⭐️[SMART PERFORMANCE] Erreiche deine Ziele & lebe dein Leben

Kennst du dieses Gefühl? Tagen, Wochen, Monate und Jahre vergehen... Immer wieder fragst du dich, was ist eigentlich aus allen diesen Sachen, die ich mal machen wollte geworden? Warum habe ich dies und jenes doch nicht einfach getan? Der erste Schritt, um seine Ziele zu erreichen und Träume zu realisieren, ist sich darüber ins Klare zu kommen, was man eigentlich wirklich will...

"Wer sein Ziel kennt, findet den Weg" - Laotse

Die Umstände, unsere Umgebung und vor allem wir verändern uns im Laufe unseres Lebens. Dementsprechend werden sich auch unsere Wünsche, unsere "Ich wills" und unsere Ziele ändern. Erwarte nicht, dass deine erste Ich will Liste, DIE Liste sein wird, an die du dich dann dein Leben lang halten wirst.

Die Ich will Liste wird und soll sich ändern!

Was ist deine große Vision von dir selbst? Wo möchtest du hin? Was möchtest du machen? Wie soll dein Leben aussauchen? Je detaillierter, je bildlicher du dir diese Vision vor Augen ausmalen kannst, desto realer wird sie für dich werden. Und... 

Je größer deine Vision, je ambitionierter deine Ziele, desto mehr wirst du erreichen!

Dein "Ich will Liste" ist riesig? 

Du kannst nicht alles auf einmal machen... Wie sollst du aber entscheiden, was das wichtigste für dich jetzt gerade ist?

Prioritäten setzen ist ein wichtiger Prozess auf dem Weg zum Erfolg und Erfüllung im Leben. Und es braucht die Stärke Entscheidungen treffen zu können... 

Nimm deine "Ich will Liste" in die Hand, starte das Video und mache den ersten Schritt jetzt 

Die Ich will Liste ist meistens sehr groß. Sie bildet die Vorstellung und gleichzeitig einen weit gedachten Plan für dein Leben in den nächsten 5 – 10 Jahren ab. Da du aber nicht alles auf einmal machen kannst, setzt du erstmal deine Prioritäten.

Wenn du das gemacht hast, ist die Zeit für den nächsten Schritt gekommen. Das ist der erste Schritt, der zu deiner smarten Planung dazugehört:

Definiere deine Jahresziele!

"Denke in Jahrzehnten, plane in Jahren, arbeiten in Monaten und lebe in Tagen!"

Der Weg zum Erfolg ist oft lang und herausfordernd. Die erste Motivation reicht selten aus, um konsequent an deinen Zielen dranzubleiben. Der anfängliche Enthusiasmus ist nicht genug, um die wiederkehrenden Hürden und Barrieren zu überwiden... Deinen Weg kannst du langfristig nur mit einem starken Mindset gehen. Wie bildest du also ein starkes Mindset?  Welche Eigenschaften, Einstellungen und Handlungsweisen sorgen dafür, dass du dich in deinem Power Mindset befindest? Und was sorgt dafür, dass du dich immer weiterentwickelst, dranbleibst und somit erfolgreich und glücklich bist?

Klare Ziele, smarte Planung und konsequente Umsetzung werden dich, ergänzt um dein POWER MINDSET, zu deinem Smart-Performance und High-Quality Leben führen!

Ja, es gibt viele verschiedene und schwierige Umstände...  Aber in 99% der Fälle im Leben, kannst du etwas unternehmen, um deine Situation zu verändern und zu verbessern. Wie schon Aristoteles sagte:

„Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen” 

Der richtige Zeitpunkt, um etwas zu machen ist jetzt!  Du wirst dich nie so wirklich "danach fühlen" ein herausforderndes Projekt zu wagen, etwas Neues anzufangen oder dein Leben zu verändern...

Wenn du also eine Idee im Kopf hast und dir denkst - "Ja, es wäre doch super das zu machen..." - mache den ersten Schritt so schnell wie möglich! Noch bevor die ersten Bedenken kommen und du dir denkst - "Das kann ich doch jetzt nicht tun..."

