ПОВЫШАЕМ САМООЦЕНКУ. ФОРМИРУЕМ НОВЫЕ ПРИВЫЧКИ МЫШЛЕНИЯ
0.0 (0 ratings)
Course Ratings are calculated from individual students’ ratings and a variety of other signals, like age of rating and reliability, to ensure that they reflect course quality fairly and accurately.
10 students enrolled

ПОВЫШАЕМ САМООЦЕНКУ. ФОРМИРУЕМ НОВЫЕ ПРИВЫЧКИ МЫШЛЕНИЯ

Шаг за шагом, день за днем, вы откроете для себя ресурсы для повышения своей самооценки
0.0 (0 ratings)
Course Ratings are calculated from individual students’ ratings and a variety of other signals, like age of rating and reliability, to ensure that they reflect course quality fairly and accurately.
10 students enrolled
Last updated 8/2019
Russian
Current price: $16.99 Original price: $24.99 Discount: 32% off
5 hours left at this price!
30-Day Money-Back Guarantee
This course includes
  • 4 hours on-demand video
  • 11 downloadable resources
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
  • Certificate of Completion
Training 5 or more people?

Get your team access to 4,000+ top Udemy courses anytime, anywhere.

Try Udemy for Business
What you'll learn
  • Привычки для повышения самооценки
Requirements
  • Нет
Description

Наша САМООЦЕНКА - это убеждения о себе, другими словами, то, что мы о себе думаем, как мы ПРИВЫКЛИ оценивать или обесценивать себя. САМООЦЕНКА - информация в нашей голове. И с этой информацией можно работать


Курс «ПОВЫШАЕМ САМООЦЕНКУ» поможет вам сформировать новые модели мышления, утилизировать нересурсные убеждения и встроить новые привычки отношения к себе и с собой.

Who this course is for:
  • Все, кому важно улучшить самооценку и поменять привычки мышления
Course content
Expand all 10 lectures 04:01:10
+ Критикующий голос
2 lectures 50:20
ПРИГЛУШАЕМ ГОЛОС КРИТИКА
28:52
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЧТО-ТО НЕ НРАВИТСЯ В СЕБЕ?
21:28
+ Обратная связь высокого качества
1 lecture 19:46
зачем себя ругать за ошибки?
19:46
+ Я - КОНЦЕПЦИЯ
2 lectures 41:49
Представление человека о себе
17:26
Привычка знать "что хочу"
24:23
+ Нами управляет то, что мы не осознаем
1 lecture 25:43
Привычка - видеть подтверждения новых убеждений в вашей жизни
25:43
+ Окружение
2 lectures 48:25
Привычка - выбирать чье мнение слушать
28:29
Мы видим то, о чем думаем
19:56
+ Итоги
1 lecture 36:12
5 элементов для встраивания любой привычки
36:12