Sosyal Fobi için pratik öneriler
What you'll learn
- sosyal sıkıntıyı yenme becerileri
- sosyal fobi için pratik öneriler
- sunum becerileri
- utangaçlık için teknikler
- özgüven artışı
- çekingenlik için özel beceriler
- kendine güven artışı
Requirements
- Her İsteyen Kursa Katılabilir
Description
Sosyal sıkıntı, basit farkındalıklar ve tekniklerle hızla düzelebilen bir durumdur. Herkesin kendi potansiyelini ve hayatın ona sunduklarını doya doya yaşamaya hakkı vardır.
Bu eğitim videosunu izledikten sonra-yani yaklaşık 2 saat sonra-hiçbir şeyin artık sizin için eskisi gibi olmayacağına emin olabilirsiniz. Bu ana kadar; çekinmeye, utanmaya, küçük düşmeye, heyecanlanmaya, odaklanmış olan siz; bu durumdan kurtulup artık içinde bulunduğumuz ana ve sonsuz olasılıklara odaklanmaya başlayacaksınız. Sosyal ortamlarda keyifli bir «merkezde olma» hissi yaşayacaksınız. Korkular azalacak, performans/başaramama kaygıları kaybolacaktır.
Amacım bu sıkıntıları yaşayan milyonlarca insanın "sosyal potansiyel" ve huzuruna katkıda bulunmak.
"Yakınlığa, desteğe, öfkelenmeye, dengesizliğe sıradanlığa her ihtiyaç duyduğumuzda utanç duymasak nasıl olurdu"?
Dr. M. Levent SOYLU
Who this course is for:
- Sosyal sıkıntısı olan, sosyal fobi sorunu yaşayan, çekingen, sunum korkusu olan, utangaç,
- Kendine güvenini arttırmak isteyen herkes
Course content
- Preview01:58
- 03:07Kabul ve gerçekler
Instructor
![Mehmet Levent Soylu](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 64 64"%3E%3C/svg%3E){kind=avatar}
- 4.6 Instructor Rating
- 243 Reviews
- 820 Students
- 3 Courses
Orta ve lise eğitimini Tarsus Amerikan Lisesinde tamamladıktan sonra ÇÜTF ' de Psikiyatri eğitimi gören Soylu, psikiyatri uzmanlığına ek olarak Psikoterapi, Kişisel Gelişim ve Koçluk eğitimini içeren "Cleveland Gestalt Enstitüsü Isragıc Foundation Programını" tamamladı. Ek olarak Gestalt psikoterapisi, kişisel gelişim ve çift terapileriyle ilgili 200'e yakın atölye çalışması ve eğitime katıldı ve 2000 yılında, Tübitak proje bursuyla Londra Psikiyatri Enstitüsü "Evlilik ve Cinsel Sorunlar Master Programını" tamamladı. Konuyla ilgili çok sayıda yayını ve 2 kitabı bulunmaktadır.
Soylu, psikoterapi, sosyal fobi, panik atak terapisi gibi hizmetlerine ek olarak "Gestalt Psikoterapisi", "iyi evlilik, iyi boşanma" kişisel gelişim ve koçlukla ile ilgili kurslar ve eğitimler düzenlemektedir. Kurumsal eğitimleri arasında "stres yönetimi", "Farkındalık Eğitimi", "Duygusal Fitness", "Çatışma Engelleme" ve "Güvenli İletişim" yer almaktadır.
Hi,
I am Dr Levent Soylu. I am a psychiatrist and have been specializing in sex and couple therapy since 1998.
I have attended MSc course in Couple Relationship and Sexual Therapy at the Institute of Psychiatry, University of London.
Additionally I completed the foundation program of the Gestalt Institute of Cleveland on psychotherapy (ISRAGIC program). I have written two books and many articles on sexual problems. The name of the first book that I have written is “How to overcome premature ejaculation by yourself”.