SHAOLIN LEGENDARY XINYIBA 少林心意把 FUNDAMENTALS - LEVEL 1°

LEGENDARY SHAOLIN KUNG FU BOXING, NEI QUAN XINYIBA

1. Durante l'apprendimento del I° Corso SHAOLIN LEGENDARY KUNG FU INTERNAL BOXING - FUNDAMENTALS, descrive i movimenti lenti e circolari avendo lo scopo di sviluppare forza e compattezza, lo studio delle tecniche deve essere seguito con precisione per creare un'abilità che porta lo studente a padroneggiare i  movimenti. Raggiunta l'abilità voluta delle tecniche, l'allievo avrà concluso lo studio del primo Livello.

2. Il secondo corso invece lavora sul potenziamento e rafforzamento di tecniche precise efficaci per potenziare il corpo con lo scopo di preparare il corpo verso il combattimento.

3. Le lezioni video esprimono il senso della tecnica e del movimento naturale rendendolo comprensibile e logico. Ogni movimento viene individuato frontalmente e lateralmente in modo ordinato. Le posizioni devono essere lente e precise come espresso nel video, questo per rendere più reale la mimica che lo studente deve esprimere analoga a quella espressa.

4. Si richiede di ripetere più volte i movimenti con attenzione fino al raggiungimento dell'espressione naturale della tecnica. Lo studente si accorgerà che la tecnica verrà assimilata in modo corretto e la stabilità nelle posizioni più precisa.

5. Il corso all'inizio si basa su movimenti lenti coordinati con la simmetria dell'orientamento della tecnica, questo permette di padroneggiare in modo completo la forma.

6. Attenersi il più possibile al movimento che interpretate singolarmente, cercate di affinare bene la comprensione e la logica della tecnica. Ogni Step viene ripetuto per rendere più fluida la tecnica. Quindi lo studente deve ripetere durante la settimana la tecnica al meglio. È molto importante non essere statici nei movimenti ma bensì fluidi.