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Health & Fitness General Health Health

Salud y Bienestar. Mejora tu calidad de vida

Aprende a implementar las bases de la salud y el bienestar, y alcanza los niveles más altos de tu calidad de vida.
Rating: 4.4 out of 54.4 (16 ratings)
409 students
Created by Olga Vargas, María Gil
Last updated 9/2018
Spanish
Spanish [Auto]
30-Day Money-Back Guarantee

What you'll learn

  • A crear un sistema que mejore mi salud de manera inmediata.
  • A utilizar las técnicas más efectivas a la hora de incrementar los elementos que sustentan la salud: vida espiritual, ejercicio, alimentación y mente.
  • A conocer los pasos a seguir para descubrir el propósito de mi vida.
  • A mejorar mis finanzas personales mediante la aplicación de las bases de la educación financiera.
  • A crear relaciones excelentes con las personas que me rodean.
  • A construir una base sólida para llevar mi carrera al siguiente nivel.
  • A incrementar mi motivación diaria.
  • A conocer los pasos a seguir para aumentar al máximo el nivel de bienestar en mi vida.

Requirements

  • El curso se puede realizar desde cualquier móvil o tablet

Description

Aumenta tu calidad de vida. Disfruta de la salud que siempre has querido tener y mejora tu bienestar un 50%.

¿Cuántas veces te has preguntado cuál es la manera correcta para llevar a cabo la vida que siempre has deseado?

Si miras atrás nunca te han dicho cuáles son los pasos a seguir para hacer realidad la vida que siempre has soñado tener. Te enseñaron muchas cosas más o menos útiles, pero nunca lo realmente importante. Seguramente tú mismo has estado buscando una solución sin demasiados resultados. El mundo está lleno de ellas ahí fuera, pero muy pocas son realmente útiles. ¿Entonces en cuál confiar? EN LAS QUE MUESTREN RESULTADOS.

Durante el último año, más de 4000 estudiantes han pasado por nuestros programas consiguiendo unos resultados mayores de los esperados. Si realmente quieres acceder a un nivel superior de vida, deja de dudar y obtén los primeros resultados hoy mismo.

En este programa aprenderás:

- A utilizar técnicas que mejoren tu salud de manera inmediata.

- A crear un sistema para potenciar tu vida social, aspecto físico, mejorar tu alimentación y reforzar tu mente.

- A descubrir el propósito de tu vida.

- A mejorar tus finanzas personales mediante la aplicación de las bases de la educación financiera.

- A crear relaciones excelentes con las personas que te rodean.

- A construir una base sólida que lleve tu carrera al siguiente nivel.

- A aumentar tu motivación diaria.

- A conocer los pasos a seguir para incrementar al máximo el nivel de bienestar en tu vida.

No pierdas la oportunidad de escalar al siguiente nivel y de desarrollar tu máximo potencial como persona.

¡Nos vemos dentro!

Who this course is for:

  • Profesionales que busquen mejorar su balance de vida.
  • Personas que quieran mejorar su calidad de vida.
  • Personas entregadas a querer ser cada día un 1% mejor.

Course content

8 sections • 21 lectures • 2h 25m total length

  • Preview03:42
  • Preview01:16
  • Preview04:59
  • Por qué deberías aumentar tu bienestar
    02:11

  • Preview02:51
  • Fundamentos del bienestar
    06:51

  • Vida espiritual
    05:20
  • Ejercicio
    12:05
  • Estado mental
    03:51
  • Comida
    13:01

  • Introducción
    01:54
  • La pirámide de la riqueza
    12:45
  • Propósito de vida
    15:35
  • Las bases de la educación financiera
    08:06
  • Introducción. Cómo ganar amigos.
    00:41
  • Cómo ganar amigos e influir sobre las personas
    13:40
  • Motivación vs Procastinación
    02:39

  • Familia y vida social
    13:39

  • Felicidad
    09:30

  • Despedida
    02:58

  • Cómo dormir bien
    08:10

Instructors

Olga Vargas
Coaching profesional
Olga Vargas
  • 4.4 Instructor Rating
  • 16 Reviews
  • 409 Students
  • 1 Course

Mi nombre es Olga Vargas y soy especialista en desarrollo personal dentro del área de la salud, y mi pasión es crear empresas que ayuden a mejorar la vida de las otros.

Empodero a las personas para que alcancen los máximos niveles de vida, y ayudo a aumentar su valor como persona.

También soy entrenadora online de aquellas personas que quieran realizar cambios duraderos en su vida.

María Gil
Especialista en productividad y alto rendimiento
María Gil
  • 4.6 Instructor Rating
  • 1,082 Reviews
  • 6,505 Students
  • 7 Courses

Soy María Gil y mi propósito es ayudarte a mejorar tu calidad de vida y lograr tus objetivos profesionales más rápido a través de la productividad y el alto rendimiento.

Y ¿de qué se trata esto María?.- Te cuento un poco mi historia. En 2017 tomé la decisión de lanzarme y emprender. Para serte sincera no sabía muy bien por dónde empezar, por lo que busqué algo que me ayudase a generar ingresos desde casa y a la vez me diese las habilidades necesarias para desenvolverme en el mundo online. Tomé varios cursos de creación de aplicaciones móviles, donde aparte de construirlas a través de un appbuilder, adquirí conocimientos en marketing y posicionamiento.

Tras un año de mucho aprendizaje llegué a la conclusión de que aquello no era lo mío, no tanto porque no disfrutase, sino porque no lo identificaba con mis valores. Y decidí empezar de nuevo, esta vez con algo que realmente me apasionaba.

En 2018 comienzo a crear cursos online de desarrollo personal enfocados en el alto rendimiento, ya que gracias a la alta productividad pude desempeñar y aprender muchas cosas nuevas a la vez. Estos cursos trataban sobre cómo aumentar tu productividad, cómo desarrollar tus habilidades como líder, fijación de metas estratégicas… entre otros. Mi objetivo era continuar desarrollando mis habilidades en el mundo online, marketing digital, comunicación, a la vez que ayudaba a otros con técnicas que realmente me habían servido de forma personal. La sorpresa llegó cuando empecé a recibir cientos de mensajes de personas diciendo cómo mis cursos, sobre todo de productividad y alto rendimiento, les habían cambiado la vida de alguna manera. Hasta ese momento creo que no fui consciente del impacto que estaba generando en las personas. Esto me impulsó a sumergirme por completo en el desarrollo personal y a empezar también a trabajar con las personas 1 a 1.

En 2 años mis cursos sobre desarrollo personal se han posicionado como un referente en la plataforma de educación online Udemy y cuento con la insignia de instructora destacada en el área de Productividad.

Actualmente sigo desarrollando mi habilidad para enseñarle a las personas cuáles son los hábitos, técnicas y estrategias que tienen que llevar a cabo para desatar su máximo potencial y vivir una vida plena a través de mi propia consultoría digital. Por otra parte continúo formándome constantemente y aprendiendo de los mejores para poder darles a mis clientes los mejores resultados.

Si consideras que puedo ayudarte a ti personalmente o a tu empresa puedes escribirme a mariagmlln@gmail.com . Estaré encantada de hablar contigo.

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