Come superare la paura di fallire in 4 mosse
What you'll learn
- Le cause nascoste dietro alla paura di fallire
- A riconoscere i tanti volti della paura di fallire
- A definire le tue paure e come ti difendi da esse
- Come aggiornare il tuo mindset e trasformare la paura
- Come affrontare e superare la paura di fallire
- Come uscire dalla tua zona di comfort ed entrare nella zona del coraggio
- A identificare i tuoi punti di forza e di debolezza
- A smettere di trovare scuse e rimandare
- Tecniche per andare oltre la paura
- A sviluppare il tuo potere personale
- Come costruire un piano d’azione
Requirements
- Non è necessaria alcuna esperienza
- Volontà di imparare e mettersi in gioco
- La volontà di agire ed uscire dalla propria zona di comfort
Description
Questo momento storico ci ha costretto a trovare nuovi equilibri e sta cambiando l’ordine delle nostre priorità.
Le domande che molti di noi si pongono sono:
la vita che sto vivendo, è quella che voglio vivere?
il lavoro che sto facendo, è quello che ho sempre sognato?
Spesso, per paura di non farcela o per condizionamenti esterni, rischi di non tirare fuori i tuoi sogni dal cassetto.
Il più grave errore che puoi fare è arrenderti prima di cominciare. Più continui a rimandare, maggiore sarà la sensazione che il momento giusto non arriverà mai.
Vuoi saperlo un segreto?
Il momento giusto è adesso, qui e ora.
Viviamo in quella che molti hanno definito “YOLO Economy, You Only Live Once”,
“Si vive una volta sola”: un’economia che ci invita a rischiare, a metterci in gioco, ad avventurarci in una nuova sfida professionale o in una nuova scelta di vita più in linea con i nostri valori, i nostri sogni e le nostre passioni.
È il momento di chiedersi:
- quali sono le mie priorità?
- quali sono i miei bisogni?
Come possiamo andare oltre la paura di fallire?
Cambiando la nostra mentalità e riprendendoci il nostro potere personale.
In questo videocorso imparerai passo dopo passo a conoscere i vari aspetti della paura di fallire, a comprendere come si muove, a scoprire come affrontarla e superarla.
La prima mossa sarà quella di esplorare la tua zona di comfort, per imparare a spingerti al di fuori dei tuoi confini abituali e cogliere le opportunità di crescita.
La seconda mossa sarà quella di conoscere le tue paure. La paura di fallire è una delle forme di paura più comuni, una paura dai mille volti, che ti fa rimandare o evitare di agire, ti fa giocare sul sicuro e ti porta ad autosabotarti. Comprenderai anche quali sono gli effetti che la paura può avere sul tuo fisico. Scoprirai le cause che stanno dietro alla paura di fallire e i comportamenti che metti in atto per difenderti dalla paura ma che ti bloccano.
La terza mossa sarà quella di trasformare le tue paure in coraggio ed aggiornare il tuo mindset. Imparerai quindi come tirare fuori il coraggio: questo ti consentirà di acquisire maggiore fiducia in te stesso ed autostima.
Come quarta mossa imparerai delle tecniche pratiche da applicare fin da subito per superare le tue paure, smettere di rimandare e sviluppare un pensiero positivo che ti porta ad agire con determinazione.
Troverai infine anche una risorsa bonus che ti accompagnerà attraverso 9 passi a definire il tuo piano d’azione.
Questo videocorso ti fornisce gli strumenti pratici di cui hai bisogno per riconoscere, superare e trasformare la paura di fallire, per tirare fuori il coraggio che hai dentro di te e realizzare i tuoi progetti.
Who this course is for:
- A chi vuole superare e trasformare la paura di fallire
- A chi si sente bloccato dalla paura e vuole vivere una vita più soddisfacente e ricca
- A chi è preoccupato e timoroso quando si trova a dover uscire dalla propria zona di comfort anche per piccole situazioni
- A chi vuole attuare un cambiamento
- A chi desidera realizzare un nuovo progetto, ma non sa da dove cominciare
- A chi vuole raggiungere un obiettivo
- A chi vuole intraprendere una nuova attività
- A chi vuole cambiare lavoro
- A chi vuole rafforzare la propria autostima
Instructors
Business Designer, Formatore, Life & Business Coach e Professional counselor in Psicosintesi.
Traggo il meglio dal mio bagaglio di esperienze e formazione coniugando il counseling e il coaching con metodi e processi di Business Design e Life Design, per accompagnare le persone e le aziende verso la messa in atto di azioni pratiche per raggiungere gli obiettivi fissati.
