ReikiZen - ReikiMeditation für Einsteiger

Finde Ruhe im Inneren, während die Energie um dich herum zu fließen beginnt.
ReikiZen verbindet die Klarheit der Zen-Meditation mit der wohltuenden Kraft des Reiki – und öffnet dir den Raum für eine tiefere, spürbare Stille.

In diesem Kurs erfährst du, wie du Meditation als echte Energiepraxis erleben kannst – unabhängig davon, ob du Anfänger oder bereits erfahren bist. Statt bloßer Theorie tauchen wir direkt in die Praxis ein: Du wirst die Schwingung des Reiki in der Stille wahrnehmen, die Gedanken beruhigen und die Lebenskraft in dir selbst entfalten.

Was dich erwartet:

• Ein kompakter Theorieteil über die Idee hinter ReikiZen und die Essenz der stillen Meditation (Zazen / Situzmeditation)

• Fünf geführte Gruppenmeditationen von je rund 20 Minuten – jedes Mal eine spürbar tiefere Ruhe

• Energetische Begleitung in jeder Sitzung: Die Energie wird subtil übertragen und unterstützt dich beim Loslassen

• Eine Praxis, die du jederzeit allein fortsetzen kannst – als tägliches Ritual oder spirituelle Auszeit

  
  

Dieser Kurs richtet sich an alle, die den hektischen Alltag für einen Moment hinter sich lassen und in die ursprüngliche Ruhe der Energie eintauchen möchten: Reiki-Praktizierende, Yoga-Interessierte und spirituelle Suchende gleichermaßen.

Als Reiki-Meister (3. Grad des traditionellen Usui-Reiki) begleite ich dich in diesem Onlinekurs mit über 15 Jahren Erfahrung in Meditation und Energiearbeit. Die Kombination aus Reiki und Zen eröffnet dir einen neuen Weg: weniger denken, mehr spüren – und dabei die Kraft deiner eigenen Stille entdecken.