„Das Geheimnis des Vorwärtskommens besteht darin, den ersten Schritt zu tun.“ - Mark Twain

Jeder Mensch hat Angst. Angst vorm Ubekannten, Angst vor Verlust, Angst Fehler zu machen...  

Ob du dich aber von dieser Angst steurn lässt und tausende Ausreden findest oder dich in dein Power Mindset versetzt und lernst Herausforderungen als Chance für dein Wachstum zu sehen - das hängt nur von dir ab...

"Erfolg ist die Fähigkeit, von einem Misserfolg zum anderen zu gehen, ohne seine Begeisterung zu verlieren." - Winston Churchill

Du selbst bist dein wichtigster Coach. 

Versetze dich in den Zustand deinen gewünschten Erfolgs. Visualisiere den Zustand deines Erfolgs und Glücks... Und glaube an dich!

"Ob du denkst, du kannst es, oder du kannst es nicht: Du wirst auf jeden Fall recht behalten." - Henry Ford

Entscheidungen zu treffen hat sehr viel mit Eigenverantwortung zu tun. Oft weigern wir uns  davor aus Angst eine falsche Entscheidung zu treffen. 
Nur keine Entscheidung ist auch eine Entscheidung...

Und nur wer Entscheidungen treffen kann (mit allen Konsequenzen), kann sich in seinem Leben Vorwärts bewegen.

"Leichte Entscheidungen - hartes Leben. Harte Entscheidungen - leichtes Leben."

Erfolgreiche Menschen glauben, dass deren grundlegende Qualitäten mit Hingabe, Einsatz und Anstrengung weiterentwickelt werden können. Dass Verstand und Talent lediglich die Ausgangspunkte sind.

Mit dieser Einstellung können die Menschen Liebe zum Lernen und Widerstandsfähigkeit entwickeln. Beides Eigenschaften, die für große Errungenschaften notwendig sind.

Weder Mozart, Darwin noch Micheal Jordan haben ihren Erfolg alleine auf Grund der Begabung erzielt. Zum Erfolg sind sie durch ein jahrelanges Engagement, kontinuierliches Lernen, konsequentes Arbeiten und Praktizieren gekommen.

"Etwas lernen und mit der Zeit darin immer geübter werden, ist das nicht auch eine Freude?" - Konfizius

Hast du auch manchmal das Gefühl, dass es alle anderen sind, die ein bestimmtes Talent haben, nur du nicht? Lässt du die meisten Ideen fallen noch bevor sie so wirklich in deinem Kopf angekommen sind, weil du kannst es ja sowieso nicht? Zweifelst du immer wieder an deinen Skills und deiner Expertise? 

Howard Gardner, Professor für Kognition und Pädagogik auf der Harvard Graduate School of Education, stellt in seinem Buch "Extraordinary Minds" fest, dass:

"Besonders erfolgreiche Personen besitzen eine “spezielle Fähigkeit“. Sie können ihre eigenen Stärken und Schwächen identifizieren."

Menschen mit einem Fix Mindset haben Angst vor Fehlern. Fehler machen bedeutet für sie als Versager abgestempelt zu werden... 

Klar, aus Fehlern lernen kann unangenehm sein... Aber Menschen mit einem Growth Mindset sehen Fehler eben als eine Chance zu lernen, sich weiterzuentwickeln und zu wachsen!

"Eine Person, die nie einen Fehler gemacht hat, hat nie etwas Neues probiert." - Albert Einstein

Hinter großen Errungeschaften steht viel harte Arbeit, persönlicher Einsatz über längere Zeit und ein Haufen Misserfolge. Es gibt keinen Erfolg über Nacht! Bis die Glühbirne erfunden wurde, ist so einiges passiert...

"Ich habe nicht versagt. Ich habe 10.000 Wege gefunden, die nicht funktionierten" -Thomas A. Edison

Um deinen Weg zu gehen, musst du dein Ziel kennen. Um dein Ziel zu erreichen musst du konsequent dranbleiben. Aber stur ein Ziel zu verfolgen, auch wenn du die meiste Zeit dabei frustriert und unglücklich bist, solltest du auch nicht... 

