Sanando las 5 Heridas Emocionales

EFT o tapping, es una técnica terapéutica que ayuda a calmar el sistema nervioso, mejorando y liberando emociones. Esta técnica promueve el flujo y balance de energía en el cuerpo, desbloqueando cualquier estancamiento. Generalmente se usan 9 puntos de los meridianos del cuerpo que usa la MTCH, en los cuales se dan golpecitos o tapping.

Tú sientes que la gente te deja, te abandona, se aleja de ti, puede ser físicamente o simbólicamente. Se refleja en ser dependiente total, sino me acompañan no soy capaz de hacer cosas sola o solo, si no hay alguien en mi casa no soy capaz de dormir, la persona es dependiente tanto física como emocionalmente, dependiente del licor, del ejercicio, etc. Tiene miedo a la soledad, tiene miedo a la no protección y miedo a quedarse sin nada.

No te sientes aceptado, por ejemplo tus padres cuando naciste querían niño y eres niña. Sientes que la vida no te incluye, sientes que necesitas ser aceptado y aprobado, haces lo que sea para lograrlo. Tienes un temperamento huidizo, huyes, te evades de las cosas, no te gusta enfrentar problemas, le das la vuelta a los problemas, no confrontas. Quieres ser parte de los grupos pero te rechazan.

Se produce cuando fuiste expuesto a circunstancias de mucha vergüenza en tu niñez. Estas personas son masoquistas, son capaces de aguantar mucha humillación, soportan mucho dolor, Tienen una dificultad muy grande para amarse. Busca que se burlen de el y le duele, finge que no le importa pero en realidad si le duele.

Cuando hay promesas que no son cumplidas, que por alguna razón no se dan, por ejemplo: Mi papa me dijo que siempre estaría conmigo y se fue (falleció o se separo de la familia por un divorcio) Esta herida se mezcla con la herida de abandono.

Cuando sobre el niño se demanda y se exige mucho, todo lo que hace el niño no es suficiente, entonces tiene una sensación de que nada de lo que haga es suficiente, siente que tiene que esforzarse mas y hacer muchísimo mas. Genera una vida muy rígida, por ejemplo se dice, todo lo puedo, no me canso nunca. Es una personalidad un poco arrogante que usa para esconder su herida de ser reconocido. No importa que haga, nunca es suficiente.