What you'll learn
- Was du am Schlafverhalten deines Kindes beeinflussen kannst und was nicht
- Wie du ein gutes Einschlafritual schaffen kannst
- Wann es hilfreich ist, ein Schlafprotokoll zu führen
- Wie du die bestmögliche Schlafsituation für alle Beteiligten schaffen kannst
Requirements
- Computer und Internet - sonst keine Vorkenntnisse notwendeg
Description
"Schläft es schon durch?"
Das ist eine der beliebtesten Fragen, die jungen Eltern gerne gestellt werden, die dieselben aber oftmals zur Verzweiflung treibt!
Denn die beliebte Redensart "Schlafen wie ein Baby" können Eltern von Babys meist so nicht nachvollziehen. Das erste Lebensjahr ist für Eltern in der Regel geprägt von Schlafentzug., der die Beziehung zu Kind und Partner belasten kann. Hilfreiche Ratschläge gibt es viele, wenn es mit dem Schlafen nicht klappt - gerade Leute, die selber keine Kinder haben, wissen oft genau, was man besser tun sollte und Schwiegermutter und andere wohlmeinende Verwandte wollen behilflich sein und versorgen dich mit Tipps.
Leider werden damit aber nur allzuoft Halbwahrheiten und wenig nützliche Mythen rund ums Schlafen weitergetragen!
Mein Ziel ist es, dass du durch gute Information, deinen ureigenen, individuellen Weg finden kannst, eine erholsame Schlafsituation für die ganze Familie zu schaffen - und das bindungs- und bedürfnisorientiert, ganz ohne Schlafprogramme!
In diesem Kurs wird geklärt was dieses Durchschlafen bei einem Baby oder Kleinkind eigentlich bedeutet genauso wie die Frage, wie viel Schlaf Kinder in welchem Alter brauchen. Grundsätzliches über den Schlaf steht ebenso auf dem Programm wie Vor- und Nachteile vom eigenen Kinderbett sowie verschiedene Einschlafrituale.
Was ist Schlaf überhaupt? - Erfahre alles über Schlafzyklen, -Schlafrhythmen und durchschnittliche Schlafdauer
Wie viel Schlaf brauchen Kinder und Eltern und wie kommen sie dazu?
Was können Eltern zum Durchschlafen ihres Kindes beitragen?
Who this course is for:
- Eltern, die ihr Baby bedürfnisgerecht begleiten wollen
- der Kurs ist nicht geeignet für Eltern, die eine Methode suchen, dem Baby Schlafen beizubringen
Instructor
Eltern müssen nicht perfekt sein – Kinder hätten ja sonst keine Vorbilder, wie man einen Fehler wieder ausbügelt oder sich entschuldigt. Deshalb gibt es bei mir auch keine 100%ig richtigen Patentlösungen – Familie ist manchmal ziemlich chaotisch und das ist auch gut so.
Eltern bekommen von mir keine Patentrezepte, sondern einen „Rucksack“ gefüllt mit Fachwissen, Tipps und Tricks,Spielen und Ritualen für das Leben in der Familie. Das alles hilft, alltägliche Probleme nervensparend zumeistern!
Ich unterstütze Eltern, ihren Kindern Lebenskompetenzen wie Selbstwert, Konfliktfähigkeit , Selbstständigkeit und Kooperation zu vermitteln.
Das bin ich:
Erprobt - Mutter von zwei Kindern
Professionell - Diplomierte Elternbildnerin, Diplomierte Ernährungstrainerin, Weiterbildung Ernährungspsychologie
Qualifiziert - Ausbildung bei Dr. Martina Leibovici-Mühlberger zur LSB mitSchwerpunkt Erziehungsberatung, Dipl. Ernährungstrainerin, Weiterbildung Ernährungspsychologie
Erfahren - Trainerin bei der ARGE Erziehungsberatung, am WIFI Wien, am bfi Wien, Anima, Kinderfreunde NÖ uvm
Sachverständig - Autorin, unter anderem für die Magazine Neues Leben, Fitness und Vital-Coach