Realizza te stesso nella Vita e nella Professione
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Realizza te stesso nella Vita e nella Professione

Strategie e insegnamenti quotidiani che ti guideranno passo dopo passo nel realizzare te stesso in ogni area della tua v
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6 students enrolled
Created by Carlo Lesma
Last updated 3/2020
Italian
Current price: $13.99 Original price: $19.99 Discount: 30% off
5 hours left at this price!
30-Day Money-Back Guarantee
This course includes
  • 1.5 hours on-demand video
  • 1 downloadable resource
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
  • Certificate of Completion
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What you'll learn
  • Attraverso questo percorso potrai apprendere vari passaggi e molte strategie per scoprire il tuo potenziale al fine di realizzare te stesso nella vita e nella tua professione
  • Ricerca interiore, apprendimento nelle varie tecniche per la propria crescita personale e professionale
Requirements
  • Questo Corso è adatto a tutte le persone che vogliano mettere in azione piccoli passi per aumentare la propria consapevolezza e per sapere quale strada migliore possiamo prendere per decidere e agire liberandoci dal vecchio passato
  • Attraverso i vari metodi proposti si potrà scoprire facilmente quali sono gli elementi fondamentali per aumentare i propri talenti e punti di forza
Description

Ciao mi chiamo Carlo Lesma Coach e Mentor, creo vari corsi online e offline e nello specifico sono di supporto per aiutare ogni singola persona o impresa che ha voglia nel ricercare in se stessi i propri talenti individuali e professionali, sono autore di vari libri e audio, l’obiettivo di questo corso online “Realizza Te Stesso” è quello di guidarti attraverso degli esercizi pratici nel portarti in un processo di autoconsapevolezza e di conoscenza interiore al fine di scoprire chi e chi vuoi essere oggi nella tua realtà e quali azioni potrai mettere in campo per creare la vita che hai da sempre desiderato.

Perchè scegliere questo corso?

Ti sei mai chiesto quale è il mio scopo nella vita? Quale è il mio posto? in che modo posso realizzare me stesso allineandomi alla mia vera identità? Oppure ti è mai capitato di sentirti smarrito, confuso, senza una meta? Molte volte perdiamo l’entusiasmo e vari stimoli che ci portano a creare e sviluppare la vita che vogliamo realmente vivere, forse perché non abbiamo punti di riferimento, forse abbiamo perso la bussola, e ci manca una visione nel medio e nel lungo termine. In questo percorso che faremo insieme ti guiderò passo dopo passo a vivere un processo che ti porterà a creare la vita che hai da sempre desiderato, troverai alcuni suggerimenti idee e intuizioni nelle quali potrai trovare ottimi spunti di ispirazione per delineare il tuo cammino. La prima cosa che dovrai fare è procurati una agenda e segnare i tuoi progressi, mettendo a fuoco i tuoi obiettivi, desideri e sogni e ti prometto che se farai gli esercizi e dedicherai del tempo a sufficienza per marcare il tuo nuovo inizio sono sicuro che la tua vita cambierà in poco tempo e riuscirai a realizzare il tuo scopo nella vita di tutti i giorni.

Magari sei in un momento nella tua vita che vuoi ripartire da zero e non sai come fare, magari ti senti bloccato e legato dal tuo passato, se prenderai alla lettera quello che è descritto nel corso online “Realizza Te Stesso” vedrai tu stesso il progresso che da sempre avevi atteso. Troverai alcune strategie che potrai mantenere nel tempo, come trasformare i tuoi desideri in realtà e come creare delle nuove abitudini di successo, andrai a scoprire quali atteggiamenti/ comportamenti saranno utili al tuo percorso professionale e personale, scenderai in profondità per estrapolare le tue vecchie convinzioni e crearne delle nuove utili al tuo processo interiore. Andrai a comprendere quali sono i tuoi Talenti e come metterli in pratica al fine di produrre risultati concreti e riuscirai a fare una tua ricerca di mercato utile a fare la differenza nella vita di tutti i giorni, riuscirai a essere in equilibrio con te stesso al fine di prendere le decisioni migliori e fare delle scelte utili al tuo cammino personale. Comprenderai uno degli strumenti più potenti al mondo di facile applicazione, la meditazione e le visualizzazioni nelle quali comprenderai i simboli e le immagini utili a comprendere alcune risposte che da sempre hai ricercato nel tuo cammino. Anche se si nascondono dei blocchi e vuoi liberati dal tuo passato per fare progressi ugualmente in questo caso la meditazione sarà di grande supporto, vivi la vita che vuoi vivere suonando da oggi il tuo strumento interiore, la tua vera e unica identità imparando a rilassarti giorno per giorno e mantenendo alta la tua motivazione quotidiana.

