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Schlafstörungen verlieren, besser schlafen - Hypnose geführt
Nutze Hypnose, um besser ein- und durchzuschlafen. Du wachst gut erholt auf und beginnst mit neuer Energie Deinen Tag.
Created byNiels Lange
Last updated 6/2018
German
What you'll learn
- Durch Hypnose lernst Du Dich jederzeit zu entspannen, wenn Du es brauchst
- Du gibst Grübeleien und Sorgen beim Einschlafen auf
- Es fällt Dir leicht, los zu lassen und ab zu schalten
- Bei nächtlichem Erwachen oder zu frühem Aufwachen schläfst Du schnell wieder ein
- Du verwendest einen körperlichen Schalter um Dich immer gut zu fühlen, wenn Du es brauchst
- Du arbeitest mit einer starken Suggestion für guten Schlaf
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Course content
8 sections • 20 lectures • 1h 34m total length
Requirements
- Mache Hypnose nur, wenn Du unter keiner psychischen Erkrankung leidest. Im Zweifelsfall frage vorher Deinen Arzt oder Psychotherapeuten
- Sei offen für Veränderungen durch Hypnose
- Mache Hypnose nicht bei Tätigkeiten, die Deine ganz Aufmerksamkeit benötigen. Wie zum Beispiel Autofahren oder das Führen von Maschinen
- Du brauchst einen ruhigen, ungestörten Platz, an dem Du die Hypnose durch führen kannst
- Wenn Du unter 18 Jahre alt bist, frage vor der Anwendung der Hypnose Deine Eltern oder Deinen Erziehungsberechtigten
- Du machst diesem Kurs mit Dir alleine und er ist keine therapeutische Behandlung oder eine Psychotherapie
Description
Dieser Kurs:
„Schlafstörungen verlieren, besser schlafen“ ist Deine ganz private Hypnose Sitzung mit mir.
Du nutzt damit das Gleiche, womit bereits viele meiner Klienten das Abschalten gelernt haben.
Guter, erholsamer Schlaf entsteht aus einer Geisteshaltung, die Du durch Hypnose förderst. Nach einem tiefen und erholsamen Schlaf wachst Du erfrischt wieder auf.
Dadurch meisterst Du Deinen Tag leichter, fühlst Dich während des Tages nicht müde und bist vitaler und zufriedener.
Du gewinnst eine positivere, bewusstere und entspanntere Lebenssicht.
Du erfährst in dieser Sitzung eine vergleichbare Situation, wie Klienten direkt bei mir in einer Hypnosesitzung erleben. Es ist Deine ganz private, geführte Hypnose für guten Schlaf.
Durch diese Hypnose lernst Du gute, beruhigende Gefühle in Dir zu pflegen. Durch die positive Veränderung Deiner inneren Haltung verbessert sich Dein Leben.
Du empfindest weniger Unsicherheit und vertraust Dir und Deiner Fähigkeit zum Abschalten mehr.
Durch Deinen starken Wunsch zur Veränderung gelangst Du zu einer neuen, positiven Sichtweise. Die helfenden Kräfte Deinen Unterbewusstseins unterstützen Dich dabei.
Je besser Du schläfst, desto mehr vertraust Du darauf, es selbst lenken zu können. Du entspannst Dich intuitiv immer leichter, wenn Du es brauchst.
Was lernst Du in diesem Hypnose Kurs:
1. Du wirst ein konkretes Ziel für Deinen guten Schlaf für Dich entwickeln. Dadurch wird es Dir leicht fallen, Deine Fortschritte zu bemerken.
2. Du wirst Dich der Wirkung von Hypnose und der Macht Deines Unterbewussten versichern.
3. Du erlebst, wie Körper und Geist mühelos zusammen arbeiten, um Deine Absichten leicht zu verwirklichen.
4. Du wirst einen versteckten unterbewussten Schalter für Dich einrichten, der es Dir ermöglicht, Dich zu entspannen und einzuschlafen, immer wenn Du es brauchst.
5. Du lernst, wie Du Dich schnell in einen hypnotischen Zustand versetzt und was dafür hilfreich ist.
6. Du erfährst, wie Du negative Gedanken und Sorgen leicht loslässt.
7. Mit der Bonus EFT-Technik übst Du, Deine Fähigkeit zur Entspannung und zum Schlafen noch mehr zu verstärken.
8. Alle Hypnosesitzungen (MP4) stehen zusätzlich als MP3-Dateien zum Download für den mobilen Player (offline) zur Verfügung.
Du kannst alle Materialien und Bonus-Lektionen dieses Kurses für Dich herunter laden. Dadurch kannst Du sie auch immer offline nutzen.
Who this course is for:
- Dieser Kurs ist für Menschen, die Ihr Leben verbessern wollen. Indem sie bereit sind, ihre Einstellungen, Gefühle und Handlungen positiv zu verändern.
- Dieser Kurs ist nichts für Dich, wenn Du nicht bereit bist, täglich mindestens für 10 Minuten Zeit in diese Veränderung zu investieren.