Entdecke Dich selbst – Ein Kurs in Selbstreflexion
What you'll learn
- Du wirst ein tiefes Verständnis deiner selbst entwickeln, indem du deine Überzeugungen, Werte, Verhaltensmuster und Beziehungen erkennst und verstehst.
- Du wirst bewusstere und informiertere Entscheidungen treffen, indem du deine gegenwärtige Situation, Vergangenheit und Zukunftsvisionen berücksichtigst.
- Du wirst deine emotionalen Reaktionen und Interaktionen mit anderen besser verstehen und steuern können, was zu verbesserten Beziehungen führt.
- Du wirst erkennen, wie soziale Bindungen, kulturelle Einflüsse und Erziehung deinen Denkprozess und deine Handlungen beeinflussen.
- Durch kontinuierliche Selbstreflexion wirst du in der Lage sein, Selbsttäuschung zu erkennen und zu reduzieren.
- Du wirst lernen, Herausforderungen und Probleme in deinem Leben aus einer neuen Perspektive zu betrachten und effektive Lösungsstrategien zu entwickeln.
- Durch die Verbesserung des Selbstverständnisses und der Entscheidungsfindung kannst du ein erfüllteres und zufriedeneres Leben führen.
Requirements
- Für diesen Kurs gibt es keine speziellen Anforderungen oder Voraussetzungen. Jeder, der bereit ist, sich auf die Reise der Selbstreflexion einzulassen, ist willkommen. Unabhängig von deiner beruflichen oder persönlichen Vorgeschichte, dieser Kurs ist so konzipiert, dass er für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermassen geeignet ist. Alles, was du mitbringen musst, ist Offenheit und die Bereitschaft, dich selbst tiefer zu erkunden
- Offenheit und Neugier: Du solltest bereit sein, dich auf neue Perspektiven und Erkenntnisse einzulassen und ehrlich zu dir selbst zu sein
- Bereitschaft, Zeit zu investieren: Selbstreflexion erfordert Zeit und Engagement. Du solltest bereit sein, dir regelmässig Zeit für den Kurs und die Übungen zu nehmen
Description
Hast Du jemals das Gefühl gehabt, dass Du in einer Welt lebst, die von Deiner Vergangenheit geprägt und von Deiner Zukunft bestimmt ist, während Du in der Gegenwart nur Zuschauer bist?
Da bist Du nicht allein.
Viele von uns fühlen sich von ihren alten Geschichten gefesselt und sehen nicht, dass sie selbst der Autor und die Autorin ihres Lebens sind.
Dieser Kurs will Dir helfen, diesen Knoten zu lösen. Gemeinsam erkunden wir Deine Vergangenheit, hinterfragen Deine Erinnerungen und schauen, wie Du sie neu interpretieren kannst. Ich zeige Dir, wie Du Deine Selbstachtung stärken und kritisches Denken fördern kannst. Nicht nur, um Deine Beziehung zur Vergangenheit zu verändern, sondern auch, um Dir zu helfen, eine bessere Zukunft zu gestalten.
Du wirst lernen, wie Du Dich von einschränkenden Glaubenssätzen befreien und neue, stärkende Überzeugungen entwickeln kannst. Durch eine Reihe von Reflexionsübungen wirst Du in der Lage sein, Dein Selbstbild zu verbessern und einen gesunden Umgang mit schwierigen Gedanken zu pflegen.
Die Teilnahme an diesem Kurs ist mehr als nur eine Investition in Deine persönliche Entwicklung. Es ist ein Schritt in Richtung eines erfüllten Lebens, in dem Du Dein Potenzial voll ausschöpfst.
Verpass nicht diese Chance, eine neue Perspektive auf Dich selbst zu gewinnen und die Kontrolle über Dein Leben zu übernehmen. Melde Dich jetzt an und begib Dich auf diese spannende Reise der Selbstentdeckung. Du hast es verdient, das Beste aus Dir herauszuholen. Ich freue mich darauf, Dich dabei zu unterstützen.
Who this course is for:
- Persönlichkeits-Entwickler: Menschen, die aktiv nach Möglichkeiten zur Selbstverbesserung suchen, werden von diesem Kurs enorm profitieren. Wenn du dein Selbstbewusstsein und deine Selbstkenntnis verbessern, bessere Entscheidungen treffen und deine Beziehungen stärken möchtest, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich.
- Führungskräfte und Manager: Führungskräfte, die ein tieferes Verständnis von sich selbst und ihrer Wirkung auf andere suchen, können von diesem Kurs profitieren. Die Fähigkeiten, die du in diesem Kurs lernst, können dir dabei helfen, empathischer und effektiver in deiner Führung zu sein.
- Life Coaches und Berater: Für Profis, die andere in ihrem persönlichen oder beruflichen Wachstum unterstützen, kann dieser Kurs ein wertvolles Werkzeug sein. Es kann dir helfen, deine eigene Praxis zu vertiefen und dir neue Perspektiven und Strategien zur Unterstützung deiner Klienten zu bieten.
- Menschen in Umbruchphasen: Wenn du dich in einer Übergangsphase in deinem Leben befindest, wie zum Beispiel einen Karrierewechsel, den Beginn oder das Ende einer Beziehung, den Umzug in eine neue Stadt oder einen anderen grossen Lebenswandel, kann dieser Kurs dir helfen, Klarheit und Orientierung zu finden.
- Jeder, der ein bewussteres und erfüllteres Leben führen möchte: Schliesslich ist dieser Kurs für jeden gedacht, der ein tieferes Verständnis von sich selbst erlangen und ein bewussteres, zufriedeneres Leben führen möchte. Wenn du bereit bist, dich selbst herauszufordern und zu wachsen, dann ist dieser Kurs für dich.
Instructor
- 4.6 Instructor Rating
- 3,097 Reviews
- 11,515 Students
- 26 Courses
Das Wohl des Einzelnen ist eng mit der Qualität seiner zwischenmenschlichen Beziehungen verknüpft, und diese Qualität wird massgeblich durch eine effektive Kommunikation bestimmt.
Als Kommunikationstrainer ist es daher meine Leidenschaft, die Fähigkeiten meiner Kunden durch praktische und inspirierende Methoden zu verbessern. Ob es darum geht, das Selbstvertrauen zu stärken oder der eigenen Persönlichkeit mehr Resonanz zu verleihen – meine Trainings und Coachings haben sich als äusserst wirksame Instrumente erwiesen, um die Art und Weise, wie Menschen miteinander kommunizieren, voranzubringen. Dabei liegt mein Fokus insbesondere auf praktischen Lösungen, die im täglichen Leben realisierbar und wirksam sind.