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Reeducação Mental Alimentar - Auto-Coaching de Emagrecimento

Alimentação de Excelência - Como Reprogramar a sua mente para emagrecer com saúde de forma definitiva.
Rating: 4.5 out of 54.5 (87 ratings)
432 students
Created by Gilberto Firme
Last updated 6/2020
Portuguese
Portuguese [Auto]
30-Day Money-Back Guarantee

What you'll learn

  • Uma mudança nos seus hábitos alimentares definitivamente.
  • Facilidade em fazer boas escolhas alimentares.

Requirements

  • Atenção e mente aberta.

Description

Utilizando as mais poderosas técnicas de mudança pessoal (coaching e PNL) os 6 passos para a mudança de hábitos alimentares tem mudado a vida de pessoas de qualquer idade ou estado atual. 

Nosso curso de reeducação alimentar guia seus participantes através de um caminho incrível, que vai muito além de apenas comer certo. 

Os alunos aprendem como pensar, sentir, escolher e agir para uma relação positiva e próspera com os alimentos que ingerem. 

Tudo isso com extrema naturalidade. Seu professor, Gilberto Firme, tem mais de 10 anos guiando pessoas através de mudança de hábitos com sucesso.  

O PROGRAMA

  1. Seu cérebro precisa saber onde chegar. Por isso o primeiro passo é criar sua meta. Tanto de saúde quanto de emagrecimento. 

  2. O natural dos seres humanos é alcançar o que desejam, sempre que isso não ocorre é porque a programação mental está desalinhada. 

  3. ​​​​Vamos mudar a programação mental limitante, e atualmente habitual em sua vida.  

  4. Sabedoria Corporal é a revolução trazida pelo curso Alimentação de Excelência. Sua novidade ensina como escolher o que comer, quando e em qual quantidade, sem seguir dietas. A técnica utiliza a comunicação com o PRÓPRIO corpo do aluno de forma natural. 

  5. Vamos aprender o poder dos hábitos e como juntar tudo que foi ensinado para tornar sua mudança alimentar algo que nunca mais precise pensar ou se preocupar. 

  6. Agora é só colher os frutos e viver sua Alimentação de Excelência!! Vamos nessa?  

Who this course is for:

  • Todos que desejam emagrecer.
  • Pessoas que querem ter mais saúde e qualidade de vida.
  • Profissionais de nutrição e coach's.

Course content

4 sections • 27 lectures • 4h 34m total length

  • Preview05:05
  • Seu Espaço Saúde
    02:24
  • Preview02:53
  • Determinando a Vida Alimentar que irá Viver
    11:48
  • Descubra o seu PORQUÊ!
    10:07
  • Preview11:23
  • Como mudar sua Vida Alimentar em menos de 1 hora
    09:15

  • Pré Requisitos para estar no Módulo 2
    02:11
  • Dando uma nota para sua Alimentação Atual
    02:44
  • Os efeitos de Comer o que Come
    02:45
  • Saindo do piloto automático Alimentar
    06:53
  • Oportunidade, não Problema
    11:50
  • A diferença de Alimentação Pobre x Rica
    03:15

  • Pré Requisitos para estar no Módulo 3
    03:39
  • Como vou garantir seu Aprendizado
    02:56
  • Apresentando: Experiências de Referência o tecido da mudança de hábito
    13:35
  • Ao começar não pare!
    06:58
  • O processo de mudança
    01:35:30
  • Não há recaídas, apenas Aprendizados!
    07:46
  • Só é difícil até você Conseguir
    09:18

  • Pré Requisitos para estar no Módulo 4
    03:50
  • Mantendo a Mudança + PDF
    10:58
  • Fazendo um auto-coaching
    06:38
  • Pouco a Pouco para Sempre, ou 'Milagres' Frustrantes?
    05:30
  • Métricas e Tempo para Colheita de Resultados Pós Processo
    08:07
  • Como se Premiar Positivamente
    07:14
  • Uma dica Poderosa
    10:03

Instructor

Gilberto Firme
Desenvolvedor de Habilidades e Treinador Pessoal
Gilberto Firme
  • 4.2 Instructor Rating
  • 557 Reviews
  • 2,371 Students
  • 6 Courses

Master em PNL e um dos poucos a utilizar o processo de modelagem • Terapeuta da Linha do Tempo • Formado em Reprogramação Mental • Formado em Gestão pela faculdade Novo Milênio (destaque acadêmico 2015).

Profissional do desenvolvimento humano, passou por problemas de peso e saúde onde foi necessário mudar de alimentação. Com isso, começou a usar todas suas habilidades para aprender como determinar o que realmente deveria ou não comer, sem perder o prazer alimentar. Seu êxito e procura tem sido tão grande que criou um curso para ensinar como qualquer pessoa que realmente queira, pode ter os mesmos resultados.

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