Sana tu Huella de Abandono: Del niño Herido a la Plenitud

Name: Sana tu Huella de Abandono: Del niño Herido a la Plenitud
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Liberación Emocional como el camino más eficaz de lograr la felicidad

Created byLiss Mendez

Last updated 8/2023

Spanish

What you'll learn

Descubre y Sana Tus Heridas Emocionales de la Infancia: Identifica y libera las heridas emocionales del abandono, y transforma tu vida hacia la plenitud.
Transforma tu Sufrimiento en Plenitud: Supera patrones dañinos, abrazando la autenticidad y construyendo relaciones sólidas.
Crea Relaciones Significativas y Equilibradas: La Sanación emocional permite crear relaciones auténticas y equilibradas basadas en el amor propio y el respeto.
Libérate de la huella de dolor que dejaron los momentos de abandono en tu infancia, recupera tu amor propio y confianza absoluta en ti: Libera todo tu potencial
Domina la Gestión Emocional y Toma Decisiones Conscientes: Toma control de tus respuestas emocionales, toma decisiones razonadas y mejora tu calidad de vida.

Course content

6 sections • 19 lectures • 2h 17m total length

Introducción:2:36
Sumérgete en un viaje transformador de autodescubrimiento y sanación emocional con "Sanando tu Huella de Abandono".
¿Has sentido en algún momento el peso de las heridas de abandono emocional en tu infancia? Si es así, este curso te brinda una oportunidad única para liberarte de esas cadenas y transformar tu vida de manera profunda y duradera.
A través de historias personales, técnicas probadas y ejercicios prácticos, te guiaré en un camino que va más allá de la sanación de tus heridas. Las enfrentaremos juntos, las exploraremos en detalle y te proporcionaré las herramientas necesarias para liberarte del dolor que te causan. Una vez sanadas te liberarás de los patrones de comportamiento que te han limitado con lo que lograrás construir un camino hacia la autenticidad y la plenitud interior.
En este curso, aprenderás a reconocer patrones destructivos, a tomar decisiones conscientes y a construir relaciones genuinas basadas en el amor propio y el respeto. No importa cuán profunda sea la herida, ni cuán arraigados sean esos patrones, estás a punto de embarcarte en una travesía hacia la sanación y el empoderamiento.
Si estás listo para dejar atrás la influencia del pasado y abrazar una vida de autenticidad, relaciones significativas y plenitud interior, ¡te invito a unirte a mí en este curso transformador! Es hora de sanar tu huella de abandono y trascender hacia una vida más completa y enriquecedora.
¿Quién imparte la clase?3:25
Entiendo qué es de suma importancia saber quién te acompaña en un nuevo conocimiento y más cuando hablamos del desarrollo personal. Por esto te invito a qué veas este corto video donde explico por qué estoy tan comprometida con potenciar la conciencia y descubrir el gran poder que el ser humano guarda en sus emociones.
Comienzo compartiéndote que soy Liss Méndez, y si me lo permites, seré tu guía en este viaje hacia la sanación y el empoderamiento. Con más de una década de experiencia en terapia emocional y crecimiento personal, estoy apasionada por ayudarte a transformar tus heridas de abandono en oportunidades de crecimiento.
Mi enfoque se basa en una combinación de conocimientos profesionales y experiencia personal. He enfrentado y sanado mis propias heridas de abandono, lo que me permite comprender y conectar profundamente con el proceso que posiblemente estás atravesando. Mi misión es proporcionarte herramientas prácticas y técnicas efectivas que te permitan liberarte de patrones destructivos y construir relaciones significativas.
He tenido el honor de guiar a cientos de personas en su camino hacia la autenticidad y el bienestar emocional. Mi compromiso contigo es brindarte un espacio seguro y un camino claro hacia la transformación. Juntos, exploraremos cada capa de tus heridas emocionales y te guiaré hacia la plenitud interior que mereces.
Mi objetivo es mostrarte la manera de que tomes el control de tu vida y forjes un camino basado en el amor propio y la autenticidad. Si estás listo para abrazar tu potencial y sanar tus heridas emocionales, te invito a unirte a mí en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento.
Objetivo del Curso2:56
El objetivo principal del curso "Sanando tu Huella de Abandono: Del Niño Herido a la Madurez en Plenitud" es brindarte las herramientas y la guía necesarias para identificar, sanar y liberarte de las heridas emocionales causadas por el abandono en tu infancia. A lo largo del curso, te proporcionaré estrategias prácticas y ejercicios efectivos que te permitirán transformar patrones de comportamiento destructivo en autenticidad y empoderamiento.
Este curso tiene como objetivo ayudarte a:
Identificar las Heridas de Abandono: Aprender a reconocer las heridas emocionales que surgieron debido al abandono en tu infancia, explorando cómo han afectado tus relaciones y tu bienestar emocional en la vida adulta.
Sanar Profundamente: Proporcionarte técnicas y herramientas efectivas para sanar esas heridas en lo más profundo, permitiéndote liberarte de los patrones que te han limitado y construir una base sólida para la sanación y el crecimiento.
Transformar Patrones Destructivos: Ayudarte a dejar de reaccionar impulsivamente ante los estímulos emocionales y, en su lugar, racionalizarlos para tomar decisiones conscientes y acciones informadas que elevan la calidad de tu vida.
Crear Relaciones Significativas: Guiarte hacia la construcción de relaciones auténticas y equilibradas basadas en el amor propio y el respeto, liberándote de las cadenas del pasado y construyendo un camino hacia la plenitud interior.
En resumen, el curso tiene como objetivo no solo sanar las heridas emocionales del abandono, sino también proporcionarte las herramientas para empoderarte, construir relaciones significativas y vivir una vida en plenitud basada en la autenticidad y el bienestar emocional.
Estoy contigo en el camino2:34
Querido estudiante,
Quiero que sepas que no estás solo en este camino hacia la sanación emocional. Estoy aquí como tu guía, apoyo y aliada en cada paso del camino.
Juntos, exploraremos las profundidades de tus emociones y construiremos un camino hacia la plenitud interior que mereces.
No importa cuán desafiantes puedan ser las heridas, recuerda que tienes el poder de sanar y crecer. Estoy comprometida a estar a tu lado en esta travesía de transformación y autodescubrimiento.
Juntos, enfrentaremos cada desafío y celebraremos cada logro.
Con gratitud y respeto,
Liss Méndez S.