Cosa imparerai con questo corso?

Iscriviti al mio corso online“Realizza Te Stesso” e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai:

Scoprirai come Realizzare il tuo scopo nella tua vita di tutti i giorni nel lavoro e nel tuo percorso personale;

Riuscirai a innescare un sistema strategico nel quale tu stesso sarai il creatore dei tuoi risultati personali e professionali;

Imparerai tu stesso a fare delle scelti importanti e comprendere quali decisioni sono utili per la tua ricerca interiore;

Conoscerai come vivere in equilibrio e in armonia nella vita di tutti i giorni per essere sempre motivato e avere delle intenzioni precise e delineate;

Saprai come scoprire chi sei e fare la differenza nella tua vita di tutti i giorni.

Who this course is for:
  • creativi, liberi professionisti, lavoratori autonomi, disoccupati, ricercatori, crescita personale e professionale, motivazione
  • Ricercatori individuali, esploratori, creativi e per tutte le persone che vogliano mettersi in gioco per creare la vita che desiderano partendo da quello che hanno.
Course content
Expand 15 lectures 01:33:53
+ Introduzione
15 lectures 01:33:53

Mi auguro che attraverso queste video lezioni potrai trovare spunti di riflessione utili per la tua ricerca interiore, tutto ciò che viene inserito attraverso queste lezioni sono collegate alle esperienza e ad un percorso maturato in oltre 20 anni di attività

Preview 08:46

Perchè è importante creare delle nuove abitudini? Se oggi hai compreso che le tue vecchie abitudini non ti hanno creato la vita che desideri, forse una domanda è necessaria farcela. Sono utili le mie vecchi abitudini per raggiungere i miei obiettivi? Se si allora forse non devi cambiare nulla ma se vuoi cambiare la tua vita qualche vecchia abitudine dovrà essere sostituita.

Come creare delle Nuove abitudini
06:27

Le nostre abitudini mantenute con costanza, creano un nuovo comportamento, un nuovo comportamento ti aiuta a trovare i tuoi talenti e i tuoi punti di forza, oggi più che mai di trovare dentro di te un nuovo comportamento utile al fine di creare la tua personalità e la tua nuova identità.

Potete cambiare il comportamento che gli altri tengono verso di voi cambiando voi per primi il vostro comportamento verso gli altri. (Napoleon Hill)


Dai vita oggi ad un nuovo te stesso.

Preview 07:50

Chi sono? Anche se certamente non si tratta di una domanda infrequente, la risposta non è semplice. Le persone cambiano, crescono e si adattano all'ambiente che le circonda. Perciò, agisci per capire chi sei (e non sei). In seguito, acquisisci consapevolezza dei tuoi pensieri, dal momento che da questi ultimi nascono le tue azioni. Continua a scoprire te stesso: dopo tutto, non puoi smettere di crescere e cambiare.


Considera i lati da migliorare. Stila una lista delle qualità che desideri perfezionare. Potrebbe trattarsi di qualsiasi aspetto, dall'accrescere la tua capacità di ascolto all'ignorare il giudizio degli altri sul tuo conto. Anche se questi progressi non avvengono istantaneamente, impegnandoti nel tuo cambiamento potrai capire chi sei già. Molte volte, quando siamo consapevoli di qualcosa, cominciamo a mutare semplicemente prestando attenzione a quella data cosa. Cerca di non attuare un cambiamento esagerato in tempi rapidi, altrimenti ti sentirai sopraffatto e sarai portato ad arrenderti. L'unica persona in grado di cambiarti sei tu e, se lo desideri davvero, puoi farcela.

Preview 04:48

Credenze e convinzioni limitanti: cosa sono

Le convinzioni che abbiamo sono quelle sensazioni di certezza, ma non necessariamente di verità, che possono funzionare da catene invisibili o da binocoli da sfruttare per allargare la propria realtà.

Oggi attraverso la propria consapevolezza potrai modificare e generare delle nuove convinzioni utili ai tuoi obiettivi e nel perseguire la strada che vuoi creare e divenire.

