『美容と健康はお口から』 自分のお口の中を整えて、お金をかけずに 美と健康を手に入れましょう！

コロナ禍でマスク生活が長くなり、急激に

お口周りや舌の機能が衰えています。

美容と健康を手に入れるためにはその機能をアップさせることが大事です。

そのための手法を習得し、実践することで美容と健康が同時に期待でき口臭予防にも繋がりす。

今よりもっと輝くあなたになるために

このエクササイズを日々の生活に取り入れてみませんか？

ハミガキの方法って皆同じでいいの？

いいえ！

実はみんな大切なポイントが違うのです。

一人一人に合ったハミガキの方法を学ぶことで虫歯や歯周病の予防だけでなく、口臭予防や全身の健康にも繋がります。そして自分に自信を持って今よりもっと素敵なあなたになりましょう。

お口周辺の機能が衰えて起こる『誤嚥性肺炎』

高齢者では死因の第3位に上がってきます。これを予防するための簡単なエクササイズを学び日常生活に取り入れることで

いつまでも楽しい食生活を送れるようになりましょう。

歯周病は単にお口の中だけに留まらず

全身の病気と深く関係しています。

それを学ぶことでお口のケアの大切さに気付き全身の病気も予防することができます。

絶対に侮れない歯周病への知識を深めて

あなたの医療費を大幅に削減しましょう！

将来出産を考えておられる方はできるだけ早い時期にお口に関する正しい知識を知っておく事で、いずれ産まれてくる我が子の発達に関係してきます。

いい歯並びで虫歯のない元気な子供に育てる事は我が子への最高のギフトです！

自分では気付きにくい口臭。

残念ながら口臭が原因で仕事や人間関係が

上手くいっていない方も少なくありません。

口臭を予防する正しい対処法を知り、それに努める事で自分に自信を持って

仕事も人間関係も好転させましょう！

歯医者選びって難しいですよね。

「昔から行っているから」または

「自分に合った歯医者に巡り会わなくて

　　　　　何件も違う歯医者に行っている」

という方は少なくありません。

歯科医院勤務歴28年、延べ5万人のお口の中を診てきた歯科衛生士が歯医者さん選びの

コツをお伝えします。

いい歯医者さんとの出会いはその後のあなたの人生を大きく左右します。

普段あまり気に留める事のない唾液。

実は唾液には驚くほど多くのパワーが隠されています。

しかし残念なことにその大事な唾液の分泌が減少している方が急増しています。

唾液が減ると〇〇も〇〇もできなくなってしまうのです！

簡単なエクササイズを日常生活の中に取り入れて唾液を増やし、楽しい毎日を過ごしましょう！

毎日ちゃんと磨いているし歯医者でも定期的にクリーニングを受けているのに虫歯になる！そんな方はいらっしゃいませんか？

特に我が子に虫歯を作らないように

嫌がる子供を押さえ付けて毎日の仕上げ磨きをしているパパやママは本当に大変！

実はハミガキだけで虫歯予防をするのには

限界があります。

ハミガキだけに頼らない虫歯予防の方法を知れば毎日がもっと楽になり、しかも健康になること間違いなし！

「歯医者さんでいきなり高額な詰め物や

　　　被せ物を勧められた」

「何の説明もなく勝手に治療を進められた」

「質問をしたくても何を聞けばいいのか

　　　分からない」

「治療が終わったのに定期的に来るように

　　　言われた」

そんな経験はありませんか？

歯科治療にはそれぞれに合った治療方法があり、その治療方法も自分の希望によって選択することができます。

後で後悔しないように歯科治療を受ける前に予備知識として知っておけば役に立つこと間違いなしです！

人間は本来鼻呼吸をする動物です。

しかし長引くコロナ禍でのマスク生活で

今まで以上に多くの人が口呼吸になり

美容と健康が脅かされています。

口の中を自分でストレッチすることで

呼吸が楽になり、肩凝りや頭痛、肌の不調などの悩みから解放される事も！

『健康で美しく』の秘訣はお口に隠されています。

『くいしばり』や『イビキ』

自分には関係ない！と思っていませんか？

実際には多くの人がそれらの症状を持っています。

気付かずに生活していると顎関節症や歯の破折、睡眠時無呼吸症候群などに繋がる事も！

『眠りが浅い』『口が開きにくい』『エラが張っている』『ストレスを抱えている』

そんな方は要注意です！

そうならないための対処法もお伝えします。