Безоперационное омоложение. Самомассаж
0.0 (0 ratings)
Course Ratings are calculated from individual students’ ratings and a variety of other signals, like age of rating and reliability, to ensure that they reflect course quality fairly and accurately.
1 student enrolled

Безоперационное омоложение. Самомассаж

Самомассаж
New
0.0 (0 ratings)
Course Ratings are calculated from individual students’ ratings and a variety of other signals, like age of rating and reliability, to ensure that they reflect course quality fairly and accurately.
1 student enrolled
Last updated 7/2020
Russian
Current price: $23.99 Original price: $34.99 Discount: 31% off
5 hours left at this price!
30-Day Money-Back Guarantee
This course includes
  • 1.5 hours on-demand video
  • 2 downloadable resources
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
  • Certificate of Completion
Training 5 or more people?

Get your team access to 4,000+ top Udemy courses anytime, anywhere.

Try Udemy for Business
What you'll learn
  • Массаж
Requirements
  • Требований нет
Description

Вы уже наслышаны об этой методике работы с мышцами лица самостоятельно, многие отмечают положительный результат и очень многие женщины занимаются им.


Но мало кто знает, что за новомодным словом " Фейсбилдинг" которое к нам пришло из США, стоит самая обычная методика постизометрической релаксации мышц, основа основ в мануальной терапии. Но к сожалению, не все специалисты знают о том, что перед мануальной работой с мышцами следует подготовка. Когда женщина принимает решение делать фейсбилдинг, не думая о том, что мышца может находится в патологии, — а если она работает с неправильно физиологически расположенной мышцей, в которой много триггеров, она просто качает эти триггеры и усугбляет ситуацию.


Сначала нужно сделать подготовку, мануальную терапию, а потом уже заниматься фейсбилдингом.



Хороший тонус мышц – необходимый фактор здоровья всего тела, и, что особенно актуально для девушек любого возраста, залог красоты лица. Мы резко задумываемся о мышцах лица: фейсбилдинг (а такая дисциплина существует) не так популярен, как фитнес. Однако, немедленно бросаться накачивать мышцы лица смысла нет: тонус – это не только навык напряжения, но и качество расслабления мышц. Морщины и другие несовершенства формируются на фоне перенапряжений в одном месте и птоза (провисания, отсутствия нагрузки) в другом. Поэтому наша первоочередная задача – сбалансировать мышечную систему лица: тогда и морщинки разгладятся, и кровоснабжение тканей будет на уровне.

Who this course is for:
  • Люди желающие обучиться массажу и самомассажу
  • Массажисты
  • Косметологи
Course content
Expand 5 lectures 01:16:24
+ Безоперационное омоложение. Самомассаж
5 lectures 01:16:24
Подготовительный этап
11:27
Мануальная работа с мышцами
15:30
Буккальный массаж
21:33
Ответы на вопросы: схема курса, отеки, круги под глазами, возрастные рекомендаци
08:44