SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA AL DETALLE
What you'll learn
- Mecanismo de acción de cada suplemento.
- Funciones básicas de cada suplemento.
- Espíritu crítico a la hora de decidir que suplemento consumir.
- Desarrollar un rol activo a la hora de comprar suplementos por Internet.
- Evitar comprar suplementos innecesarios para nuestro contexto.
- Evitar ser manipulados por las estrategias de Marketing.
- Conocer la evidencia reciente y más relevante de cada suplemento.
- Conocer las dosis óptimas a consumir.
Requirements
- Conocimiento básico del ser humano (anatomía, fisiología...).
- Conocimiento de nutrición básico.
- GANAS
Description
Sé que todo lo que gira en torno a la suplementación es bastante heterogéneo, por ello surge mi interés de profundizar sobre ello y, de esta manera, comprenderla de la mejor manera posible y consigas aprender muchísimo para que puedas aplicarlo a tu vida y poder ahorrar en aquellos que no se adapten a nosotros. Además, se han revisado artículos científicos de alta calidad para poder mostrarte el mejor contenido. ¿A qué esperas? ÚNETE.
Who this course is for:
- Deportistas
- Entrenadores
- Interesados en aprender
Course content
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Instructor
![Daniel Martin](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 64 64"%3E%3C/svg%3E){kind=avatar}
- 4.0 Instructor Rating
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Soy enfermero, pero mi titulación no es lo más importante. Me dedico en cuerpo y alma a la mejora de la salud integral pero no por ello descuido otros aspectos también relavantes de nuestras vidas: finanzas, marketing digital, publicidad...
Obsesionado con mejorar de forma continua, disfruto mucho enseñando lo que aprendo y así poder ayudar al mayor número de personas.