¿Qué es la Huella de Abandono y cómo se forma?4:41
La Huella de Abandono es como su nombre lo dice, la huella psicológica, emocional y racional que va quedando en la persona cuando en su infancia le hicieron creer que no es suficiente para merecer amor.
Esta huella guarda los condicionamientos, programas tóxicos y creencias desempoderantes que generan las reacciones disfuncionales que mantienen una calidad baja de tu vida.
Al trabajar con la huella de abandono logramos desprogramar los patrones de conducta reactivos.

En este video comprenderás la importancia de desmantelarla.
Del Principio de Placer al Principio de Realidad4:02
En este video seguiremos conociendo a la huella de abandono para comprenderla y lograr sanarla.
Al llegar a este planeta el bebé es sumamente dependiente, necesita de un adulto responsable que cubra sus necesidades básicas de supervivencia. Requiere que alguien le ofrezca afecto, apoyo, comprensión, placer, inspiración, conocimiento y reconocimiento para ir obteniendo confianza en si mismo.

Dependiendo de la proporción en la que haya recibido estas 7 fuentes creará su amor propio, elemento crucial en el proceso de individuación. A mayor amor propio, mayor confianza en sí mismo y por ende mayor capacidad de conseguir recursos por sí mismo e ir disminuyendo la dependencia hacia el exterior.

En este video aprenderás más acerca de estas 7 fuentes y como resarcir la huella que dejó el no haberlas recibido de manera suficiente en la infancia.

