ポイント押さえて最短習得!フラメンコ初めての方が美しく踊れる様になるSARAのマル秘レッスン
What you'll learn
- フラメンコの楽しさ
- フラメンコの基本的な踊り方と練習方法
- フラメンコのベーシックとなるリズムの刻み方
- フラメンコのステップ
- フラメンコを踊る上での身体のほぐし方
Requirements
- 身体を動かせるスペースを確保している事
- 動きやすい服装で受講している事
Description
今まで全く踊りやダンスをやったことがない方でも、
楽しみながらリズムを刻んでいけるように構成しています。
実は日本のフラメンコの競技人口は本場スペインに次いで世界2位。
多くの日本人の心の底に響くものがあると確信しています。
特に私の講座は、ただ踊るというだけではなく、
自分の軸を定めるということを重点的に行なっております。
私がお教えしてきた方々はフラメンコを通じて様々な日常の問題を解決してまいりました。
特に自分が長年お伝えしてきた中で、
「踊りながら瞑想しているかのようです」
「自分自身との対話を楽しめるようになりました」
「身体の芯が通っている感覚が分かるようになり、自分の軸が定まりました」
など、ただ単に踊りを身につけるだけでなく
内面的な部分が磨かれていく感覚を体験して頂いております。
動画コンテンツは何度も見直して練習できることが素晴らしいと思っております。
直接お教えする際も、分からないところはとことんレクチャー致します。
しかし、私自身の時間も限られている中、こうして動画でお伝えすることで、
何度も自分のタイミングで学べる機会を提供できるのは大変ありがたく思っております。
あなたの人生をより充実したものにするきっかけになれば幸いです。
Who this course is for:
- フラメンコをやった事がないが踊ってみたいと思っている方
- 体を動かしたいと思っている方
Instructor
アーティスト名SARA(沙羅一栄)として活動
flamenco artist SARA
フラメンコアーティスト・講師
フラメンコFuture 代表理事
アルテフラメンコ舞踊学院 主宰
私は、セラミック誘電体工学の研究者の父と元彫刻家の母の長女として1951年に京都で生まれました。
幼少の頃より踊りに大変引き寄せられましたが、直接触れるチャンスは、たまに連れて行ってもらったバレエの舞台と世の中に出たばかりのテレビだけでした。母は私にピアノとヴァイオリンを習わせました。
両親の教えに忠実に生き、すぐ下の妹と共に、離れて生まれた4人の弟妹の面倒をずっと見続けた子供時代を過ごしました。
それが、後に いのちを踊る ことに繋がって行くとは本人はもちろん、周りの誰も気づきませんでした。
青山学院女子短期大学に入学と同時に関わったESS(English Speaking Society)のドラマセクションそこから夢中になった舞台の世界がありました。
体を作る為に始めた肉体訓練 モダンダンスの面白さ楽しさで、一気に踊りの世界にのめり込んで行きました。演劇学校に通い、劇団を立ち上げたあとも踊りに夢中でした。
けれど当時のモダンダンスは、私にとって究極の悲しみ苦しみと同義語でした。踊れば踊るほどに救いの無い暗闇に向かい、求めるほどに叫び出したい欲求にかられるのでした。
それは一体なんだろう?
日々悶々として苦しむ私に母はポツリと呟きました。
「あなたにはフラメンコが合っている。」
その言葉はまるで神の啓示のように私を貫きました。
フラメンコを意識してテレビを観たことなどは
かつて一度も無かったのに…!
フラメンコは生きている
フラメンコには踊りがある
フラメンコにはドラマがある
フラメンコは音楽そのもの
そして リズムそのもの
フラメンコは踊りとギターと歌で三位一体です。
三者の間に楽譜は存在しないのです。
踊り手は指揮者で、三者は本来対等です。
その三位一体は、私にとっては心と身体と精神の統合と同じ意味合いを持ちました。
その日以来、私は一度もフラメンコから遠ざかったことはありません。
結婚しても出産しても離婚しても、苦しく辛くても、悲しみに暮れる時も、また喜びに満ち幸せな時も、再婚しても!
それはフラメンコが自立を促してくれるからです。
どのような時にも自己との対話を可能にし、未来を切り開くパワーを持っているのです。
そして、それはプロフェッショナルに限らず、例えばカルチャーセンターで週に一度きりのお稽古を続けるだけの方でも同じなのです。
フラメンコそのものに宿っている命のパワー。
人が呼吸をし大地に足を踏みしめて立つその時のエネルギー、大自然に匹敵できるほどの情熱があるからです
ですから、基本的に自立できていない方には少しハードルが高いのかもしれません。また、自立を意識してこなかった方が突然目覚めることもあります。
誰のものでもない あなた自身の踊りがそこにあるのです。
均等に足を打ち、一定のリズムを繰り返して行く稽古は、あたかも自分の内面と会話しているように楽しいものです。
これからずっと、フラメンコを通じて人生の素晴らしさ・楽しさを伝える講座をいのちの最後まで生み出して行こうと思っています。
私はプロフェッショナルの養成講座も指導し、おびただしい数の舞台も創りあげてまいりました。
ですからこれからも、美しくて愉しくてエキサイティングな舞台を創り続け、フラメンコを愛する人皆が、何も知らない人までもの皆が喜び興奮するような、命みなぎる舞台をたくさんシェアしていきたいと思っています。
そして・・・
フラメンコを愛し
ご自身のフラメンコを大切に育て熟成させて行く方の、
お役に立ちたいと心底望んでおります。
また、
フラメンコの立ち方やあり方、
根底に流れる自己肯定の生き方が、
不安や迷いを持つ多くの方の
心の羅針盤となることを願ってやみません。