ReikiZen - ReikiMeditation für Einsteiger

entwickle eine heilsame Meditationspraxis | Praxisworkshop
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156 students
German
Reiki & Meditation
Gassho Meditation
Schweigemeditation
Sitzmeditation (europäischer Stil | bequem im Sessel)
Sitzmeditation (asiatischer Stil / Kissen & Boden)

Requirements

  • Jede und Jeder kann mitmachen und ist willkommen
  • Meditationserfahrung von Vorteil, aber keine Voraussetzung
  • Einsteigerfreundlich

Description

Meditation und Spiritualität spielen im asiatischen Kulturkreis eine enorme Rolle. Sie wirken positiv auf Gesundheit und Wohlbefinden und haben die Eigenart uns das Leben ein wenig entspannter genießen zu können. Sie dienen deinem Wohlbefinden und haben die spirituelle Entwicklung des Einzelnen im Fokus.


Vielen Menschen im Westen fällt es aber schwer eigenständig eine regelmässige Meditationspraxis zu entwicklen, oder sie wollen gerne "länger" oder intensiver meditieren. Genau dafür ist dieser Onlinekurs konzipiert. Der Kurs enthält nicht allzuviel Theorie, dafür wollen wir gemeinsam in die Meditationspraxis einsteigen.


Der Kurs besteht aus 2 Teilen:

+ Ein Theorieteil erklärt die Idee hinter ReikiZen - und bietet eine Einführung in die europäische Situzmeditation

+ Der größere Teil ist der Praxisteil, in dem dich 5 gemeinsame Meditationen (um die 20 Minuten) erwarten

+ Die im Kurs verwendete Form der Meditation ist eine Schweigemeditation, wer also lieber angeleitete Meditationen und guided Meditations hat, sollte vielleicht einen anderen Kurs in dem diese modernere Form der Meditation praktiziert wird buchen

+ Die einzelnen Sitzungen werden von mir energetisch begleitet. Die Energie ist eher subtil und soll primär einer erhöhten Meditationstiefe der Praktizierenden im Kurs  dienen

Ich - Reiki-Meister im 3 Grad des traditionellen Usui Reiki - meditiere nicht nur regelmässig, sondern gebe mein Wissen und meine Erfahrung im Rahmen dieses Praxisworkshops an dich weiter. Dieser Onlinekurs wendet sich an Quereinsteiger wie Meditationsexperten gleichermaßen, da die gemeinsame Gruppenmeditation in Wahrheit ein viel intensiveres und tieferes Meditationserlebnis ermöglichen.

Zusätzlich unterstütze ich die Meditationen in diesem Onlinekurs energetisch: du machst also eine vertiefte energetische Erfahrung, die die Vorteile von Meditation (Zen / Chan) und Energiearbeit (ReikI) miteinander kombiniert.

Ideal ist dieser Kurs auch für Reiki-Anwender, spirituell Interessierte und Yoga-Interessierte, die einfach ein größeres Augenmerk auf Meditation und Spiritualität legen wollen.

Who this course is for:

  • spirituell Interessierte
  • Reiki Anwender
  • ZENinteressierte
  • Yoga-Praktizierende, die mehr Fokus auf ihre persönliche Meditation legen wollen

Course content

3 sections9 lectures1h 59m total length
  • Einleitung | Intro
    04:44
  • Grundlagen der Gassho-Meditation
    16:25
  • Reiki Meditation 1 - eine EInführung in die Schweigemeditation
    06:37

Instructor

Reiki-Meister, Humanenergetiker
Markus Zeitlhofer
  • 4.4 Instructor Rating
  • 35 Reviews
  • 1,089 Students
  • 9 Courses

Hallo, mein Name ist Markus. Ich bin Reiki-Anwender (3.Grad traditionelles Usui-Reiki)  und wirke als professioneller Humanenergetiker in Graz /Österreich.


Ich habe in Österreich an 2 verschiedenen Universiäten (Wien/Graz) sowohl evangelische als auch katholische Fachtheologie studiert. Der Fokus meiner Ausbildung liegt dabei auf der spirituellen Praxis und religionswissenschaftlichen Arbeit im Kontext einer angewandten Spiritualität in einer für das 21ten Jahrhundert alltagstauglichen Form. Mein Motto dabei ist klar: Wahr ist nur das, was funktioniert.


Ich wirke als Humanenergetiker, Reiki-Anwender, spiritueller Lehrer und Mystiker in meiner Heimatstadt Graz.