Al término de este video tu autoconcepto saldrá expandido.
Proceso de Individuación y Eterno adolescente3:29
La persona necesita dos elementos para lograr su madurez total y su autonomía de gestión:
Confianza Ontológica y Sentido de Pertenencia
Esto se consigue a través de las 7 fuentes del amor incondicional que recibimos en la infancia. La buena noticia es que si no las recibimos de nuestros padres, después de los de los 14 años nosotros podemos convertirnos en nuestros propios cuidadores y darnos estas 7 fuentes y por consecuencia ganar confianza y pertenencia.
Convertirnos en adultos responsables significa exactamente esto dejar de depender de alguien o algo más y procurarnos a nosotros mismos todas las condiciones necesarias para seguir creciendo hasta lograr una total autonomía de gestión.
Aprende más acerca de cómo lograrlo en este video.
La libertad emocional es una conquista de todos los días y vale la pena cada paso que das hacia ella.
Eterno Adolescente vs Adulto Consciente5:06
La mayor y más importante diferencia en tres el Eterno Adolescente y el Adulto Consciente es el compromiso. El eterno adolescente no se puede comprometer con nada porque no confía en sí mismo esto le genera aburrimiento y su vida se va apagando. Aparece desolación y desamparo, fórmula perfecta para el sufrimiento.

En esta situación es muy sencillo caer en conductas compulsivas y adicciones.
Por el otro lado encontramos un adulto consciente comprometido con su propio crecimiento.
En este video descubre qué es el amor propio y cómo se consigue.
Darte cuenta que eres suficiente te da una identidad poderosa. Te amas a ti mismo y de inmediato la vida se vuelve maravillosa, crece la calidad de la vida al crecer la calidad de todas tus relaciones con el principio de realidad.
Ganes o pierdas siempre crecerás y esto vuelva la vida súper interesante.

Al final de este video conocerás tu nivel de libertad y de autonomía de gestión o que tanto guardas dependencias que te están robando la autenticidad y por lo tanto te aleja de tu mayor potencial.

Identifica tus Patrones de Comportamiento4:02
Cuando de niño nos sentimos humillados, ofendidos, abandonados o simplemente poco importantes creamos una creencia de que hay algo mal en nosotros.
Esa actitud que molestó a los demás y nos generó esa emoción desagradable la enviamos a una parte de la psique que se llama sombra. Esta sombra guarda todas las partes de nuestra personalidad que creemos no debemos mostrar pues seríamos rechazados.
Para esconder a la sombra creamos una falsa personalidad a la que le llamaremos Imaginario. El Imaginario entonces es aquél que muestro a los demás y está integrado por puras actitudes que considero van a convertirme en una persona a la que sea sencillo amar.
El problema es que en la sombra están muchas de nuestras características más poderosas, los dones, talentos o simplemente actitudes que en ocasiones son necesarias para salir de una situación de conflicto.
Poco a poco en este curso vamos recuperando las partes de nosotros que mandamos a esta sombra y convirtiéndolas en luz, es decir, aprendiendo a reconciliarnos con ellas para convertirlas de defectos a recursos.
Gracias por seguir aquí.
Autoafirmación: Cuándo surge la necesidad de defendernos de ataques inexistentes7:29
Todos los seres humanos buscamos sentirnos importantes, es mas doloroso ser ignorado que atacado.
Por esto cuando algo o alguien del exterior pone en tela de juicio nuestro valor, de inmediato necesitamos autoafirmarnos, es decir hacer algo que nos devuelva la importancia personal que creemos necesitar para ser respetados, aceptados y sentir que merecemos un lugar en el grupo.
Para lograr esta autoafirmación durante la vida vamos creando un sistema de defensa infalible que ya tenemos comprobado.
El problema de esto es que llega un momento que se apodera de nosotros, el imaginario salta presto ante cualquier asunto que interpreta como ataque. Todo lo hace sentirse agredido así que siempre se está defendiendo.
El imaginario cree que todos están buscando desenmascararlo pues recuerda que es tu creación. Le diste la tarea de defenderte para que nadie descubra que tu verdadero ser es difícil de amar o no merece amor.
Así se van creando los rasgos de la falsa personalidad hasta que nos lo creemos y se vuelve nuestra identidad.
Aunque de niños el imaginario nos salvó, hoy nos condena. De aquí la importancia de quitarle el mando de control de nuestra vida.
Estímulo - Reacción: Juicio y veredicto que generan agresión6:28
Todos poseemos un sistema de Pensamientos, Creencias y Valores que sirven de filtro para interpretar la vida.
Reaccionamos dependiendo de esa interpretación, los miedos son creados desde estos sistemas.
En este video conocerás los tipos de miedo que tenemos y como se pueden desactivar los miedos patológicos que son los causantes de nuestros comportamientos reactivos.
Recuperar la responsabilidad de tu vida te permite ser más resistente y empoderarte.
Deja de defender a tu falsa identidad y recupera tu autenticidad y el poder que guarda tu esencia natural.
Yo Observante: Conciencia Crítica y Autocrítica3:38
Lo que nos hace diferentes a las demás especies en el planeta es la conciencia autoreflexiva, esta nos permite responder ante los estímulos de manera reactiva, emocional o consciente.
Esta última respesta es la que nos permite evolucionar tan rápidamente.
Sin embrago, las heridas emocionales nos vuelven seres reactivos, desperdiciando la capacidad más elevada de nuestra conciencia.
Para evitar esto debemos instaurar un elemento llamado Yo Observante.
En este video aprenderás a usar al Yo Observante para elevar la calidad de tu vida de manera inmediata y permanente.

