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30 recettes PALEO pour mieux consommer et maigrir sainement.
Rating: 4.5 out of 5(12 ratings)
63 students

30 recettes PALEO pour mieux consommer et maigrir sainement.

Consommez plus responsable, perdez du poids pour de bon et pétez la forme avec ces recettes saines et simples.
Created byXavier CLAIN | Réveil Matinal, Vie Maximale.
Last updated 5/2020
French

What you'll learn

  • Comment ne plus être esclave de l'insupportable effet yoyo et retrouver confiance en soi grâce à un corps tonique.
  • Comment adopter facilement une alimentation reconnue efficace par des experts pour perdre du poids définitivement.
  • Comment gagner du temps en suivant pas à pas mes recettes détaillées pour faire des taches plus importantes.
  • Comment manger sans compter les calories pour ne plus stresser devant son assiette.
  • Comment cuisiner des recettes faciles qui brûlent du gras sans efforts, même quand vous dormez.
  • Comment prendre soin de sa santé et celle de ses proches en étant assuré de cuisiner sainement.
  • Comment se passer des produits désastreux de l'industrie pour consommer des produits sains bourrés de bienfaits pour votre corps.

Course content

3 sections • 30 lectures • 49m total length

  • Taboulé à la semoule de chou-fleur1:45

    Remplacez la traditionnelle semoule de blé par de la semoule de chou fleur pour avoir un taboulé encore plus frais et meilleur pour votre santé.

  • Velouté de carottes au cumin1:42

    Une recette hyper simple pour manger de la soupe facilement. Le plat du dimanche soir par excellence dans ma famille.

  • Riz de chou fleur0:43

    Changez pour cet accompagnement original qui pourrait vous surprendre!

  • Velouté de poireaux1:20

    Une recette de velouté extrêmement simple et pratique à réaliser pour manger de bons légumes hyper facilement.

  • Purée de chou fleur1:10

    Sincèrement, ce plat me fascine.

    Je n'arrive pas à comprendre comment quelque chose d'aussi simple peut être aussi bon...

    Foncez la faire! Vous ne le regretterez pas.

  • Ratatouille2:31
  • Poivrons grillés2:00
  • Oeufs brouillés1:09

    Une recette extrêmement simple qui n'en reste pas moins délicieuse et excellente.

    Personnellement j'en mange à toutes les occasions, du petit déjeuner au goûter.

    Assurez vus de prendre de bons oeufs bio.

  • Pâte brisée PALÉO1:48

    Une pâte à tout faire pour vos tartes sucrées et salées.
    Elle cuit environ 7 minutes à 150°C.

  • Purée de patate douce à l'orange1:34
  • Courge butternut rôtie0:14
  • Houmous de betterave0:14

Requirements

  • Vouloir changer ses habitudes pour reprendre confiance en soi.
  • Vouloir reprendre le contrôle de son alimentation.
  • Avoir une cuisine.

Description

Ne soyez plus esclave de l'insupportable effet yoyo.

Reprenez définitivement confiance en vous grâce à votre assiette.

Adoptez dès maintenant l'alimentation paléo, reconnue pour son efficacité par des millions de personnes et des experts scientifiques.

Inscrivez-vous pour faire avec moi, pas à pas, ces recettes simples qui vous feront perdre du gras sans efforts supplémentaires.

Vous pourrez vous régaler à votre faim et oublier le stress de compter les calories.


Ne soyez plus à court d'idées de repas complets et sains en cuisinant paléo de l'entrée au dessert.

Vous saurez ce que vous mangez et donc vous reprendrez confiance en votre assiette en cuisinant des recettes qui prennent soin de votre santé et celle de votre famille.


Très vite, vous perdrez du poids et serez capable d'accomplir plus dans votre vie. 

Votre corps, nourri correctement, sera plus tonique et énergique.

Il vous permettra d'avoir beaucoup plus confiance en vos capacités et en vous-même.



Tout ne tient qu'à vous.
Je vous attends pour cuisiner.

A tout de suite,

Xavier.



Who this course is for:

  • Ces recettes s'adressent à tous

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