In ambito Business lavoro con liberi professionisti, manager, imprenditori ed aziende strutturando interventi che partono dall’osservazione e analisi della realtà esistente, al fine di generare risultati concreti. Svolgo attività di consulenza e coaching rivolgendomi al singolo oppure organizzando workshop o attività di gruppo.
In ambito Life affianco le persone per aiutarle a sciogliere i nodi, a fare chiarezza, ad affrontare fasi di cambiamento ed entrare in contatto con il proprio potere personale per ritrovare equilibrio, raggiungere i propri obiettivi e tracciare nuove direzioni. Conduco seminari e laboratori di sviluppo personale e comunicazione, per migliorare la relazione con se stessi e con gli altri.
Mi piace esplorare, scoprire e fare connessioni tra diverse discipline.
Sono facilitatore NatureTherapy® ed accompagno singoli e gruppi in natura per lasciare andare lo stress, ritrovare serenità e benessere, per aprirsi a nuove possibilità e prendere contatto con la propria creatività.
Non dò nulla per scontato. In ogni momento, in ogni persona si nasconde un’opportunità di scoperta.
Professional counselor in Psicosintesi e Psicoenergetica, con una specializzazione triennale in counseling a mediazione artistica.
Ciò che mi piace del mio lavoro è aiutare le persone a connettersi con le meravigliose risorse interne che ognuno di noi possiede al fine di attivare capacità di scelta, di azione e cambiamento che portano ad un miglioramento della qualità della vita.
Conduco corsi e laboratori per adulti e bambini utilizzando il gioco e strumenti esperienziali e creativi, in particolare la fotografia e la scrittura creativa.
Mi piace definirmi ricercatrice ed esploratrice, adoro curiosare e zigzagare tra svariati approcci. Ho imparato e sto ancora imparando. Oltre alle diverse discipline che ho approfondito, come la mindfulness, la consapevolezza attraverso il corpo, il Caviardage e la scrittura creativa, credo che la scuola più valida sia la Vita: i piccoli o grandi eventi che mi accadono ogni giorno sono occasioni per conoscere se stessi e migliorarsi.
Amo tutte le forme d’arte e creatività, dalla fotografia alla pittura, dalla scultura alla poesia e al cinema: se sappiamo cogliere la loro bellezza ci riempiono il cuore di attimi di felicità.
Credo poi che tra le forme d’arte più alte ci sia la Natura con il suo potere di farci stare bene, per questo sono facilitatrice NatureTherapy© ed accompagno singoli e gruppi in Natura per ritrovare benessere, equilibrio e riconnessione con la propria parte creativa.
Vivere Shoshin© si occupa di sviluppo e crescita personale. È uno spazio per scoprirsi, confrontarsi, condividere, apprendere e migliorarsi. Siamo mossi dalla convinzione che tutti abbiamo un potenziale inespresso e che accedere al proprio potenziale porti un senso profondo di benessere e di autorealizzazione.
Attraverso il progetto Vivere Shoshin© intendiamo fornire strumenti di autoformazione semplici, pratici e creativi per conoscersi meglio e sviluppare le proprie abilità e competenze, utili a rafforzare le proprie capacità di scelta e di azione.
Il termine “Shoshin” è un concetto zen e significa “mente del principiante“. Si riferisce all’idea di lasciare andare i preconcetti ed avere un’attitudine di apertura quando si studia una materia.
Ci piace l’idea di essere degli “apprendisti” della vita.
Approcciando la vita con Shoshin si riscopre continuamente la gioia di imparare, si ha un atteggiamento aperto ed entusiasta, si può crescere più velocemente.
Il progetto “Vivere Shoshin© ” vuole essere qualcosa di pratico: la vita è un continuo laboratorio di crescita personale. Collegando teorie di grandi pensatori e scienziati a strumenti pratici collegati alla vita di tutti i giorni, vogliamo dare il nostro contributo affinché ognuno possa esplorare in autonomia le profondità del proprio potenziale umano. Siamo convinti che lo sviluppo e la crescita personale siano una parte essenziale della vita, un processo continuo di scoperta e di integrazione. Tutti noi abbiamo strumenti semplici a portata di mano, basta saperli riconoscere ed afferrarli: una relazione, una corsa, una passeggiata in natura, cucinare, ascoltare musica, guardare un film… tutto può essere materiale prezioso per il nostro miglioramento. Non è necessario fare delle attività diverse, basta fare le attività di sempre in modo diverso, con l’intenzione di diventare la versione migliore di se stessi.