Scardina le tue vecchie convinzioni
04:50

Per tutta la tua vita ti hanno inculcato certe idee, ma è giunta l'ora di fare un passo indietro e ripensare ai tuoi talenti. Una persona può avere un talento artistico, tecnico, mentale, fisico, personale o sociale. Puoi essere un introverso talentuoso, o un estroverso talentuoso. Questa tua dote non deve per forza essere redditizia, utile o convenzionale, ma ti apparterrà sempre e comunque, sarà parte integrante della tua personalità. Imparare a cercare adeguatamente i propri talenti e coltivarli, trasformandoli in competenze e abilità concrete, sono azioni che richiedono più di qualche sforzo. Tuttavia, farlo creativamente ti permetterà di esplorare capacità naturali e scoprire talenti innati.

Ho scritto un libro che si intitola Scopri il tuo talento e cambia la tua vita e puoi trovare su Udemy un altro corso per monetizzare con i tuoi talenti, ci sono molti esercizi per capire quali sono i tuoi talenti, oggi è arrivato il momento di trovare chi sei e chi vuoi essere. I tuoi Talenti sono delle abilità , quali sono le cose che riesci a fare bene? Quali sono le cose che ti vengono meglio rispetto a un tuo amico o collega? Pensaci ..

Trova i tuoi Talenti
07:34

Trovare i tuo mercato significa, fare una ricerca di mercato in base al luogo che tu vivi, una volta che comprendi quali sono le necessità del tuo ambiente, quali sono i talenti e i comportamenti che metti in azione per generare delle nuove opportunità?

Trova il tuo mercato ideale
06:34

Cominciate col fare ciò che è necessario, poi ciò che è possibile. E all’improvviso vi sorprenderete a fare l’impossibile.(San Francesco d’Assisi)


Oggi per fare la differenza nella vita è necessario capire chi sei e chi vuoi essere, questo metodo ti aiuta nel trovare il dettaglio nella vita, osserva tutti i ristoranti, stilisti, architetti, fotografi, perchè fanno la differenza? Perchè seguono e curano il dettaglio, oggi in che modo puoi trovare il tuo dettaglio e la tua affinità nel creare ciò che vuoi?

Fai la differenza
04:38

Il benessere interiore, l’armonia, è un pilastro di tutte le religioni e filosofia orientali, che non a caso in questo periodo vanno molto di moda. Ma non è vero che la civiltà occidentale sia estranea alla cultura e alla ricerca dell’armonia. Nella tradizione greca, per esempio, il concetto epicureo di atarassia, che poi entra nella cultura occidentale, si riferisce proprio a un certo distacco dalla materialità delle cose, dalle passioni compulsive. Una capacità di mantenere equilibrio e serenità anche in situazioni difficili. Così la filosofia stoica e l’armonia descritta da Pitagora. E così la cultura cristiana, che indica proprio nella pace interiore la prima conquista dell’uomo verso l’amore di Dio e del prossimo. Dunque, non sentiamo complessi inutili, e se anche noi consideriamo l’armonia interiore un grimaldello che porta alla felicità, cerchiamo di usarlo con la massima frequenza e con tutta l’energia del nostro corpo e della nostra mente.

Trova il tuo Equilibrio e la tua Armonia
06:46

Secondo gli studi di Daniel Gilbert, ricercatore di Harvard specializzato nella “felicità”, una mente che divaga è una delle principali cause di infelicità. Le sue ricerche hanno mostrato che in media spendiamo il 46,9 per cento del nostro tempo svegli in pensieri sconnessi dall’attività a cui ci stiamo dedicando.

Praticamente, prestiamo più attenzione a quello che avviene fuori di noi che a noi stessi e questo ci fa vivere male. Viviamo cioè per qualcosa che è fuori di noi, non dentro.

Grazie alla meditazione sono riuscito a trovare la consapevolezza e la concentrazione necessarie a iniziare a scrivere questo blog. Non so dove mi porterà, ma intanto mi ha messo sulla strada e mi sto godendo il viaggio.

I benefici della meditazione

Gli effetti positivi che meditare ha sul tuo cervello sono molteplici. Ci sono centinaia di ricerche in proposito e su alcune cose concordano tutte. Ecco un elenco dei vantaggi della meditazione, secondo la scienza e in base a quello che ho potuto constatare negli ultimi due anni, e in che modo essa fa bene al tuo cervello.

  • Rende la mente più serena e lucida.

  • Ti aiuta a chiarirti le idee.

  • Riduce lo stress.

  • Riduce l’ansia.

  • Calma i nervi e ti rilassa.

  • Riduce gli stati depressivi.

  • Riduce la paura.

