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强势沟通

强势沟通

告别情绪内耗,成为高效成事的沟通高手
Created byTom Ming
Last updated 6/2025
Chinese (Simplified)

What you'll learn

  • 强大的情绪管理能力:停止内耗和自我怀疑,告别精神内耗,斩断自我怀疑的循环,建立内在稳定的能量场,擅于搭建沟通的情绪安全区
  • 清晰的目标管理能力:排除干扰,锁定核心,高效成事
  • 成事型沟通工具箱:六大实战沟通工具,覆盖所有关键场景,建立既坚定又富有同理心的沟通风格
  • 强者心态锻造:打造不受外界评价影响的稳定内核,培养"问题解决者"而非"情绪反应者"的思维模式,在压力下保持从容与决断力的心理技术

Course content

4 sections • 10 lectures • 3h 52m total length
  • 介绍10:43

Requirements

  • 无需基础,您会学到您需要知道的一切。

Description

你有没有过这样的经历?

- 明明有理有据,却因为担心得罪人,话到嘴边又咽回去?

- 每次沟通后反复复盘,纠结“我是不是说错了”“TA会不会不高兴”?

- 明明想推进事情,却陷入情绪对抗,最后事没办成,关系还僵了?


如果你正在被这些问题困扰,那么恭喜你——这不是你的错,只是你还没掌握“不内耗的强势沟通”。


真正的沟通高手,都有一种“节能模式”

- 他们从不自我攻击,却能坚定表达立场;

- 他们无需讨好妥协,却总能让对方配合;

- 他们省下纠结的精力,全部用在精准解决问题上。


这套《强势沟通》课程,将彻底颠覆你对“强势”的认知——

- 它不是咄咄逼人,而是一种精准的情绪管理;

- 它不是操控他人,而是一套保护心理能量的沟通策略;

- 它的终极目标,是让你用最小的心理消耗,拿下最关键的沟通成果;

- 它是双赢的沟通术,自利利他,同时还能把事办成。


本课程将通过“两大心法”+“六大方法”,帮你构建强势沟通的系统,让你告别情绪内耗,同时可以高情商高效成事。

Who this course is for:

  • 职场进阶者,创业者/管理者,自我提升追求者,敏感内耗者,难以成事者,社恐患者