Manchmal gibt es einfach Situationen in denen eine gewisse Flexibilität und Offenheit gefragt ist. Die Anpassungsfähigkeit ist nicht umsonst eine der Eigenschaften, die der Menschheit das Überleben ermöglicht hat...

"Menschen haben selten Erfolg, wenn sie keinen Spaß bei dem haben, was sie tun." - Dale Carnegie

Chancen ergreifen bedeutet erstmal etwas dafür zu tun, um diese Chancen überhaupt zu bekommen. Meistens eröffnen sich Chancen genau dann, wenn wir uns intensiv mit einem Thema beschäftigen, bewusst mit Menschen in Kontakt treten und vor allem offen für Neues sind. 

Denn, wenn sich schon eine Chance ergibt, dann braucht es auch Mut, um zuzugreifen...

"Chancen passieren nicht, du erschafft sie." - Chris Grosser

Zu gewinnen ist eine große Leistung und soll gefeirt werden. Was passiert aber nachher? Was machst du nach einem Sieg? Ruhst du dich auf den eigenen Lorbeeren aus?

Oder machst du weiter, lernst, wirst im besser in dem was du tust und wächst?

"Wenn man einen hohen Berg bestiegen hat, stellt man fest, dass es noch viele andere Berge zu besteigen gibt." - Nelson Mandela

Das bekannte, gemütliche und sichere Umfeld zu verlassen - nein, das tun wir meistens ungern... 

Schade eigentlich, denn unsere Komfortzone verlassen lässt uns kreativ denken, steigert unsere Konzentration und fügt so einiges zu unserem Wachstum bei...

"Wer immer nur tut was er schon kann, wird immer bleiben was er schon ist." - Henry Ford

Umgib dich mit Menschen, die dir gut tun. Paradoxerweise bedeutet das aber nicht, dass es immer für dich bequem und gemütlich sein wird.

Wenn du wachsen willst, wenn du dich weiterentwickeln willst, wenn du ein erfülltes und erfolgreiches Leben führen willst, musst du dich auch mit Menschen umgeben, die dir das ermöglichen...

„Die Umgebung gewinnt immer“ – Stewart Emery

Rom wurde nicht an einem Tag gebaut. Und Rom wurde auch nicht von einer Person gebaut. Die einsamen Super-Heros, die die Welt retten, gibt es nur in Filmen. Überall sonst gilt - erkenne deine eigenen Stärken und Schwächen, erkenne die Stärken und Schwächen der anderen und frage nach Hilfe dort wo du sie brauchst!

„Mein Geschäftsmodell sind die Beatles. Sie waren vier Jungs, die gegenseitig ihre negativen Gedanken im Zaun hielten. Sie glichen sich aus und das Gesamte war besser als die Summe der einzelnen Teile. So betrachte ich Unternehmen: Großartige Dinge werden im Geschäftsleben nicht von einer einzelnen Person geschaffen, sondern als Kollektiv erbracht.“ - Steve Jobs

Nur in einem Gespräch in dem du deinem Gesprächspartner Respekt zeigst und den Wunsch zu lernen und zu verstehen verfolgst, wirst du große Erfolge verzeichnen.

„Gedacht ist nicht gesagt. Gesagt ist nicht gehört. Gehört ist nicht verstanden. Verstanden ist nicht akzeptiert."

Sei kritisch, stelle Fragen...

Und denke immer für dich selbst!

Bei jeder Entscheidung, die du triffst - stelle Fragen. An dich selbst und an andere Menschen. Bevor du dir eine Meinung bildest, hole dir Informationen aus möglichst verschiedenen Quellen.

Und vor allem - bleibe immer neugierig :)

...ist egal!

Du kannst nicht beeinflussen, was andere über dich denken...
Du kannst aber sehr wohl beeinflussen, was du über dich selbst denkst! Und:

„Du wirst zu dem, was du denkst“ – Aristoteles

Wir unterteilen das Leben in 6 grundlegende Lebensbereiche:

• Familie/Partnerschaft

• Beruf

• Gesundheit

• soziale Kontakte

• individuelle Entwicklung/Hobbys

• Glaube/Spiritualität

Zwischen diesen Lebensbereichen muss ein Gleichgewicht herrschen, damit du ein gesundes, erfolgreiches, glückliches und erfüllendes Leben führst. Und zwar tatsächlich auf allen Ebenen.

