Udemy

Relationship 101 - Understand the 4 attachment types

Learn how healthy relationships look like MINI COURSE. Understand others and your own blind spots. Attachment theory
Free tutorial
Rating: 4.4 out of 5 (59 ratings)
2,030 students
46min of on-demand video
English
English [Auto]

Learn the origins of the 4 attachment types
Learn about the secure attachment type
Learn about the anxious-preoccupied attachment type
Learn about the dismissive avoidant attachment type
Learn about the fearful avoidant/ disorganized attachment type
Learn about your own blindspots and understand others
Learn about healthy relationships
Learn about the 3 pillars of healthy intimacy
Learn about the 5 signs of an emotionally mature person

Requirements

  • Open mind and heart

Description

How you attach to other adults strongly corresponds with how you attached to others as a child.

Four distinct styles of attachment have been identified — and perhaps recognizing yourself in one of them is the first step toward strengthening your relationships.

The four  attachment styles are:

  • Secure – autonomous;

  • Detached Avoidant – dismissing;

  • Anxious- preoccupied  – preoccupied; and

  • Disorganized/ Fearful avoidant – unresolved.

Adults with these attachment styles differ in a number of significant ways:

  • how they perceive and deal with closeness and emotional intimacy.

  • ability to communicate their emotions and needs, and listen to and understand the emotions and needs of their partners.

  • modes of responding to conflict.

  • expectations about their partner and the relationship (internal working models).


How can this course help you:

Many of us struggle in relationships because we don't understand our own attachment type and how our childhood trauma is still controlling our lives.

This course will help you understand your attachment type and blind spots so you can heal and become secure in your relationship.

During this course you will also learn about other attachment types so you can recognize them, understand them and react accordingly.


What you are going to learn about in this mini course:

- the origins of attachments

- the 4 different attachment types: secure, dismissive-avoidant, anxious-preoccupied, and fearful-avoidant

- the 3 pillars of intimacy

- the 5 signs of an emotionally mature person


Who is this course for:

- anyone who is interested in having better relationships

- anyone who is interested in self-development

- anyone who wants to gain self-awareness


Requirements for this course:

- beginner level

Who this course is for:

  • Anyone who is interested in relationships
  • Self-development, self-awareness

Instructor

Life and Business Coach, Entrepreneur, Author, Mindset Coach
Rita Simon, MBA
  • 4.4 Instructor Rating
  • 147 Reviews
  • 5,647 Students
  • 4 Courses

Hello and a warm welcome,

Magyarul a végén találod a fordítást.

My name is Rita Simon, and I am a life, relationship, and business coach practicing internationally via Google Meet. I also teach English to Hungarians.


I am European by birth, have lived in Sydney, Australia, for ten years, and relocated to Europe in the middle of 2022.

I have an MBA specializing in Entrepreneurship and have been a very active member of the startup and entrepreneur community since 2016.

I have been in business for nearly 20 years and am passionate about sharing my knowledge and experiences.

At the beginning of my career, I was a driving instructor for over five years and immensely enjoyed teaching. So we (my partner and I) scaled our small driving school to become the county's 3rd most prominent driving school.


I have made many mistakes and failed in many things. Therefore, I am sharing all my knowledge with people to help them avoid my most common mistakes.


I became obsessed with mindsets, neuroscience, psychology, subliminal messaging, behavioral economics, and neuroplasticity in 2017.


I hope you enjoy my courses and get valuable lessons from them.



Magyar:


Hello hello,


Szia, Simon Rita vagyok, magasan tapasztalt életvezetési, kapcsolati és üzleti coach, jelenleg nemzetközi szinten dolgozom a Google Meet segítségével. Emellett sokéves tapasztalattal rendelkezem magyarok angoltanításában is.

Európában születtem, és tíz évet éltem Sydney-ben, Ausztráliában, mielőtt 2022 közepén Európába vissza költöztem. 2008 óta élek külföldön:. Írország, Anglia, Ausztrália, és jelenleg Bulgária.

Rendelkezem egy MBA mester diplomával, vállalkozói specializációval, és aktív tagja vagyok a startup és vállalkozói közösségnek 2016 óta.

Közel húsz éve dolgozom üzleti területen, szenvedélyemnek tartom a tudásom és tapasztalataim megosztását másokkal. Karrierem a gépjárművezető szakoktatóként indult, több mint öt évig oktattam ezt a területet. Szorgalmas munkánkkal és elkötelezettségünkkel sikerült kis autósiskolánkat  a megye 3. legnagyobb autósiskolájává fejleszteni.

Karrierem során számos kudarcot és sikertelen vállalkozást is megéltem. Azonban mindig úgy gondoltam, hogy ezekből a tapasztalatokból értékes leckéket lehet levonni, amelyek segíthetik másokat, hogy elkerüljék azokat a hibákat, amiket én elkövettem. Ezért elkötelezett vagyok, hogy tudásom és tapasztalataim megosztásával segítsem ügyfeleimet.

2017 óta a fókuszt az énkép, a neurológia, a pszichológia, a tudatalatti üzenetek, a viselkedési gazdaságtan és a neuroplaszticitás tanulmányozása felé fordítottam. Folyamatosan azon vagyok, hogy bővítsem tudásomat ezeken a területeken, hogy jobban szolgálhassam ügyfeleimet és segítsem őket céljaik elérésében.

Remélem, hogy értékesnek és inspirálónak találod majd a tanfolyamaimat.

Ha személyes segítséget szeretnél, látogass el a weboldalamra:

Top companies trust Udemy

Get your team access to Udemy's top 25,000+ courses