Cancelación del Juicio: Noción de actante y Función10:18
Pareciera que dejar de juzgar es imposible pues durante muchos años ha sido un eficaz mecanismo de defensa. Sin embargo, esto nos convierte en eternos adolescentes y nos roba la libertad emocional y la madurez plena.
En esta clase aprenderás a crecer tu confianza interior al comprender el beneficio de dejar de culpar a los demás de tu entorno emocional y aprender a gestionar tus emociones efectivamente.
La noción de Actante - Función que te enseñaré en este video te hará sumamente sencillo el arte de perdonar.
Traslado final de Valores: El Amor Incondicional siempre es la Respuesta4:57
En este último video del curso quedará puesta la pieza final del rompecabezas del Amor Propio.
Ahora sabemos qué es el Amor Incondicional y cuáles son las 7 fuentes que el amor otorga. Pues en este curso sabremos por qué hasta hoy parecía que el amor no era suficiente , pues efectivamente cuando el amor viene desde afuera nunca será suficiente, sin embargo, cuando el amor viene desde el interior te permite la autonomía de gestión.

Desaparecen las dependencias, , el miedo patológico se va, te conviertes en tu persona favorita y en ese instante ... Te vuelves Suficiente!
Cuando te tienes a ti, lo tienes Todo!
Muchas felicidades por llegar al final de este curso, espero hayas encontrado lo que estabas buscando. Te pido por favor, me regales una calificación para que alguien más sepa y es lo que está buscando.

Gracias, espero saber de ti muy pronto,
Tu amiga
Liss Méndez S.

El final es solo el inicio :)0:49
Gracias por llegar al final, espero elijas seguir en el camino de tu desarrollo personal. Iré creando más cursos para este objetivo de temas que tienen la capacidad de elevar la calidad de tu vida a través de la liberación emocional.

A continuación te dejo una sección BONUS con meditaciones e Hipnoterapias para ayudarte con el objetivo de este curso de sanar tu huella de abandono y reconciliarte con tu pasado.

Por favor, si consideras que este curso fue de utilidad, recomiéndalo con otras personas que se pudieran beneficiar al sanar su huella de abandono.

