Somatiques Cliniques pour Soulager la Douleur: Niveau Un
What you'll learn
- Dans ce cours, les étudiants apprennent à utiliser des exercices Somatiques Cliniques révolutionnaires, développés par Thomas Hanna, pour soulager leur douleur.
- La technique de pandiculation neuromusculaire de Hanna permet aux étudiants de relâcher les tensions musculaires et de soulager la douleur chronique.
- Les exercices aident à soulager des conditions telles que les maux de dos, la sciatique, la scoliose, le syndrome d’iliopsoas, etc.
- À la fin du cours, les étudiants sont autonomes, capables de prévenir et de soulager leur propre douleur.
- Les exercices cliniques sont lents, doux, thérapeutiques et relaxants. Ils conviennent à tous les âges et à tous les niveaux de forme physique.
Requirements
- Les exercices de ce cours sont pratiqués allongés sur le sol, sur un tapis ou sur un tapis d’exercice. Pour faire ce cours, les étudiants doivent être capables de descendre et de descendre du sol confortablement. Les exercices sont lents, doux, thérapeutiques et relaxants. Les exercices conviennent à tous les âges et à tous les niveaux de condition physique.
Description
Dans ce cours, les étudiants apprendront à utiliser des exercices Somatiques Cliniques révolutionnaires, développés par Thomas Hanna, pour soulager leur douleur chronique. Ce cours est équivalent à ce que vous apprendriez en quatre sessions privées avec un professionnel au coût de $300-400 USD.
La technique de rééducation neuromusculaire de pandiculation de Hanna permet aux étudiants de relâcher les tensions musculaires chroniques, de soulager la douleur, de soulager les affections musculo-squelettiques courantes, d’améliorer la posture et les mouvements et de prévenir les blessures récurrentes.
Les exercices Somatiques Cliniques sont lents, doux, thérapeutiques et relaxants. Ils conviennent à tous les âges et à tous les niveaux de forme physique. Les exercices aident à soulager les conditions telles que les maux de dos, les douleurs articulaires, les tensions musculaires chroniques, la sciatique, la scoliose, le syndrome d’iliopsoas, la fasciite plantaire, la différence fonctionnelle de longueur des jambes, et plus encore.
À la fin du cours, les étudiants sont autonomes, capables de prévenir et de soulager leur propre douleur en faisant les exercices dont ils sentent qu’ils ont besoin chaque jour.
Les exercices sont enseignés par Sarah Warren, Éducatrice Somatique Clinique Certifiée, Éducatrice Agréée en Mouvement Somatique et propriétaire du Somatic Movement Center. Warren a aidé des personnes souffrant de maladies telles que les maux de dos chroniques, les douleurs au cou et aux épaules, les douleurs à la hanche et au genou, la sciatique et la scoliose à devenir indolores en pratiquant la méthode d’Éducation Clinique Somatique de Thomas Hanna. Warren es el autor del libro The Pain Relief Secret (Le Secret du Soulagement de la Douleur), que explica la ciencia detrás de por qué los patrones musculares aprendidos conducen al dolor crónico y la degeneración, y cómo la Somática Clínica vuelve a entrenar el sistema nervioso, aliviando muchas afecciones comunes del dolor.
Who this course is for:
- Les étudiants devraient suivre ce cours s’ils souffrent de douleurs chroniques et de tensions musculaires. Les exercices cliniques somatiques libèrent doucement les tensions musculaires et soulagent la douleur en réentraînant la mémoire musculaire. Les effets sont durables et les exercices sont beaucoup plus efficaces que les techniques thérapeutiques manuelles.
Instructor
- 4.7 Instructor Rating
- 314 Reviews
- 1,129 Students
- 4 Courses
Sarah Warren is a Certified Clinical Somatic Educator, Registered Somatic Movement Educator, and owner of Somatic Movement Center. She has helped people with conditions such as chronic back pain, neck and shoulder pain, hip and knee pain, sciatica, and scoliosis become pain-free by practicing Thomas Hanna's method of Clinical Somatic Education. Warren is the author of the book The Pain Relief Secret, which explains the science behind why learned muscular patterns lead to chronic pain and degeneration, and how Clinical Somatics retrains the nervous system, alleviating many common pain conditions.