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Qi-Gong Techniques de Base
Rating: 5.0 out of 5(3 ratings)
9 students

Qi-Gong Techniques de Base

Par Meiko Yuen Lee
Created byMario Masberg
Last updated 11/2022
French

What you'll learn

  • Apprendre les techniques de base du Qi Gong
  • Apprendre à générer de l'énergie
  • Détente et repos
  • Pushing Hands
  • Shui Form

Course content

1 section • 16 lectures • 1h 8m total length

  • Trailer1:51
  • Introduction3:16
  • Gymnastique Qi16:39
  • Le Cou1:48
  • La Circulation de L'eau3:58
  • Lohan est le Lancer de Balle4:34
  • Jouer avec la Balle3:02
  • Soulever une Pierre et la Laisser Tomber en Criant2:45
  • Se tendir debout en Silence dans le Qi-Gong4:13
  • Etre assis en silence dans le Qi-Gong4:48
  • Arc et Fleche3:44
  • Poussée de Mains3:21
  • Technique de L''evantail3:06
  • Forme Shui6:23
  • Mots de la fin4:21
  • Creditis0:50

Requirements

  • Aucune connaissance préalable nécessaire
  • Convient à tous ceux qui veulent se détendre par des mouvements fluides
  • Les techniques sont faciles à apprendre

Description

Stimulez votre corps avec des exercices de Qi-Gong faciles à apprendre.


Les exercices de Qi-Gong viennent de Chine et de Corée, et existent depuis quelques milliers d'années.


Qi-Gong fait partie de la médecine traditionnelle chinoise et est fondé sur l'enseignement des 5 Eléments.

Qi-Gong (Chi-Kung) singifie "énergie de la vie". Les exercices activeront le flux d'énergie des méridiens, vous récupérerez ainsi l'énergie de la vie que nous avons tous depuis notre naissance.

Qi-Gong va ré-équilibrer votre corps (Yin et Yan)

Qi-Gong va améliorer les défenses de votre corps en renforçant votre système immunitaire.


Grand Maître Meiko Yuen Lee (multiple champion du monde d'arts martiaux asiatiques) a combiné les Qi-Gong coréens et chinois.

Il enseigne un Qi-Gong intelligible et facile pour tout le monde depuis 20 ans maintenant.


Grand Maître Meiko Yuen Lee est élève du Grand Maître Dr. H.c. Lee Keun-Tae, 10ème DAN (Président du WMAF) et du Grand Maître Jung Ji-Mong, 9ème DAN. Ils sont tous les deux coréens et sont grands maîtres du WONCHUK Qi-Gong.


Grand Maître Moine Shaolin Shi Deyu, 31ème génération de Chine, Grand Maître de LOHAN Qi-Gong et Docteur en médecine traditionnelle chinoise au Monastère de Chine dans la province de Henan, est aussi le professeur de MEIKO YUEN LEE.

Who this course is for:

  • Pour les débutants qui veulent apprendre l'art du Qi Gong

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