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Mit Selbsthypnose abnehmen und dauerhaft halten!
Highest Rated
Rating: 4.3 out of 5(70 ratings)
589 students

Mit Selbsthypnose abnehmen und dauerhaft halten!

Das Abnehmprogramm für dein Unterbewusstsein.
Highest Rated
Created byBenjamin Zech balaniz®️
Last updated 8/2019
German

What you'll learn

  • Wie Sie mit Selbsthypnose Ihr Zielgewicht erreichen und dauerhaft halten.
  • Wie Sie mit verschiedenen Entspannungstechniken die Selbsthypnose einleiten.
  • Wie Sie Ihre Ziele festlegen und in Suggestionen formulieren.

Course content

3 sections • 21 lectures • 40m total length

  • Willkommen im Kurs!0:59
  • Was ist Hypnose?3:42

    In diesem Video erfährst du, was Hypnose ist und ich erkläre dir den Unterschied zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein.

  • Warnhinweis0:21

    In diesem Video erfährst du, dass Hypnose ein Werkzeug und kein Spielzeug ist.

  • Beispieltechniken nach Erikson4:16

    In diesem Video erfährst du, was hypnotische Sprachmuster sind - die sogenannten Suggestionen.

  • Glaubenssätze - neue Suggestionen1:30

    In diesem Video erfährst du, was Glaubenssätze sind und wie diese uns beeinflussen.

  • Sich öffnen für die Hypnose0:46

    In diesem Video erfährst du, wie du dich auf Hypnose einlassen kannst.

Requirements

  • Bereitschaft zur Veränderung

Description

Du möchtest dich endlich in deinem Körper wohlfühlen und dein Wunschgewicht erreichen? Du hast keine Lust nach einer erfolgreichen Diät wieder in alte Muster zu verfallen? Du möchtest sportlicher sein und bleiben? Die meisten Diätprogramme funktionieren nicht, weil du es nicht willst. Weil dein Unterbewusstseins in alten Mustern / Gewohnheiten lebt.

Doch du kannst dein Unterbewusstsein neu programmieren indem du dich hypnotisieren lässt. Von dir selbst!

Die Selbsthypnose ist ein anerkanntes Verfahren, das dazu dient, dein Unterbewusstsein neu zu programmieren, in ein neues Lebensgefühl einzutauchen und so nach und nach dein Umfeld anzupassen.

In diesem Kurs lernst du, wie du deine Fitnessziele festlegst und in aussagekräftige Suggestionen umformulierst. Anschließend zeige ich dir 3 verschiedene Entspannungs und Hypnosetechniken die du an dir selbst durchführen kannst. Machst du das regelmäßig, änderst du die Glaubensätze in deinem Unterbewusstsein, deine Gedanken, dein Handeln und dein Körper wird sich deinem neuen Selbstbild anpassen.

Bereit für Veränderung? Dann bis gleich im Kurs!

Who this course is for:

  • Menschen die Ihr Zielgewicht noch nicht erreicht haben.
  • Menschen die Ihr Gewicht halten möchten.
  • Menschen die schon alles zur Gewichtsreduktion versucht haben.

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