Selbstfindung - Basic: Entdeckung von Interessen & Talenten

Name: Selbstfindung - Basic: Entdeckung von Interessen & Talenten
Rating: 4.4 (11 reviews)

Fördert Gesundheit, Selbstvertrauen, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstmanagement, Führungskraft, Reflektion d. Coaching

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Created bySebastian Müller

Last updated 10/2021

German

What you'll learn

Selbstfindung
Achtsamkeit
Neue Gedankenansätze
Redefinitionen
Die Bedeutung von Achtsamkeit im Kontext Selbstfindung
Die Bedeutung von Akzeptanz im Kontext Selbstfindung
Die Bedeutung von Selbstwertschätzung im Kontext Selbstfindung
Grundlegendes Verständnis für die Bedeutung von Zeit
Priorisierung
Zielsetzung
Grundlagen zur Entdeckung von Interessen und Talenten
Anregungen zur Selbsthilfe bei Problemstellungen im Kontext Selbstfindung

Course content

5 sections • 44 lectures • 3h 19m total length

Gedanken9:44
Um langfristig unseren Interessen und Talenten auf die Spur zu kommen, müssen wir verstehen was Gedanken sind und was es im Bezug auf das Denken zu tun gilt, um Veränderungen im Denken und Handeln herbei zu führen.
Gedanken Zusammenfassung1:01
Kurze Zusammenfassung
Beaobachten5:44
In dieser Lektion werde ich erklären, warum das Beobachten der eigenen Gedanken für uns wichtig ist und was wir tun können um dies zu praktizieren.
Beobachten Zusammenfassung1:05
Kurze Zusammenfassung
Keine Analyse (Wertung)5:26
In dieser Lektion lernen Sie, dass die Wertung von Gedanken oftmals unbewusst passiert. Dies soll Ihnen helfen die unbewussten Gedanken nicht so stark an Gewicht / Bedeutung in Ihrem Leben gewinnen zu lassen.
Keine Analyse Zusammenfassung0:53
Kurze Zusammenfassung
Annehmen7:39
Annehmen und Sein sind untrennbar miteinander verbunden. Erst wenn Sie dazu bereit sind, alles was IST anzunehmen, werden Sie sich innerlich die Erlaubnis erteilen können auf dem Weg der Selbsterkenntnis gehen zu dürfen.
Annehmen Zusammenfassung0:52
Kurze Zusammenfassung

Die Macht des "Nein"12:38
Zunächst widersprüchlich zum Annehmen und der Akzeptanz, kann uns dieses kleine Wort zunächst sehr hilfreich sein. In dem wir es benutzen um uns von dem Abzugrenzen mit was wir innerlich in Wiederstand gehen, verschaffen wir uns Freiraum und somit Handlungsspielraum.
Die Macht des "NEIN" Zusammenfassung1:08
Kurze Zusammenfassung
"Dürfen" statt "Müssen"7:30
Worte die wir täglich in unserem inneren Dialog mit uns selbst benutzen sind sehr Kraftvoll. Durch das einfache Ersetzen des Wortes MUSS durch DARF nehmen Sie gezielt Druck aus allen Gesprächen... auch mit anderen Menschen ;)
"Dürfen" statt "Müssen" Zusammenfassung1:03
Kurze Zusammenfassung
"Spielen" statt "Arbeiten"9:05
In dieser Lektion erläutere ich Ihnen warum Sie mehr wieder mehr speilen sollten, wenn Sie Ihre Talente und Interessen finden wollen.
"Spielen" statt "Arbeiten" Zusammenfassung1:04
"Wollen" statt "Zwingen"8:56
In dieser Lektion verdeutliche ich warum ein gesundes, natürliches WOLLEN im absoluten Gegensatz zum Erzwingen steht.
"Wollen" statt "Zwingen" Zusammenfassung1:00
Widerstände erkennen6:00
Widerstände erkennen - Zusammenfassung0:56

Sei wie Wasser...8:33
Wasser ist Formlos und ist einfach nur es selbst. Mit allen Eigenschaften und Vor- und Nachteilen, findet Wasser immer einen Weg und nahezu unaufhaltsam. Interessant, dass Sie zu über 70% aus Wasser bestehen... Nutzen Sie die Urfähigkeit des Wassers auf dem Weg zur Selbstfindung.
Sei wie Wasser... Zusammenfassung1:04
Kurze Zusammenfassung.
Achte auf Freuden...7:22
Freuden sind ein Wegweiser um zu Ihrem Selbst zu finden. Achtsamkeit ist hierbei der Schlüssel.
Achte auf Freuden... Zusammenfassung1:03
Kurze Zusammenfassung
Folge deinen Interessen...8:48
In dieser Lektion werden Sie lernen, wie Sie echtes Interesse erkennen und wozu es dient.
Folge deinen Interessen... Zusammenfassung1:04
Akzeptiere den Marathon7:37
In dieser Lektion werden Sie lernen warum der Weg zur Selbstfindung wie ein Marathon ist und nicht wie ein Sprint.
Akzeptiere den Marathon - Zusammenfassung1:01
Kurze Zusammenfassung
Der Vergleich ist des Glückes Tod8:45
Sie werden lernen wie Sie das Vergleichen uns ein "Mangelbewusstsein" erschafft. Jedoch können wir auch durch Akzeptanz der eigenen negativen Emotionen wie z.B. Neid, eine Desensibilisierung erreichen und mehr Energie für unser "Füllebewusstsein" aufbringen"
Der Verglich ist des Glückes Tod - Zusammenfassung1:05

