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Sanando a tu Niña Interior (Psicología + PNL)
Rating: 4.4 out of 5(78 ratings)
321 students

Sanando a tu Niña Interior (Psicología + PNL)

Deja de sabotearte, rompe los patrones que te hacen sufrir y recupera la seguridad en ti misma.
Created byEdu Rojas
Last updated 12/2025
Spanish

What you'll learn

  • Entenderás por qué repites los mismos problemas en tus relaciones (y cómo romper el ciclo).
  • Aprenderás a identificar si actúas desde la "Herida de Abandono", "Rechazo" o "Injusticia".
  • Dejarás de reaccionar impulsivamente (berrinche o llanto) y aprenderás a responder como una mujer en control.
  • Fortalecerás tu autoestima dejando de buscar la aprobación que te faltó de niña.
  • Desarrollarás un mayor control emocional para reaccionar con más calma y sabiduría ante los desafíos.
  • Aprenderás a poner límites sanos sin sentirte culpable ni "mala".
  • Usarás técnicas sencillas de PNL para calmarte cuando sientas que las emociones te desbordan.

Course content

3 sections • 18 lectures • 2h 18m total length

  • Bienvenida3:10

    Haz clic en la carpeta "Recursos" para acceder a los archivos que necesitarás durante el curso.

  • ¿Por qué me pasa lo que me pasa?. Las Cinco Heridas de la Infancia4:50
  • Herida de Rechazo5:28
  • Herida de Abandono5:57
  • Herida de Humillación4:50
  • Herida de Traición4:01
  • Herida de Injusticia12:09
  • Yo Real vs Yo Ideal2:33
  • Ejercicio Yo Real vs Yo Ideal
  • Etapas de desarrollo y etapas de vida5:53
  • Septenios10:28

Requirements

  • Estar dispuesta a mirar hacia adentro (con amabilidad, sin juzgarte).
  • No necesitas experiencia previa, solo ganas de estar mejor.

Description

¿Te has preguntado por qué, siendo una mujer adulta e inteligente, a veces reaccionas como si fueras una niña pequeña?

Tal vez te prometes que "esta vez será diferente", pero terminas eligiendo a la misma pareja que te hace daño. O quizás, ante una crítica en el trabajo, te sientes chiquita, indefensa o explotas con un berrinche que luego te da vergüenza.

No es que estés "rota" ni que tengas mala suerte. Lo que pasa es que, aunque tu cuerpo es adulto, quien toma el control en los momentos de estrés es tu Niña Interior. Esa parte de ti que aprendió a tener miedo, a sentirse rechazada o a creer que "no es suficiente".

Soy Edu Rojas, Psicólogo. Creé este curso porque veo a diario mujeres increíbles que no pueden disfrutar su vida actual porque siguen cargando mochilas que no les corresponden.

Este no es un curso para "analizar tu infancia" y quedarnos ahí llorando. Es un entrenamiento práctico para que la adulta que eres hoy tome el mando.

Vamos a usar herramientas de Psicología y PNL para:

  1. Entender tus reacciones: Dejarás de decir "¿por qué soy así?" y empezarás a entender de dónde viene ese miedo o ese enojo.

  2. Calmar la ansiedad: Aprenderás a ser tú quien se tranquilice, en lugar de buscar desesperadamente que otros lo hagan.

  3. Cambiar el guion: Si siempre te sientes abandonada o rechazada, vamos a cambiar esa historia para que puedas relacionarte desde la seguridad.

No necesitas saber de psicología. Solo necesitas querer dejar de tropezar con la misma piedra. Si estás lista para madurar emocionalmente y dejar de sabotear tu propia felicidad, te veo dentro.

Who this course is for:

  • Mujeres que sienten que se autosabotean justo cuando las cosas van bien.
  • Quienes sienten que sus emociones (celos, ira, tristeza) son demasiado intensas y difíciles de controlar.
  • Mujeres que repiten patrones de parejas tóxicas y no entienden por qué.
  • Cualquier persona que quiera dejar de sentirse víctima de su historia y empezar a crear su futuro.

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