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現役アナウンサーが教える「あがり症を克服する」方法。【あがり症・緊張・ドキドキ】はどうやって解消する??
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226 students

現役アナウンサーが教える「あがり症を克服する」方法。【あがり症・緊張・ドキドキ】はどうやって解消する??

人前でも緊張しない!あがらない!テクニックを網羅しています。プロのアナウンサーが実際に現場で使っている実践的なノウハウです。あがり症はもう怖くありません!緊張しても大丈夫!あなたの話し方が激変していく魔法のメソッドです。
Last updated 4/2026
Japanese

What you'll learn

  • アナウンサーがやっているあがり症を克服するテクニックとは?
  • ほとんどの人が知らない、あがり症の「真の」原因とは?
  • チェックリスト付き!あがり症になりやすい人の特徴とは?
  • あがり症を打破する具体的なテクニックは?細かくステップに分けてご紹介します!
  • 人前で緊張しないための心構えとは?
  • 人前での「目線」「視線」「立ち居振る舞い」の形とは???

Course content

3 sections16 lectures1h 0m total length
  • この講座で学べること2:36
  • 講師のプロフィール2:39

Requirements

  • 特になし

Description

著書「あなたの年収は1分で決まる」など7冊の出版物があり


年間2000人が受講する「現役アナウンサー」であり、「スピーチコンサルタント」の


講師・三橋泰介(みつはし たいすけ)が


あなたの「あがり症」を克服する方法をお伝えします。


あがり症の正体とは一体なんなのか?


あがり症になりやすい人の特徴は?


現役アナウンサーが実際にやっているマル秘テクニックとは?


など、実践的でわかりやすい話し方のノウハウを徹底的にお伝えします。



◆こんな人におすすめの講座です◆


・人と話すときに緊張してしまう・・・

・人前で話す機会が多い

・昔から「あがる」ことばかりで困っている・・・

・話すことが苦手だ・・・

・緊張感を取る方法を知りたい・・・



講師プロフィール


現役アナウンサー・プレゼンテーショントレーナー。


局アナ時代にテレビ朝日系列アナウンスコンテスト全国1位、TBS系列コンテストでナレーション部門全国2位など数々の受賞歴を持つ。フリー転身後も「東北楽天ゴールデンイーグルス」など野球、バスケットボールなどスポーツ番組の実況中継を数多く担当。


台本なしで、臨場感、ストーリーテリングなどの技術が求められる即時描写的スピーチに定評がある。


2010年4月「株式会社スピーチジャパン」設立。


アナウンサーとして培ったスピーチ技術をもとに上場企業の社長を口説き落とした実践的なプレゼンテーション技術、対面コミュニケーションを武器にプレゼンテーショントレーナーとしての活動もはじめる。


TPOに合わせた話し方設計図を、1対多のマスコミュニケーションを行う必要のある経営者、リーダー向けに開発。


現在、一部上場企業、政治家、営業職や士業、セミナー講師など話すことが仕事の評価につながるビジネスパーソンに向けてのスピーチトレーニング、セミナーの受講者は年間のべ2000人を超える。


ビジネス作家として6冊の書籍を執筆。著書「話術!虎の穴」はAmazon総合3位 話し方・プレゼン部門1位を獲得。


研修実績


コニカミノルタ株式会社


エプソン販売株式会社


阪急デパート


メリーズチョコレート


清泉女子大学


みなと銀行


りそな総合研究所


自民党岐阜県連


ギネスワールドレコーズ


河村たかし政治塾講師


千葉県主催コミュニケーションスキルセミナー


など多数


アナウンサー実績


テレビ朝日系アナウンスコンテスト全国1位


TBS系ナレーションコンテスト全国2位


NBA(アメリカバスケットボール)中継


KONAMI プロ野球スピリッツ実況


三井不動産イベントMC


東京モーターショーMCなど多数



カリキュラム内容


講義の長さ 約1時間20分


カリキュラムの内容


1・この講座で学べること


2・講師プロフィール


3・あがる、とは何か?


4・あがり症の人の特徴・言い訳が多い人は・・・


5・あがり症の人の特徴・悪魔の4Dを使うと・・・


6・あがり症と言わないで


7・無表情はダメです


8・表情筋のトレーニング法


9・アイコンタクトは味方をつくるべし


10・初対面の人とスムースに話す方法


11・相槌のサシスセソ


12・なぜアナウンサーはペラペラしゃべれるのか?


13・姿勢・声・固さ


14・あがり症を無くすストレッチとは?


15・三橋からラストメッセージ

Who this course is for:

  • 人前で話す機会の多い方
  • スピーチが苦手な方
  • プレゼンテーションが苦手な方
  • 急に自己紹介をふられて戸惑う方
  • 堂々とした立ち居振る舞いをしたい方