
Пошаговое освоение удара, на что обращать внимание, советы тренерам по обучению. Как отрабатывать удар. После чего можно переходить к следующей стадии обучения.
Развитие обучения удару справа, добавление направлений, работа ног при ударе. Упражнения для отработки удара. Ошибки.
Переход к игре через сетку, создание высоты и удобной точки. Упражнения с направлениями.
Бэкхенд: 4 этапа обучения + упражнения на поэтапное освоение удара. Объединение форхенда и бэкхенда в упражнениях.
Как формировать тренировку и распределять время при обучении - сколько отводить на отработку уже пройденного и обучение новому.
Добавление новых элементов, практика на корте (упражнения с повышением сложности), подготовка к игре на счет.
Добавление резаного бэкхенда: что такое изменение хватки и угла, чем они отличаются. Пошаговое обучение и освоение удара.
Подача: этапы обучения, упражнения, практика.
Добавление новых элементов - резаный удара справа и открытая стойка.
Этапы обучения.
Секрет удержания клиента.
Выбор удара. Создание мертвых точек.
Прием подачи (основа с возможностью дальнейших модернизаций).
Создание ситуаций, для тренировки приема.
Добавление тактической комбинации.
Это авторская система обучения теннису, основанная на 4 ключевых аспектах:
Техника (КАК?) — базовые и продвинутые удары.
Тактика (КУДА?) — выстраивание стратегии на корте.
Shot selection (КАКИМ УДАРОМ + КОГДА?) — выбор оптимального удара в конкретной ситуации.
Ментальность (ЗАЧЕМ?) — развитие уверенности и устойчивости под давлением.
За 7 подробных видеоуроков вы узнаете о методике поэтапного освоения теннисных ударов, начиная с форхенда и заканчивая приемом подачи. Я расскажу, как правильно работать с ногами, как соединять удары, и как развивать тактическую осознанность на корте. Также отдельный блок о ментальной подготовке тренера.
Каждое занятие посвящено отдельному элементу игры: от первых шагов на корте до более сложных техник, таких как резаный бэкхенд и тактические комбинации. Мы не просто обучаем ударам — мы обучаем осознанной и стратегически правильной игре.
Что дает курс тренерам?
Долгосрочных клиентов, которые видят прогресс и результат.
Репутацию эффективного тренера, на которую сперва работаете вы, а потом она на вас.
Рост заработка: повышение стоимости часа за счет высокого уровня квалификации и результативности вашей работы.
Личностное развитие: возможность перехода в другие экспертные ниши.
Кардинальное отличие вас от большинства тренеров, которые работают без системы, результата и цели.
Что дает курс любителям?
Проверку своей системы обучения.
Шаг за шагом пройти курс с тренером.
Выявить ошибки в базовой технике.
Улучшить подход и выйти на новый уровень тренировок.
Завершив курс, вы сможете обучать не только технике, но и как создавать ситуации на корте, правильно выбирать удары и сохранять спокойствие под давлением. Подготовить себя или своего клиента к игре на счет и достижению реальных результатов.