Udemy
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
Turn what you know into an opportunity and reach millions around the world.
Learn More
Your cart is empty.
Keep shopping
كورس شامل لتعزيز ثقتك بنفسك وبناء صورة ذاتية تشع جمالاً وقوة
Rating: 4.9 out of 5(2 ratings)
3 students

كورس شامل لتعزيز ثقتك بنفسك وبناء صورة ذاتية تشع جمالاً وقوة

من الداخل إلى الخارج: ابدأي رحلتك لتطوير ذاتك وبناء صورة قوية تتوافق مع حقيقتك العميقة
Created byBanan Abusalim
Last updated 11/2024
Arabic

What you'll learn

  • سوف تتعرفى على أسرار تكوين صورة ذاتية ايجابية ومشرقة امام نفسك وسيلاحظها كل من حولك
  • سوف تصبحي اكثر وعياً وحكمة فى اختيار كل ما يحيط بكي من أشخاص، واشياء ومقتنيات
  • سوف تتعرفي على نوع شخصيتك فى الملابس مما يساعدك فى تدعيم صورتك الذاته والتعبير عنها فى كل قطعة ترتدينها
  • سوف تصبحى قادرة على فهم الأسباب التي تدفعك لشراء ماركات معينة أو التسوف فى محلات تجارية معينة
  • سوف تتعرفي أكثر على ذاتك الحقيقية وأبرز الصفات فى شخصيتك بما يشمل أفكارك ومعتقداتك
  • سوف تتمكني من تكوين نمط فريد ومتميز خاص بكى فى إرتداء ملابسك والذى سيعبر عن قوة شخصيتك وذاتك الحقيقية
  • سوف تزدادين ثقة بالنفس وحب لذاتك وأناقة فى جوهرك ومظهرك

Course content

5 sections • 21 lectures • 1h 20m total length
  • محتوى الكورس0:22

Requirements

  • الرغبة الحقيقية في تحسين الثقة بالنفس: الالتزام بتطوير تقدير الذات والانفتاح على تغيير النظرة الشخصية نحو النفس
  • الاستعداد لخوض تجربة استكشاف الذات: أن تكوني على استعداد لرحلة تأملية واكتشاف جوانب جديدة في شخصيتك ومعتقداتك ودوافعك
  • الرغبة في تحسين أسلوبك الشخصي والمظهر الخارجي: سواء كان من خلال الملابس، أو اختيار الأشياء المحيطة بك، يجب أن يكون لديك استعداد لاستكشاف وتطوير طريقتك في التعبير عن ذاتك
  • التفرغ للقيام بالتمارين والأنشطة العملية: يتطلب الكورس تخصيص وقت للممارسة وتنفيذ تمارين تعزز من فهمك لذاتك وتساعدك على تطبيق ما تتعلمينه في حياتك اليومية

Description

بنان أبو سليم هي استشارية مظهر ومتخصصة في تطوير الصورة الذاتية تتمتع بخبرة تفوق الست سنوات في تقديم الاستشارات الشخصية للنساء. تعمل بنان على مساعدة النساء في تعزيز ثقتهن بأنفسهن من خلال بناء صورة ذاتية تعكس قوتهن وجمالهن الداخلي. خبرتها في تنسيق الأزياء وتوجيه النساء لاختيار الأسلوب الأنسب لشخصياتهن يجعلها قادرة على تقديم رؤية فريدة لكل من ترغب في اكتشاف ذاتها الحقيقية، والتحكم في مظهرها ليكون تعبيرًا صادقًا عن هويتها.


من خلال كورساتها وجلساتها الشخصية، تقدم بنان أدوات وتقنيات فعّالة لمساعدة المرأة على إدراك أهميتها، وفهم المؤثرات من حولها، وتطوير أسلوب مظهر يعبر بوضوح عن شخصيتها الفريدة


في هذا الكورس، تأخذك بنان أبو سليم، استشارية المظهر وخبيرة بناء الصورة الذاتية، في رحلة فريدة من نوعها لاكتشاف الجمال الداخلي وتعزيز الثقة بالنفس. الصورة الذاتية هي الأساس الحقيقي للصحة النفسية؛ فهي ليست مجرد انعكاس لصورتك في المرآة أو وزنك أو مقاييسك الجسدية، بل هي إيمانك العميق بذاتك وتقديرك الداخلي لها.


ستتعلمين أيضاً كيفية بناء صورة ذاتية تعكس قوتك الحقيقية وتجعلك تتألقين من الداخل إلى الخارج. ستنطلقين في رحلة استكشاف لذاتك الحقيقية، تتعرفين على الدوافع والأسباب التي تُشكّل اختياراتك اليومية - من الأشخاص الذين تختارينهم ليكونوا حولك، إلى المقتنيات والأشياء التي تحيطين بها نفسك. ستكتسبين حكمة جديدة في اختياراتك، وتفهمين تأثير هذه القرارات على مسار حياتك.


وأخيراً ستتعلمين كيف تختارين ملابسك لتكون تعبيرًا عن شخصيتك الفريدة، وكيف يعكس أسلوبك الشخصي مدى حبك لذاتك واحترامك لها. بنهاية الكورس، ستكونين أكثر وعيًا بالصفات التي تميزك، وأكثر ثقة في التعبير عن نفسك، وأكثر انسجامًا مع جوهرك الحقيقي، مما يجعلك مصدر إلهام لمن حولك.

Who this course is for:

  • تشعر بأنها بحاجة إلى تعزيز ثقتها بالنفس وتقديرها لذاتها بعيدًا عن المقاييس الخارجية كالوزن أو الشكل
  • تبحث عن فهم أعمق لذاتها الحقيقية وتطوير وعيها بمؤثرات المجتمع المحيطة بها وتأثيرها على صورتها الذاتية
  • ترغب في اختيار محيط إيجابي يدعمها، من أشخاص وأشياء تعزز صورتها الذاتية
  • تسعى لتطوير أسلوب يعبر عن شخصيتها الحقيقية في مظهرها، ليكون انعكاساً لقيمها وأفكارها
  • لديها فضول لفهم أسباب تفضيلها للعلامات التجارية أو المتاجر المختلفة وتأثيرها على إحساسها بذاتها
  • تريد أن تكتسب أسلوبًا شخصيًا مميزًا فى اختيارها للملابس يجعلها تتألق بأناقة تعبر عن قوتها وثقتها
  • تتطلع لرحلة استكشافية تمنحها القدرة على تحسين ثقتها الداخلية ليلاحظها الجميع من حولها