Ha sido un honor acompañarte en este camino.
Liss Méndez

Hipnoterapia: Regresión al Niño Herido20:32
En esta Hipnoterapia te guiaré a conectar con tu inconsciente para que traigas a la mente consciente momentos de dolor que han mantenido las heridas emocionales abiertas.
Al traerlas al presente podrás trabajarlas ahora como el adulto que eres con los recursos actuales que posees para desactivar el poder que les diste en tu infancia y lograr la reconciliación con tu niño interior.
Después de realizar esta hipnoterapia te pido la complementes con la hipnoterapia de reprogramación del niño interior para llenar con amor el vacío que esta hipnosis generará.
Hipnoterapia: Reprogramación del niño interior18:58
La primera vez se debe escuchar primero la hipnoterapia de Regresión al niño herido. Posteriormente podrás usar una u otra pero es importante seguir realizando ambas por lo menos durante 30 días para lograr una sanación profunda y la reprogramación de una nueva mentalidad más amorosa.
Meditación: Reconciliación con los padres12:23
Esta es una de las meditaciones más poderosas qué existen para la reconciliación con los padres. Es común que nos sintamos tentados a culpar a nuestros padres por lo que nos dieron o por lo que nos dieron.
Por no habernos dado el amor que nos hubiera gustado como lo hubiéramos deseado, sin embargo, en esta meditación te darás cuenta que al lado del gran regalo de la vida que te dieron, todo lo demás queda pequeñito.
Espero cumpla su objetivo de limpiar rencores con tus padres y qué la disfrutes.
Te envío un abrazo
Liss Méndez S.
Meditación: Sana tu Huella de Abandono19:25
En esta meditación encontrarás una herramienta muy poderosa para sanar tus heridas emocionales de la infancia y perdonar a tus padres al comprender que ellos hicieron lo mejor posible con los recursos que poseían.

Requirements

No hay ningún requisito para tomar este curso, así que aprovecha esta oportunidad para comenzar a sanar tus heridas emocionales. Es un curso muy dinámico por lo que desde el primer día ya está obteniendo herramientas eficaces para mejorar la calidad de tu vida al mejorar tus relaciones personales.

Description

Sumérgete en un viaje transformador de autodescubrimiento y sanación emocional con "Sanando tu Huella de Abandono". ¿Has sentido en algún momento el peso de las heridas de abandono emocional en tu infancia? Si es así, este curso te brinda una oportunidad única para liberarte de esas cadenas y transformar tu vida de manera profunda y duradera.

A través de historias personales, técnicas probadas y ejercicios prácticos, te guiaré en un camino que va más allá de la superación de tus heridas. Enfrentaremos esas heridas, las exploraremos en detalle y te proporcionaré las herramientas necesarias para sanarlas en lo más profundo de tu ser. Pero esto no es solo sobre sanar; es sobre liberarte de los patrones de comportamiento que te han limitado y construir un camino hacia la autenticidad y la plenitud interior.

En este curso, aprenderás a reconocer patrones destructivos, a tomar decisiones conscientes y a construir relaciones genuinas basadas en el amor propio y el respeto. No importa cuán profunda sea la herida, ni cuán arraigados sean esos patrones, estás a punto de embarcarte en una travesía hacia la sanación y el empoderamiento.

Si estás listo para dejar atrás la influencia del pasado y abrazar una vida de autenticidad, relaciones significativas y plenitud interior, ¡te invito a unirte a mí en este curso transformador! Es hora de sanar tu huella de abandono y trascender hacia una vida más completa y enriquecedora.

Who this course is for:

Este curso está diseñado para personas que han sentido el peso de las heridas emocionales del abandono en su infancia, y buscan liberarse de ellas para transformar su relación con ellos mismos y con los demás. Es para aquellos que buscan una mayor autenticidad, relaciones más saludables y el empoderamiento personal que proviene de la sanación profunda. Si has sentido la influencia de estas heridas y buscas una vida más plena, este curso es para ti.

Sana tu Huella de Abandono: Del niño Herido a la Plenitud

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