz. Çünkü hepimizin hayalleri var. Hayatta hepimizin yapmak istediği şeyler var. Hepimiz bir şeyler yapmak, üretmek istiyoruz. Ama ne yapmak istediğimizi de zaman zaman birlemeye biliyoruz.

Yani ben de bilmeyenlerden bir tanesi. değildim. Nasıl bulduğunda gelince de ne yapmak istediğimi. Sanatçının yolu diye bir kitap var. Aranızda okuyanlar vardır, bazıları da çok spiritüel bulur ama ben o kitapla buldum. O kitabın şöyle bir özelliği var Yaklaşık on iki haftalık bir süreci kapsıyor ve siz her hafta bir konu üzerinde çalışıyorsunuz.

Hayatınızla ilgili ilişkiler, aile, para, aklınıza gelebilecek her şey mutlaka bir hafta boyunca okuluyla ilgili. Ee? okumalar yapıyorsunuz. Size bazı görevler veriliyor. Siz o görevleri yapıyorsunuz ama en önemlisi her zaman kalkar kalkmaz üç sayfa duygunuzu yazıyorsunuz. El yazınızla Siz birinci sayfayı yazabilirsiniz, ikincisi bir de yazabilirsiniz.

Üçüncü tur ve yazma o kadar kolay değil işte orada bilinçaltınız devreye giriyor. Ve saygın bir diğer özelliği de diyor ki size sekiz hafta un önünde yazdıklarını kesinlikle okumayacaksın. Bu bir anlaşma ve sen sekiz hafta sonra dönüp bakacaksın yazdıklarına Bak bakalım orada neler varsa neler yazmışsın şimdi bu benim için bir disiplin elde etmek için Her sabah kalktığında o üç sayfa yazmak.

önemli bir başlangıçta konu başlıkları zaten hayatımda önemli bir yere sahipti. Dönük sekiz hafta sonuna gerçekten o yazdıklarım okuduğumda da şunları gördüm Hayatındaki sorunlar neler? Ben aslında nelere takılmış ın hayatında? Gerçekten Ben kim olmak istiyorum? Ben on sekiz haftanın sonunda bunu buldum.

Ama bazıları bunu koşarak mı? Bazıları yürüyüş yaparak bulur. Bazıları resimleri olur. Bazılarının müzikle, sanatla bulur. Yani bunun açıkçası doğrusu ya da yanlış oluyor. Ama siz hayatta eğer ki gerçekten sevdiğiniz işin ne olduğunu, ne yapmak istediğimize ve asıl tutuklu uzun ne olduğunu bulursanız. çok sevdiğim bir hususu var Oprah winfreyin belki yani sevdiğiniz dışı yaparsanız her maaşınız size ikramiye gibi kiridir.

O ikramiyeyi verin kendinize Bir diğer yöntem ki ben bunu çok kullandım. Beyin soruları gerçekten çok seviyor sorular beyni. uyandırıyor. Yani siz aslında ben ne yapmak istediğimi bulmalıyım. Meyvalı soruları yerine ne yaparsam mutlu olurum? Ne yapar? Sitem amacı? Bay gerçekten aradığım şeyi bulabilirim gibi.

Tüm neler kurarsanız ve sorular sorarsanız beyninizi uyandırıyorsa nız. Çünkü soru sormak beyin için oyun oynamak demek. Yani aslında o sizden oyun oynamayı istiyorum ve Siz de yine sorusu oldukça başka seçenek bırakmıyorsunuz. Mutlaka beyinsizlerin sorduğumuz sorular karşısında cevabınızı verecek Yani ne yapmak istediğinizde yazarak da bulabilirsiniz.

Yürüyüş yapar, Irak ta bulabilirsiniz ya da dediğim gibi birçok yöntemi var. Herkes kendi yöntemiyle bulabiliyor. Ben bu yolla buldum, bunu da paylaşmak istedim.