不安を乗り越えるアロマテラピー～脳内物質（セロトニン）とメディカルアロマの視点から～

日々生きていると、ちょっとした不安感にさいなまれてしまうことがあります。この講座では、なぜその心の不安が起こるのかを、神経伝達物質セロトニンも絡めて、脳の仕組みとともに理解していきます。不安が起こったときに心はどうなっているのかを知ることで、イメージだけではない、精油の選び方も変わってきます。心の向きや立ち位置を変えながらアロマテラピーの力を借りて不安から解消され、生き生きとした毎日が送れるようなお手伝いをします。