  • Riduce la ruminazione.

  • Stabilizza l’umore.

  • Sviluppa un senso di benessere.

  • Ti insegna a tenere dritta la schiena.

  • Aumenta le facoltà mentali.

  • Sviluppa connessioni neurali.

  • Sviluppa la capacità di gestire il dolore cronico.

  • Sviluppa la capacità di auto-controllarsi.

  • Migliora la concentrazione, specie nel lavoro, negli studi e nell’attività sportiva.

  • Sviluppa la consapevolezza.

  • Rende più chiara la visione di quello che vogliamo dal nostro futuro.

  • Ti aiuta a comprendere l’importanza del momento presente, cioè l’unico in cui siamo in grado di sperimentare la felicità.

  • Contribuisce a creare armonia nelle relazioni.

  • Sviluppa benevolenza verso gli altri, i quali di ritorno appaiono persone migliori.

Come Meditare e perchè è importante la Meditazione
06:38

L’esercizio della facoltà di visualizzazione tiene la mente in ordine e attrae verso di te le cose di cui hai bisogno per rendere la tua vita più piacevole e ordinata.

Allenandoti con le immagini mentali basate sui tuoi desideri, ed esaminandole attentamente, scoprirai che i tuoi pensieri ritroveranno un nuovo ordine di sequenza. Così, avendo raggiunto un livello di intelligenza ordinata, non sarai più vittima della fretta mentale. La fretta è distruttiva quanto la paura.

Quando imparerai l’arte della visualizzazione, cioè focalizzare il tuo desiderio e mantenerlo in mente il più possibile grazie alla forza di volontà, attirerai verso di te tutto ciò che può aiutarti a far diventare quel tuo desiderio una realtà. E scoprirai come l’Ordine sia la legge primaria dell’universo.

La visualizzazione distribuisce le cose nel loro ordine naturale. È un fenomeno che ci riguarda tutti, anche se pochi ne hanno consapevolezza. Perché la visualizzazione è il grande segreto del successo.

Saperla padroneggiare con saggezza ti aiuta a moltiplicare le tue risorse, a intensificare la tua volontà e ti rende capace di sfruttare dei vantaggi che, oggi, non sai neppure di avere a portata di mano, ma se ti alleni con la meditazione e la visualizzazione il processo verso la tua creatività sarà molto più facile raggiungere i vari obiettivi che ti sei prefissato

Come utilizzare le Visualizzazioni creative
07:42

Non lasciare che il tuo passato sia scaraventato nel tuo presente per distruggere il tuo futuro. (Anonimo)

Come liberarti dal tuo Passato e tornare a vivere
04:42

La forza non arriva dalle vittorie. La lotta e le sfide sviluppano la tue forze. Quando attraversi le difficoltà e decidi di non arrenderti, quella è forza.

Non arrenderti al primo errore
07:01

“C'è una grande differenza tra il rilassamento attivo e quello passivo. Il rilassamento attivo rinfresca e ristora la mente. La mantiene flessibile e in tono per pensare. I grandi pensatori hanno sempre conosciuto questo segreto. Winston Churchill era solito dipingere per rilassarsi. Albert Einstein suonava il violino. Questi potevano rilassare una parte del cervello mentre stimolavano l'altra. Quando tornavano alle attivitàgiornaliere erano più freschi e brillanti che mai.” STEVE CHANDLER

Stacca la spina e trova il tempo per te stesso
04:27

Esempi di vision e mission di brand famosi

Apple

Vision: “Il mio sogno è che ci sia un computer in ogni casa”
Mission: “Apple si impegna a fornire la migliore esperienza informatica a studenti, educatori, progettisti, scienziati, ingegneri, imprenditori e consumatori in più di 140 Paesi in tutto il mondo”

Technogym

Vision: “Essere leader nel mondo come Wellness Solution Providor”
Mission: “Aiutare le persone a stare meglio”

Google

Vision: “Fornire l’accesso alle informazioni del mondo con un click”
Mission: “Organizzare le informazioni a livello mondiale e renderle universalmente accessibili e utili”

Coca-Cola

Vision: “Offrire bevande di qualità, che anticipano e soddisfano i desideri e le esigenze delle persone”
Mission: “Rinfrescare il pianeta”

Walt Disney

Vision: “Rendere felici le persone”
Mission: “Essere uno dei produttori e fornitori leader a livello mondiale di intrattenimento e informazione”

Come trovare la Visione nel medio e lungo termine
05:10