
モノ、時間、お金のマネージメントがなぜ繋がっているのか?
自分の思い通りにコントロールしたいと計画しても、なぜ?うまくいかないことが多いのか?
その根本の原因と対策について解説してます。
モノ、時間、お金のコントロールがうまくいかない本質的な課題は共通しており、
さらに、その課題は、僕たちの感情コントロールにも応用できる!
新しく何かを学ぶ時、スキルを高める時、身につける時に必要な3つの要素
3つの〇〇セットを紹介します。
これから、資源(リソース)管理を学んでいく上で、まずは
この面倒くさいの壁について克服しておく必要があります。
なぜ、面倒くさくなるのか?
どうすれば、得たい結果を得るための行動がサクサクできるようになるのか?
次に、得たい結果のための行動を遮る壁が途中で「飽きる」ことではないでしょうか?
この壁についても乗り越え方を一緒に学んでおきましょう!
僕たちは、今までと違う自分のスタイルに向かう時に、自分が変化できる(成功できる)ことがなかなか信じられません。
信じられないと行動に躊躇がうまれ、抵抗が起こったりしてきます。
自分の成功を信じれるようになるには?
モノのマネージメントを5Cアロケーションのパターンで身につけていくという形でお伝えしていきます。こちらのレッスンでは5Cアロケーションの最初のCであるCount(カウント)計測について解説しております。
またモノを管理していくのにリストを作成することをおすすめしておりますが、そのリスト作りで使える無料のグーグルのサービスを紹介しております。
これはリスト以外にも使えておすすめです!
痛みを避けて快楽を得ようとするのが僕ら人間ですね。
その心の痛みを過剰に避けてしまうと、理想や夢目標に向かっての挑戦さえも避けてしまうことになりかねません。そこで、心の痛みを過剰に感じてブレーキにならないように、その仕組みと対策について解説しております。
引き続き、モノのマネージメントの5Cアロケーション「Create創造、Cut off捨てる」について解説しております。
モノのマネージメントの後半「Continue継続の仕組み、Checkチェック」について解説しております。
ルーティン化と行動のパフォーマンスの管理は行動の積み上げにとって必須となります。
ぜひ、自分らしい仕組みを作って見ることをおすすめいたします!
5Cアロケーションを活用した時間管理の最初のC カウントについて解説しております。
また日々の時間の使い方を簡単に計測かつ分析ができるスマホアプリの紹介もしております。
時間マネージメントのセクションでの感情マネージメントは、自分以外の出来事に反応、対応することが多い対応スタイルと、自分の得たい結果のための行動を創造、調整していくデザインスタイルについて解説しております。
今回の講義の副題にもなっているくらいここは大事なポイントとなります。
時間マネージメントの後半部分となります。
Create理想の時間の使い方の創造(デザイン)からCheckルーティンや行動のパフォーマンスのチェックまで使われると便利なシートをこのセクションではダウンロードできるようにしておりますので
そちらも合わせてご活用ください。
これまでと同じ5Cアロケーションを使って行うお金のマネージメント。
こちらのレッスンでは、Count計測、Create創造、Cut off捨てるについてお伝えしております。
お金は数値で測れるのでモノと比べても計測やチェックもしやすいと思います。
得たい結果をえるための行動を計画してもその通りいかない。それは感情のブレーキがとても強いというお話はさせていただきましたが、この心理効果も理屈では簡単な話なのですが、いざ自分がハマるとそれがその効果だということに気づかずズルズルというケースが多いです。みやぶれる客観性も合わせて必要かと思います。もしくは他人からのアドバイスを素直に聞ける。そして自分の行動を変えてみる行動力と行ったところがポイントになると思います。
お金のマネージメントの後半はCountinue継続の仕組み、Checkチェックについてです。
最初からうまくやろうとせずに、想定外やストレスケアに多く使っちゃった!とかがあっても
少しずつ、次こそはと焦らず継続して続けていくことが大事だと思います。
人のお金管理のルーティンなんかにもアンテナが立つようになると思うので、いいところは取り入れ強化して行きましょうね。
これまでにお伝えしてきた5cアロケーションの応用として感情コントロールにも使ってみようというお話です。
全体量を把握するという点が難しいかと思いますが、
例えば、今日1の感情とか、今週とか、今年という期間だったり、理想の感情が100%でネガティブで意味の変換(一度ネガティブに解釈してしまっても、意味をポジティブに変換させることでプラスになりますよね)その変換ができなかった感情を減らしていくという具合に全体量を定めて配分されてみてください。
日々の計測でどんなことが「意外とこれやったらいい感じ!」というモノゴトに出会えるか楽しみです。
今回ご説明させていただきました感情マネージメント、5Cアロケーション、ツールセットを使って
実際に実践するためのモデルケースを紹介しております。
このレッスンでは1日目から10日目までをサンプルケースとしてご説明してます。
続いて感情マネージメントと5cアロケーション、ツールセットを実践するモデルケースの11日目から30日目までを紹介しております。
こちらでは、今回の講座のポイントの振り返りと僕がこの講座を作った目的をお話させていただきました。
ぜひ、この講座が皆さんの素晴らし点を輝くための土台となりますことを心より願っております。
ご質問などありましたらどうぞお寄せくださいませ。
ご視聴ありがとうございました!
感謝です!
資源管理がうまくいかない理由は、感情(面倒くさくなってきたり、飽きたり、信じられなくなったり)それらを含めた(それらを知って受け入れて)管理方法が必要だと感じました。
不完全な僕ら人間が、より良い人生へとライフスタイルを理想に近づけていくにあたり、とっても大事な資源であるモノ、時間、お金をうまく自分の得たい結果のために配分できるためのノウハウをまとめました!
これから自分の長所を活かして副業や起業しようとする人の基盤となればいいなとの思いから始めたこの講座。
ぜひ、守りの体制づくりとして、可能性を活かすための土台づくりとして身につけられることをおすすめいたします。
理屈だけでなく、心の仕組みや実践しやすいスマホアプリやネットサービスなどもご紹介しております。
さらに、30日間の実践モデルケースもご紹介してありますので、より実践のイメージを持ってご受講いただけると思います。
この講座があなたの人生を輝かせることにほんの少しでもお役に立てたら幸いです。
では、講座の中でお待ちしております٩(ˊᗜˋ*)و