Wer bin ich?8:48
In dieser Lektion Lernen Sie den Unterschied zwischen dem künstlichen ICH und dem ursprünglichen ICH kennen, wenn es um die Frage geht : Wer bin ich?
Wer bin ich? Zusammenfassung1:05
Kurze Zusammenfassung
Warum bin ich hier?6:15
In dieser Lektion lernen Sie, wie Sie sich zukünftig halt verschaffen auf der Suche nach der Antwort auf diese Frage. Die Antwort können Sie sich jedoch nur selbst erarbeiten,
Warum bin ich hier? Zusammenfassung1:00
Kurze Zusammenfassung
Wo bin ich am Ziel?9:12
In dieser Lektion werden Sie lernen was das Zielsetzungstool SMART ist und was es im Bezug auf Selbstfindung zu beachten gibt wenn Sie dies anwenden.
Wo bin ich am Ziel? Zusammenfassung1:07
Kurze Zusammenfassung
Zeitliche Verantwortung10:41
In dieser Lektion werden wir uns über Verantwortung im Zusammenhang mit einem Zeitmodell beschäftigen. Sie werden bewusster über den Einfluss Ihrer Entscheidungen.
Zeitliche Verantwortung - Zusammenfassung1:07
Kurze Zusammenfassung

Talent kultivieren9:43
Talente müssen erkannt und gefördert werden. In dieser Lektion Lernen Sie was Talente sind uns was es grundlegend zu verstehen gilt um Talente nutzbringend für sich einsetzen zu können.
Talent kultivieren - Zusammenfassung1:04
Kurze Zusammenfassung
Angst vor Veränderung nutzen5:28
Hier lernen Sie, dass die Angst vor Veränderung etwas völlig Normales ist und was Sie tun können um diese abzuschwächen.
Angst vor Veränderung nutzen - Zusammenfassung1:04
Kurze Zusammenfassung
Allein sein5:28
Das alleine mit sich selbst zu sein birgt enormes Wachstumspotential für Ihre Persönlichkeit. Sie werden in dieser Lektion lernen warum dies so ist.
Alleine sein - Zusammenfassung1:07
Kurze Zusammenfassung
Professionelle Unterstützung6:52
In dieser Lektion zähle ich ihnen weitere Möglichkeiten auf die Sie auf dem Weg zur Selbstfindung nutzen können und was es hierbei zu beachten gibt.
Professionelle Unterstützung - Zusammenfassung1:03
Kurze Zusammenfassung

Requirements

Stabile Internetverbindung
Audiofähiger PC, Laptop, Smartphone
Bereitschaft eigene Sichtweisen zu hinterfragen
Bereitschaft neue Gedankenansätze auszuprobieren
Interesse an Persönlichkeitsentwicklung

Description

In den vergangenen Jahren erfreut sich das Thema der Selbstfindung immer größerer Beliebtheit.

Viele Menschen sehnen sich danach endlich in Kontakt mit sich selbst zu kommen um endlich ein freieres, selbstbestimmteres Leben führen zu können. Hierzu bedarf es aber der Entdeckung der eignenen Interessen und Talente. Diese sind das Resultat bzw. ein Nebenprodukt/ Ziel auf dem Weg zur Selbsfindung/ -werdung. Um diese entdecken zu können, bedarf es eines gewissen Grundverständnisses an welchem dieser Kurs ansetzt und Ihnen die dazugehörigen Basics liefert.

Leider sind Coachingprogramme und Regelwerke oft an starre Strukturen gebunden und führen leider viel zu selten zum gewünschten Ergebnis. Deshalb habe ich mich dazu entschlossen einen ganz "unklassischen" Ansatz für diesen Kurs zu wählen und bediene mich sozusagen der "rethorischen Schrotflinte". D.h. Durch die Streubreite des Inhalts ist die Wahrscheinlichkeit groß, einen gedanklichen Lösungsansatz für eine Ihrer Fragestellungen, zum Thema Selbstfindung, zu gewährleisten.

Dieser Kurs richtet sich an alle Menschen die beim Thema Selbstfindung einen neuen Ansatz benötigen. Er bietet Ihnen kein klassisch, strukturiertes ABC, sondern eine Methode welche durch gezieltes Hinterfragen und Redefinieren an bestehenden Gedankenstrukturen schüttelt, welche Ihnen möglicherweise im Wege stehen um persönlich weiter wachsen zu können. Durch breitgefächertes Wechseln und Springen zwischen einzelnen Themenbereichen werden viele wichtige Punkte zum Thema Selbstfindung angesprochen.

Dieser Kurs ist ebenso individuell wie die Teilnehmer selbst und enthält den einen oder anderen Aha-Moment.

Desweiteren lässt sich dieser Kurs auch einfach als Audio konsumieren, da er keine aufwendigen Folien enthält. Das heisst, es ist nicht notwendig dauerhaft, aktiv den Bildschirm zu verfolgen. Jede Lektion ist mit einer Zusammenfassung versehen, welche hörbar durch ein akustisches Signal und melodische Untermalung hervorgehoben ist.

Ich freue mich sehr darauf Sie meinem Kurs Begrüßen zu dürfen und wünsche Ihnen alles Gute.

Ihr

Sebastian Müller

Who this course is for:

Alle Personen die an Persönlichkeitsentwicklung interessiert sind.

Selbstfindung - Basic: Entdeckung von Interessen & Talenten

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