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アーユルヴェーダ教室(入門編)及び講師紹介
アーユルヴェーダ教室 入門編で学ぶ内容について
アーユルヴェーダがどのような学問なのか、その特徴やヨーガとの関係等について
医学であるアーユルヴェーダが目的としている事、またその解説
アーユルヴェーダを学ぶことで得られる利点について
アーユルヴェーダの専門分野のご紹介
3ドーシャの概要
ヴァータの特徴、乱れる原因、症状、ケアなどについて知る
ヴァータ体質の身体的な特徴について
ヴァータ体質の内的な特徴について
ピッタの特徴、乱れる原因、症状、ケアなどについて知る
ピッタ体質の身体的な特徴について
ピッタ体質の内的な特徴について
カパの特徴、乱れる原因、症状、ケアなどについて知る
カパ体質の身体的な特徴について
カパ体質の内的な特徴について
3ドーシャ理論でのポイントとまとめ
アーユルヴェーダが説く人生の目的について
数千年もの間、変わらぬ知恵で人々の体と心の人々の心身を根本から癒し続けてきたアーユルヴェーダ。
その学問の導入として、概要、目的、利点、専門分野、3ドーシャ理論、について学び、アーユルヴェーダの基礎を掴みつつそのスピリット ・世界観に触れていきます。NEOアーユルヴェーダを含まない、古典に則したベイシックアーユルヴェーダです。アーユルヴェーダに関心のある方や現在ヨーガの実践をされている方、特にお勧めです。