Как справиться с порно-зависимостью за 4 недели

Для того, чтобы курс оказал на вас наибольший эффект, прошу соблюдать вас следующие правила:

- Не спешите переходить к новым разделам. Может показаться, что обладая информацией, вы сразу все станете делать все по науке. Но уверяю Вас, что каждый  раздел должен быть осознан, практика выполнена, а результат закреплен. Как несколько слоев краски: пока один не засохнет, другой только размажет первый результат. На Юдеми нет возможности открывать новые видео по прошествии нескольких дней. Запаситесь терпения и переходите к новым разделам через 2-3 дня или больше, как почувствуете, что усвоили материал.

Итак, давай совершим первые практические шаги. Бери ручку, тетрадь и погнали.

Что такое порнозависимость, какие у нее симптомы и как ее лечить. Сколько человек в мире смотрят порнографию, и сколько из них порнозависимы. Что происходит сейчас на рынке порноиндустрии, и какие перспективы у нее и у нас.

Эта лекция подробно описывает механизмы возникновения порнозависимости. Это ключевое понимание в решении проблемы. С одной стороны, оно ограничивает вашу ответственность за происходящее, и чувство вины, соответственно. С другой, указывает, какие есть пути решения проблемы.

Как организовать свою жизнь таким образом, чтобы в порнографии не стало необходимости. Как настроить свой мозг и почему необходимо прислушиваться к своим желаниям.

Поведенческая программа "просмотра порно" записана в нашем мозге в виде очень сильной нейронной сети. Это означает, что при сильном психологическом напряжении наше подсознание все еще может ее запустить. Чтобы этого не произошло мы должны перепрограммировать свое подсознание. Для этого существует простая и эффективная техника.

По мере прохождения предыдущих этапов ваша воля сильно укрепилась, а жизнь стала гармоничнее. Осталось продолжить придерживаться этого курса, не бояться ошибок и наблюдать за изменениями. Чтобы вам было проще, вот несколько лайфхаков, как организовать свою жизнь и свой день, чтобы дальше развивать свою волю, свою мотивацию и остроту ума. Теперь вы готовы продолжить путь самостоятельно.

Как быстрее втянуться в новую жизнь без порно и секс зависимости