Udemy
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
Turn what you know into an opportunity and reach millions around the world.
Learn More
Your cart is empty.
Keep shopping
Sabah Rutini ile Momentum Kazanın
Highest Rated
Rating: 4.3 out of 5(524 ratings)
8,154 students

Sabah Rutini ile Momentum Kazanın

Etkili bir sabah rutini ile güne momentum kazanarak 1-0 önde başlayın..
Last updated 11/2024
Turkish

What you'll learn

  • Güne momentum kazanarak başlamak
  • Güne enerjik başlamak
  • Güne etkili başlamak
  • Güne huzurlu başlamak
  • Güne sağlıklı başlamak
  • Ve bundan çok daha fazlası..

Course content

1 section15 lectures39m total length
  • Giriş: neden sabah rutinine ihtiyaç duyuyoruz?1:15
  • Kursa Genel Bakış1:36
  • Her şeyin başladığı yer: UYKU6:08
  • Erken kalkmak ve güne 1 adım önde başlamak6:18
  • Kalkar kalkmaz yapılması gereken 3 şey2:48
  • Güne motive başlamak8:15
  • Güne sağlıklı başlamak2:51
  • Güne huzurlu başlamak3:09
  • Domino Taşını Yıkmak2:29
  • Daha Fazlası3:06
  • Daha da Fazlası0:09
  • Giriş0:05
  • Başarılı İnsanların Etkili Sabah Rutinleri0:37
  • Nefes Egzersizi0:13
  • Güne Fit Başlamak0:15

Requirements

  • Bu kurs için herhangi bir ön koşul yoktur

Description

Herhangi bir şeye nasıl başladığınız, o işte ne kadar başarılı olacağınızda önemli bir rol oynar. Güne nasıl başladığınız da aynı şekilde büyük bir etkiye sahiptir. Hepimiz "başlamak bitirmenin yarısıdır" sözünü duymuşuzdur. Bu söz, iyi bir başlangıç yapmanın, iş hayatında, yemek yaparken, projeler üzerinde çalışırken ya da spor yaparken bile başarının yarısını getirdiğini anlatır. Güçlü bir başlangıç, işlerin tamamlanmasına fazlasıyla katkı sağlayan bir ivme yaratır.

Bu ivme, duran bir cismi harekete geçirmek için gereken kuvvet gibidir. Güne başlama şeklimiz için de aynısı geçerlidir. Güne enerjik ve motive bir başlangıç yaparak momentum kazanmak, belki de başarı ile başarısızlık arasındaki farkı belirleyen unsurdur. Peki, bu momentum nasıl elde edilir?

Cevap: Etkili bir sabah rutini oluşturarak. İyi yapılandırılmış bir sabah rutini, size güne güçlü bir başlangıç yapmanız için gereken ivmeyi kazandırır ve gün boyunca enerjik kalmanızı sağlar. Bir eğitmen olarak, bu kursta size bu ivmeyi kazandıracak yöntemleri öğreteceğim. Bu kurs boyunca, adım adım etkili bir sabah rutini oluşturacağız ve bu sayede güne daha zinde başlayacak, gün içindeki verimliliğinizi artıracak ve hayatınızda kalıcı bir pozitif değişim yaratacağız. Hazır mısınız? Beraberce, güne etkili bir başlangıç yaparak başarıya doğru bir adım atacağız ve bu rutinle her gün daha güçlü hissedeceksiniz! Beraberce, güne etkili bir başlangıç yaparak başarıya doğru bir adım atacağız ve bu rutinle her gün daha güçlü hissedeceksiniz!

Who this course is for:

  • hayat kalitesini arttırmak isteyen herkes bu kurs için uygundur