Udemy
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
Turn what you know into an opportunity and reach millions around the world.
Learn More
Your cart is empty.
Keep shopping
S’occuper de son Bien-être
Highest Rated
Rating: 5.0 out of 5(10 ratings)
16 students

S’occuper de son Bien-être

Connaître et Développer les 8 Dimensions du Bien-être [Certificat]
Created byLes Coachéales
Last updated 6/2026
French

What you'll learn

  • S'occuper de son Bien-être personnel et professionnel
  • Connaître les 8 Dimensions du Bien-être
  • S'approprier des clés pour prendre en main et développer son Bien-être
  • Utiliser des outils et des pratiques pour poser des objectifs Bien-être et les réaliser

Course content

3 sections18 lectures1h 52m total length
  • Présentation1:26
  • Introduction1:27
  • Orientation pratique et prise en main6:13
  • Information0:48
  • Mindset6:25

Requirements

  • Aucun prérequis pour cette formation.

Description

Cette Formation va vous permettre de développer votre Bien-être de façon utile et raisonnée.

Avec cette Formation, vous allez pouvoir découvrir les différentes dimensions du Bien-être, et disposer d'une méthode pour vous occuper de votre Bien-être à tous points de vue.

Cette formation s'adresse à vous si vous voulez plus de satisfaction et de bien-être dans votre vie personnelle et professionnelle.

Chaque séquence de la formation s'inscrit dans un parcours cohérent et structuré.

Chaque étape est conçue pour vous apporter un élément déterminant dans le développement et la gestion de votre Bien-être, en fonction de votre situation.


Cette formation pratique vous apportera :

  • La connaissance des 8 Dimensions du Bien-être.

  • Des clés pour prendre en main et développer votre Bien-être.

  • La possibilité de réaliser vos objectifs bien-être.

  • Des trames, et des outils à conserver.


Le programme de cette formation s'articule en séquences formant un parcours progressif :

  • Présentation de la notion de Bien-être et de ses constituants .

  • 8 Séquences détaillées, dédiées chacune à 1 Dimension du Bien-être .

  • Séquence de synthèse intégration .


Cette formation s'adresse :

- À ceux qui ont envie de connaître et utiliser les 8 Dimensions du Bien-être.

- À ceux qui ont envie de développer leur Bien-être personnel et professionnel .

- À ceux qui veulent une méthode et des outils pour atteindre leurs objectifs Bien-être .

- À ceux qui veulent plus de bien-être et de satisfaction dans leur vie .

- À tous ceux qui s'intéressent à leur développement .

Who this course is for:

  • À ceux qui ont envie de connaître et utiliser les 8 Dimensions du Bien-être.
  • À ceux qui ont envie de développer leur Bien-être personnel et professionnel .
  • À ceux qui veulent une méthode et des outils pour atteindre leurs objectifs Bien-être .
  • À ceux qui veulent plus de bien-être et de satisfaction dans leur vie .
  • À tous ceux qui s'intéressent à leur développement .