
En esta clase de introducción podrás ver un resumen de todo aquello que necesitas saber sobre el curso antes de empezar
En esta clase conocerás las bases de la metodología ZÖN, basadas en el Pensamiento Visual o Visual Thinking. Una técnica que está cada vez más en auge y que puede serte útil tanto en tu vida personal como laboral.
En esta clase podrás ver qué debes tener listo antes de empezar : el material que necesitarás, el tiempo de dedicación, en qué espacio es recomendable hacerlo...Fíjate bien en cómo preparar las plantillas de los mapas.
Descarga las plantillas de los Mapas 1 y 2
En esta clase te proponemos unos ejercicios prácticos para practicar con dibujos simples
La palabra ZÖN tiene un orígen y un por qué. ¿ Tienes curiosidad por saberlo? Es una de las preguntas que más se hacen los participantes de la metodología.
Testimonios de personas que han hecho su mapa visual laboral con la metodología ZÖN
Introducción al mapa 1, antes de empezar
Completa el diagrama central MAPA 1
Completa el Diagrama 1 MAPA 1
Completa el Diagrama 2 MAPA 1
Completa el Diagrama 3 MAPA 1
Completa el Diagrama 4 MAPA 1
Completa el Diagrama 5 MAPA 1
intro del video al mapa 2
Completa el Diagrama Central Mapa 2
Completa el Diagrama 6 MAPA 2
Completa el Diagrama 7 MAPA 2
Completa el Diagrama 8 MAPA 2
Una vez concretada la profesión deseada para tu futuro y revisado el diagrama 7 “Visión” dónde plasmaste el título de este sueño profesional, te propongo que lo materialices. La idea es muy simple: sacar la tarjeta del mapa y transformar-la en una tarjeta real que puedas llevar en la cartera para no olvidar tu sueño.
DIAGRAMA VISION
Lo primero que tienes que hacer es conseguir una cartulina y recortar un rectángulo a la medida que más te guste. Ten en cuenta que si quieres ponerla en la cartera no debe ser demasiado grande. El tamaño de una tarjeta de autobús o de una tarjeta de crédito seria ideal.
(DIBUIXET ESTISORES)
Ahora en una cara pon tu nombre y el nombre de la profesión. Si en este momento sientes la necesidad de hacer algún pequeño cambio o ajuste, ¡no lo dudes, y hazlo! Tómate tu tiempo, que quede bonito.
Te propongo ahora girar la tarjeta i en el dorso hacer un dibujo simbólico que sirva de ancla a la parte de delante. Se trata de buscar una imagen que represente tu sueño... puede ser que se parezca mucho al dibujo del centro del mapa 2 o a la pasión; o que te venga una imagen nueva más concreta o abastracta. Utilitza tantos colores como necesites.
¿Que tal quedó? ¿Que cara tiene más fuerza para tí y te connecta más con tu sueño? Son claramente complementarias. Guarda la tarjeta en algun lugar que puedas consultar o compartir con alguien cuando necesites visualizar tu objetivo laboral.
Estrategia para compensar tus habilidades (això va dps de “habilidades” MAPA1)
Tienes tus habilidades defidas en el diagrama, tus tres puntos fuertes y también tus tres puentos débiles. Los gerarquizasta para encontrar la esencia de tu perfil profesional: tus dos unos. Relée ahora los dos unos y siente si realmente te sientes identificado o si por el contrario haría falta hacer algun ajuste (Quizàs el dos podría pasar a ser el uno, y vicebersa?).
Una vez lo sientas bien definido te propongo centrarte en los unos y buscar ahora alguna estratégia para potenciar tu punto fuerte y para compensar tu punto fuerte.
Se trata de un ejercicio breve y que te llevará a la acción.
(DIAGRAMA HABILIDADES BUIT_ no sé quines imatges poder posar aquí Marta... qualsevol idea será benvinguda)
Punto fuerte
Centrate en tu mayor fortaleza, cómo podrias en tu día a día potenciarla, sacarle todo el jugo posible. Piensa en alguna acción cotidiana que puedas hacer para ello. Puede ser tomar consciencia regularmente en una libretita, contrastarlo con personas externas, hacer alguna activiad que lo potencie,...
Punto débil
Para buscar una estratégia para combatir o suabizar la debilidad es importante pensar en que no hace falta que sea una gran acción. Quizàs la identificación del porqué nos pasa aquello, el registro de setimientos entorno a ella en una libretita puede ser suficiente. O buscar un mantra potenciador o definir una pequeña acción cotidiana que te ayude a mejorar en aquel aspecto.
Para los dos casos, si te paetece, puedes dibujar en el mismo diagrama “habilidades”, debajo de las listas, las dos estratégias o algun concepto clave que las represente.
Completa el Diagrama 9 MAPA 2
Completa el Diagrama 10 MAPA 2
Instrucciones para seguir el camino a partir de ahora
¿Quieres hacer un cambio profesional y no sabes por dónde empezar? ¿Te gustaría visualizar tu realidad laboral dibujada en un mapa personalizado para tomar decisiones? ¿Te gustaría que tu profesión se ajustara más a tu pasión?
Este curso te guiará paso a paso, en el diseño de tus mapas visuales. Mediante esquemas, dibujos y conceptos clave, podrás visualizar en un papel todos aquellos aspectos relacionados con tu vida profesional y crear asociaciones entre ellos.
Con la ayuda de unas plantillas y de los videotutoriales, desde el minuto uno podrás ir avanzando en este mapeo personal. Durante el proceso analizarás tus fortalezas, debilidades, tus valores y capacidades.
Mapa Visual ZöN es una metodología de Neus Benages testeada en numerosos talleres y cursos presenciales, muy bien valorada por el público y que se ha publicado en un libro. Se basa en técnicas de Visual Thinking (Pensamiento Visual).
Para hacer los mapas visuales no es necesario saber dibujar, se trabaja con dibujo simbólico.
Los básicos del curso:
Diseño de 2 mapas visuales (incluye plan de acción) con la metodología ZöN Visual Map
Trabajo individual y vivencial
Proceso guiado paso a paso con videotutoriales
Con plantillas para imprimir
Posibilidad de dar y recibir feedback de otros alumnos del curso
Elabora paso a paso tu mapa visual ZöN y diseña un plan de acción para reinventarte laboralmente. Curso práctico 100%