豊かさを9割呼び寄せるシンプルライフの旅路

どんな成功法則も、自分に合うものと会わないものがあるものです。まずは試して、自分のスタイルを築きましょう。「自分の成功法則は自分で決める」これは、シンプルライフにも当てはまります。

不要なものを手放すのは精神論ではなくスキルです。
スキルさえ学べば、不要なものは減らせるのです。

ベイビーステップ(赤ちゃんの歩み)で始めましょう。
簡単なことから始めるのがコツです。

小さなことを重ねることが、とんでもないところに行くただ一つの道　by イチロー

パソコンの中を整理しましょう。
不要なメルマガを登録していませんか。
不要なソフトやデータはないですか。
いらないメールはないですか。
表示する必要のないfacebookはないか。

データをシンプルにすると、精神的にすごく楽になりますね。

このレクチャーは、セクション2の総まとめ的なところもあります。7つを全て行えば効果は高いですが、そのうちの1つを実行するだけでも十分に効果が高いものを集めました。

本や資料を減らす5つのヒント

今回は、本や資料を減らす5つのヒントを、お伝えします。   

個人的には、本はミニマムライフを目指すのでなければ、そこまで意識して減らす必要はないとも思っています(ただし、雑誌類はどんどん溜まっていくので、必要なものだけに厳選しましょう)。   

特に、人生を変えたような本は手元に残しておきたいという気持ちはよくわかりますし、子供がいる場合は、本があると、子供も自然と読む習慣が身に付くからと、残しておきたくなることもありますよね。そういうこともあり、今回は、レクチャーというよりも必要な方は参考とする程度で良いかと思います。
   

はじめに、本や資料の役割を復習してみましょう。   

本の役割としては、次のようなものが挙げられるかと思います。   

1. 情報収集として   

2. 生きる糧とし   

3. 楽しみとして   

本や資料を減らすヒントの1番目。「100冊を厳選する」です。ただし、100冊というのも人によっては、かなり厳選しないと到達できないかもしれませんね。同じような内容のものはないか、本当に大切な本はどれかと、手にとって、吟味しながら減らしていきます(手に取るというのがポイントです)。   

本棚にある本が厳選されてくると、だんだんと気持ちがよくなってきますよ。   

特に、新聞はもちろん、雑誌や小説を何度も読むことは多くないと思われますで、手放す候補に成り得ます。でも読むかもしれないし、、と思われる方も多いと思いますが、図書館に預けていると思えばいいでしょう。それでも、頻繁に読む本は実際あるでしょう。本当に何度も読む本は残すべきです。しかし、全てがそのような本ではないでしょう。第一、そういう本は手元に残すべきか、手放すべきかと迷わないものです。  

 そして、2番目です。小説類は特に電子書籍を使えないか、考えてみましょう。僕の場合は、電子書籍派で紙でなくても全く抵抗ないのですが、これは人によって合う･合わないがあると思います。紙の質感が気に入っているという方もおられると思います。紙の質感でなければ読んだ気がしないという方に、電子書籍はお勧めできませんが、電子書籍は本を減らすには有効であるのは間違いありません。持ち運びが楽なのも利点としてありますね。   

中古の本を買った方が、電子書籍よりも安い場合もあります。でも、紙の本は、スペースが必要です。管理するのに手間もあります(片付けたりとか)。だから、トータルで考えると、本当に安いのか疑問です（個人的には、電子書籍の方が安いと感じています）。  

3番目です。自分のモノにしてしまうという姿勢で読むと、意外と記憶に残りやすくなります。そして手放すという形ですね。特に、小説などには有効です。ここは、おもしろいと思ったところ、興味が出たところは潜在意識がおぼえているとよく言われます。逆に、記憶に残っていないものは必要だと感じなかった部分だともいえます。「覚えていない＝自分にとって大切ではない」と自分を信頼しましょう。ここでも、信頼という言葉が出てきましたね。  

残しておきたい第一候補は、情報収集の本ですね。これは、特に捨ててしまうと、必要な時に困るんじゃないかという気持ちが生じるかもしれません。  

4番目、「必要なところをスキャンする」です。全てを捨ててしまうのはハードルが高い場合は、大切なところだけをスキャンしておくことをお勧めします。進化論を提唱したダーウィンは、必要なページだけを破いて手元に残していたそうです。これは、自分にとって大切なところはどこか、あらためて整理できる利点もあります。おそらく、最初はスキャンした以外のところは捨ててしまって大丈夫かな、、と思うかもしれませんね。   

もちろん大丈夫じゃないところも、もしかしたら出るかもしれませんが、ここは真剣勝負と捉えましょう(笑)。自分を信頼するトレーニングにもなります。どのトレーニングも自分を信頼できるようになることが大事です。そのために避けては通れない道ですね。この果実は大きい？ですよ。
   

最後、5番目です。「大切な所は要約して手放す」です。実は、今作っているシンプルライフの旅路のレクチャーも、自分の中にあるものを言語化して手放す作業をしているに他なりません。どんどんアウトプットして手放す。   

血肉化したら手放していいのです。本当に使える部分は血肉化したものだけです。細胞レベルに刻ませて、あとは脳を信頼する。この繰り返しですね。  

最後に。　1年間読んでない本は、おそらくあなたには必要性が低い本でしょう。手放すことを検討してください。必要だったら借りればいい、と割り切ることも大切です。   

本や資料を手元に残すかどうかは賛否両論があろうかと思います。すべての方に絶対やったほうが良いとはいえませんが、すっきりしてくるのは事実なので、検討してみる価値はあろうかと思います。