Selbstfindung: Erfahre wer Du wirklich bist

In dem Intro-Video gebe ich einen kreativen Einstieg in das Thema und setze die Ziele für diesen Kurs.

Diese Lektion stellt sich die Frage, warum das Thema Selbstfindung so wichtig ist. Letztendlich schafft Selbstfindung die Grundlage für ein glückliches Leben.

Dabei greift es drei Gedanken auf.

• 1. Eigene Zielvorstellung formulieren - Was möchte ich erreichen + Wer möchte ich sein?

  2. Selbstbewusstsein: Bewusstsein über sich Selbst

  3. Beruflicher Werdegang  → Klare Positionierung in der Gesellschaft auf dem Markt

  4. Größte Gefahr: Ein Leben zu führen, was man gar nicht möchte

In dieser Lektion gehen Wir der Frage nach, welche Hindernisse existieren, die uns in unserer Selbstfindung blockieren. Zusätzlich sind zwei wesentliche Grundvoraussetzungen notwendig, um zu sich selbst zu finden:

1. Zeit, Ruhe und Austreten aus dem normalen Alltag

2. Erlernen der inneren Stimme: Kopf vs. Herz

In dieser Lektion geht es um praktische Übungen und Fragetechniken, die Dir dabei helfen möchten, mehr zu Dir selbst zu finden.

1. Die Zeitreise: Du triffst dein 10-jähriges Ich: Was musst Du erzählen, damit dieses Kind Dich mit leuchtenden Augen anschaut?

2. Der Überlebenskünstler: Fremdes Land, von null starten: Was tun, um Geld zu verdienen bzw. zu überleben?

3. Vorbilder: Wen bewunderst Du? Familie, im Freundeskreis, Arbeitskreis, YouTuber, Influencer etc.

In dieser Lektion geht es damit weiter, praktische Schritte auszuprobieren und mithilfe von Fragetechniken mehr über sich selbst zu erfahren.

1. Besondere Orte: Was ist für Dich ein inspirierender Ort - Kraftort

2. Energiekompass: Wo und Wann fühlst Du Dich voller Energie? Welche Aktivitäten geben Dir Energie und Kraft? Welche nehmen Dir Energie?

3. Wissen, was man im Leben nicht möchte / Deine Not-To-Do-Liste

4. Der Jackpot: Was tust Du, wenn Du unendlich viel Geld hättest?

Die Fragen helfen Dir dabei das Ziel näher zu formulieren und deine Werte mehr zum Vorschein dringen zu lassen.

In dieser Lektion geht es etwas ausführlicher um die Grabesrede. Sie ist eine Methode in welche Du dir intensiv Gedanken machst, was Du der Nachwelt hinterlassen möchtest. Sie hilft dabei ein Zielpunkt und Lebenstraum zu formulieren.

Es braucht zwei Bestandteile: Einerseits die Ruhe für sich und das Nachdenken. Andererseits die Aktion mit neuen Impulsen. Wer ständig in seinem Zimmer ist und darüber nachdenkt, wer er sein möchte, gelangt nie an sein Ziel. Wer jedoch verschiedene Dinge ausprobiert, sammelt Erfahrungen und formt bewusst seine Persönlichkeit.

Mal vollkommen auf sich allein gestellt zu sein kann eine elementare Erfahrung für deine Entwicklung sein. Die absolute Selbstständigkeit, welche man durch das Reisen erfährt, stärkt einen und hilft nochmal das Leben selbst zu reflektieren. Neben dem Digital Detox führen aber auch die Ruhe und Einsamkeit zu mehr Klarheit auf dem Lebensweg. Dabei kann das Reisen unterschiedliche Formen annehmen: Ob der klassische Jakobsweg oder das Auslandsjahr. Die anfänglichen Ängste und Sorgen werden bewältigt und der Horizont erweitert.

Nichts prägt uns so stark wie neue Menschen auf unserem Lebensweg. Neue Impulse, neue Gedanken und Lebensmodelle können uns neu motivieren und uns eine Inspiration sein auf unserem eigenen Lebensweg.

Nichts ist so stark unterschätzt, wie die regelmäßige Gewohnheit Bücher zu lesen. Das Bücher lesen erweitert unseren Erfahrungshorizont ohne das wir schmerzhafte Erfahrungen machen müssen. Dabei ist Bildung immer die beste Investition in sich selbst. Bücher lesen treibt die eigene Entwicklung enorm voran. Insbesondere Erkenntnisse von Experten sind dadurch zugänglich.

Das Leben ist hektisch und turbulent: Wer nicht gerade einen Mentor oder Coach hat, besitzt keinen direkten Spiegel, welcher die eigene Entwicklung anzeigt. Die Methode des Journaling kann dabei helfen, die eigene Gefühlswelt zu reflektieren und Klarheit zu bekommen. Zusätzlich unterstützt es darin, die eigene Entwicklung und kleine Schritte besser wahrzunehmen.

Seminare und Veranstaltungen bündeln in sich eine hohe Dichte an Informationen und stellen in den meisten Fällen ein gesamtes Lebenswerk prägnant dar. Dadurch ist man in der Lage daran anzuknüpfen und es auf das eigene Leben zu übertragen. Gerade wenn man einen Interessenbereich hat, ist es sinnvoll sich darin weiterzubilden und mehr Informationen zu erhalten.