前向きな心を支えるアロマテラピー～脳内物質（ドーパミン）とメディカルアロマの視点から～
ついつい後ろ向き、ネガティブになる自分をアロマテラピーの力を借りて前向きにしよう
Created by Maki Ishihara
What you'll learn
- アロマテラピーで後ろ向きな心を前向きに変えていく方法を学びます
- 脳の簡単な仕組み
- 癒やしだけではないアロマテラピーの薬理効果
- アロマテラピーのメンタルヘルス面での役立て方
- 心を前向きに保つ精油の紹介
- メディカルアロマの視点から見るアロマテラピ
Requirements
- 特にありません
Description
日々生きていると、前向きになれず、後ろ向きだったり、ネガティブな感情に支配されることがあります。
この講座では、そういった前向き、後ろ向きは、どうなっているのか、その身体の状態も把握しながら、
前向きに関わる神経伝達物質ドーパミンについても学んでいきます。
その上で、自然療法であるアロマテラピーを使って
前向きな心になるための、精油選びのポイント、具体的な精油のレシピも学びながら
実践できるように目指していきます。
Who this course is for:
- アロマテラピーに興味のある方
- ついついネガティブ思考になってしまう方
- プラス思考なんて無理だと思っている方
- 気がつけば物事を悪い方向へ考えてしまう方
- メディカルアロマに興味のある方
- アロマテラピーの力を借りて現状打破をしたい方
Instructor
アロマテラピー、メディカルハーブ、クレイテラピーをはじめとする植物療法全般
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- 4.5 Instructor Rating
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みなさま、こんにちは！
名古屋市で、
アロマテラピー＆メディカルハーブのスクール
らくらくエコショップアロマの教室とトリートメントサロン
Happy Aroma Salonを主宰して１４年目の石原真記と申します。
アロマテラピー、メディカルハーブ、クレイテラピーなど、
植物の恵みを日々の暮らしに役立てる方法をお伝えしています。
植物の恵みは無限大。
日々の暮らしをより健康に、より美しく生きるためのヒントを得ていただけるように楽しく有意義なコースを作っています。
どうぞよろしくお願いいたします。