Udemy
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
Turn what you know into an opportunity and reach millions around the world.
Learn More
Your cart is empty.
Keep shopping
Sertifikalı Nefes Koçluğu Eğitimi
Rating: 4.8 out of 5(5 ratings)
26 students

Sertifikalı Nefes Koçluğu Eğitimi

Sertifikalı Nefes Koçluğu Eğitimi
Last updated 8/2024
Turkish

What you'll learn

  • Nefes farkındalığı
  • İçsel Sükunet
  • Duygusal Denge
  • Zihinsel Netlik

Course content

1 section12 lectures2h 29m total length
  • Temel Nefes Koçluğu17:18

    Bu dersi bitirdikten sonra nefes farkındalığı kazanmaya başlayacaksınız. Doğru nefes almanın faydaları, Yanlış nefes almanın zararlarını öğrenmiş olacaksınız. Başta kendiniz olmak üzere, çevrenizdeki insanların nefes farkındalığını izlemeye başlayacaksınız.

  • 2.ders19:17

    Bu ders bittikten sonra; Çakralar hakkında bilgi edincek, çakra dengelemenin ne demek olduğunu, nasıl dengeleneceğini öğrenmiş olacaksınız. Şifa olsun.

  • 3.Ders Nefes Analizi17:47

    Bu dersin konusu Nefes Analizi seansı nasıl yapılır? Nasıl nefes analizi yapacağınızı öğrenecek böylece danışanlarınıza katkı olacak, profesyonel koç olma yolunda sizleri bilgilendirektir.

  • 4.Ders Pranayama Nefes Teknikleri17:57

    Bu derste kadim öğretileri öğrendiniz.... Pranayama nefes tekniklerini öğrenerek artık nefes uygulayıcısı oldunuz. Öğrendiklerinizi kendinizde ve denemek isteyen herkeste uygulamaya başlayın...

  • 5.Ders Meditasyon8:18

    Meditasyonun ne olduğu ne olmadığını öğrenerek doğru bilgiler kazandınız. Her nefes seansından sonra uygulayacağınız meditasyon telkinlerinizi ödev olarak hazırlayın ve seans uygulamalarında sizlere kolaylık olacak. Bu ders uyguladığımız nefes meditasyon uygulamasını yazabilirsiniz.

  • 6. Ders Mudralar8:53

    Günde en az 2 dakikanızı ellerinize, parmak uçlarınıza odaklanarak geçirebilirmisiniz? Ödevimiz mudra çalıştırmak ve şifaya izin vermek....

  • 7. Ders Mantralar11:19

    Artık sözlerin hayatınızda ki etkisini farkındasınız! Olumlu konuşmaya, hayatınıza pozitif cümleler, olumlamalari telkinler ve mantralar mucizler getirecek. Bugün bu ders sonrasında kendinize teşekkür edin...

  • 8. Ders 1.Bölüm Tonlama Teknikleri18:21

    Tonlama teknikleri ile ses ve sesin çıkardığı titreşimlere odaklandık, bir çok meslek ve bireylere önerebileceğimiz teknikleri bolca çalışmanızı öneriyorum. Tonlama teknikleri diyafram egzersizleri için güçlü tekniklerdir....

  • 8. Ders 2.Bölüm Kekemelik ve Konuşma Bozukluğu10:05

    Konuşmanızı fark edin... Teknikleri uygulayın uygulatın ve düzenli pratik yapıldığında gelişimi takip edin.

  • 9. Ders İş ve Motivasyon Artırıcı Nefes Teknikleri4:40

    Gün içerisinde, ihtiyaç duyduğunuz bol bol bu tekniği uygulayın.

  • 10. Ders Sufi Nefes Tekniği3:36

    Sufi nefes tekniği ile teta frekansını keşfediyoruz...

  • Bitiş12:23

    Deneyimlerinizi benimle paylaşın...

Requirements

  • Bu kursa katılmak için herhangi bir ön koşul, yetkinlik, deneyim veya ekipman gerekmemektedir. Yeni başlayanlar için özel olarak tasarlanmış bu kurs, tüm seviyelerdeki katılımcılara açıktır.

Description

Üniversite onaylı nefes koçluğu sertifika programı, katılımcılara doğal nefes teknikleri üzerine derinlemesine bir eğitim sunar. Program, bedenin ve zihnin uyumunu artırarak stres yönetimi, odaklanma ve genel yaşam kalitesini iyileştirmeyi hedefler. Burcum Altıntaş tarafından verilen bu eğitim, teorik bilgiyi pratik uygulamalarla birleştirerek, katılımcılara nefesin gücünü nasıl kullanacaklarını öğretir. Eğitim sonunda, katılımcılar nefes koçu olarak profesyonel kariyerlerine adım atacak donanıma sahip olurlar.Bu program, hem bireysel gelişim hem de profesyonel kariyer hedefleri için idealdir. Katılımcılar, sadece kendi nefeslerini yönetmeyi değil, aynı zamanda başkalarına da bu beceriyi kazandırmayı öğrenirler. Eğitim süresince kazanılan bilgi ve beceriler, koçluk, terapi, spor eğitimi gibi birçok alanda uygulanabilir. Sertifika, mezunlara nefes koçluğu alanında uluslararası geçerliliği olan bir yetkinlik kazandırır. Programın içeriği, anatomi ve fizyoloji gibi bilimsel temellerle desteklenirken, mindfulness ve meditasyon gibi pratik uygulamalarla zenginleştirilmiştir. Katılımcılar, çeşitli nefes tekniklerini öğrenerek hem fiziksel sağlığı hem de zihinsel dinginliği sağlamayı amaçlayan bir eğitim sürecinden geçerler. Ayrıca, grup çalışmaları ve birebir seanslar sayesinde, katılımcılar, öğrendikleri teknikleri gerçek yaşam senaryolarında uygulama fırsatı bulurlar. Eğitim sonunda, aldıkları sertifika ile nefes koçluğu alanında fark yaratan profesyoneller olma yolunda önemli bir adım atmış olurlar. Üniversite onaylı nefes koçluğu sertifika programı, katılımcılara nefesin gücünü derinlemesine keşfetme ve bu bilgiyi profesyonel düzeyde uygulama fırsatı sunar. Program, bedenin ve zihnin uyumunu artırmayı hedefleyen çeşitli doğal nefes teknikleri üzerine yoğunlaşır. Stres yönetimi, odaklanma, enerji seviyelerini dengeleme ve genel yaşam kalitesini iyileştirme gibi konularda katılımcılara rehberlik eder. Teorik bilgiler, anatomi ve fizyoloji gibi bilimsel temellerle desteklenirken, mindfulness, meditasyon ve çeşitli nefes tekniklerinin pratik uygulamalarıyla zenginleştirilir.

Who this course is for:

  • Bu kurs, nefes teknikleri ve farkındalık konularına ilgi duyan herkes için ideal bir fırsattır.