Um ein erfolgreiches und glückliches Leben zu führen, musst du auch auf dich selbst achten, deine eigenen Bedürfnisse erkennen und vor allem ernst nehmen!

Du selbst bist dafür verantwortlich, dass es dir gut geht!

„Egoistisch ist nicht der, der sich um sich selbst kümmert, sondern der, der es versäumt hat und es nun von anderen erwartet.“ – Safi Nidiaye

Niemand kann 24/7 Vollgas geben!

Die Zeit, die du dir für deine Erholung nimmst, ist eine Zeit, die es dir in den Arbeitsphasen ermöglicht intensiv, konzentriert und wirklich effektiv zu arbeiten.

...und übe dich in ehrlicher Zufriedenheit.

Die Einschätzung der eigenen Stärken und Schwächen ist  genauso notwendig wie die Anerkennung der eigenen Leistung und Erfolge.

Mache dir alles was du geschafft und getan hast bewusst. Feiere deine Erfolge. Die großen wie auch die kleinen!

Es gibt so viele Möglichkeiten...

Der einzige Mensch, der dir sagen kann was für dich richtig ist, bist du selbst. Probiere Verschiedenes aus und finde heraus, was für dich am besten funktioniert!

Über Menschen, die ihre großen Zukunftspläne tatsächlich realisieren und die ihre Träume wahrlich leben, sagt man, dass sie einen starken Willen haben...

Nur was heißt das eigentlich, einen starken Willen zu haben?

„Der Mann der den Berg abtrug ist der gleiche, der begann kleine Steine wegzutragen.“

Konsequenz, Wiederholung und regelmäßiges Training sind für das erreichen deiner Ziele ausschlaggebend!

Konsequenz bedeutet kontinuierlich und regelmäßig an den Dingen zu arbeiten, die notwendig sind. Konsequenz bedeutet dranzubleiben, keine Ausreden zuzulassen und dort weiterzumachen wo andere aufhören. Konsequenz bedeutet regelmäßiges Training:

„Übung machst den Meister!“ ​

Der Unterschied zwischen Gewinnern und Verlierern ist: Die Gewinner sind einmal mehr aufgestanden und haben weitergemacht...

Je klarer dein Ziel ist, desto einfacher ist auch dein Weg dorthin.

Und je klarer deine Rahmenbedingungen, desto genauer weißt du was du zu tun hast und desto leichter wirst du deine Ziele erreichen.

„Erfolgreich zu sein setzt zwei Dinge voraus: Klare Ziele und den brennenden Wunsch sie zu erreichen“ – Johann Wolfgang von Goethe

Deine festegelegte Milestones sind die Zwischenziele auf dem Weg zu deinem großen Jahresziel.

Du hast somit das Jahresziel in noch kleinere Schritte und Ziele aufgeteilt. Und du behältst somit den Überblick über deine Fortschritte und kannst den Kurs, den du eingeschlagen hast jederzeit berichtigen...

Erst die wöchentliche Aufgabenstellung macht das, was tatsächlich zu tun ist, so wirklich verständlich. 

Mit dieser Taktik und dem Growth-Mindset zerlegst du große Ziele in verständliche, klar definierte und machbare Aufgaben. :)

Und die tägliche ToDo Liste...

Damit du dich jeden Tag fokussiert und effektiv den wichtigsten Aufgaben widmen kannst, musst du wissen was zu tun ist. Und dafür gibt es die tägliche ToDo Liste.

Das Erstellen einer ToDo Liste fällt uns meistens leicht. Das was die Schwierigkeiten bereitet, ist sich an diese Liste zu halten und die ToDos erfolgreich abzuarbeiten.

Es gibt aber zum Glück ein paar grundlegende Regeln, die das erfolgreiche arbeiten mit einer ToDo Liste nicht nur erleichtern, sondern tatsächlich erst ermöglichen!